Farmacia Ateca

01/04/2026

Sorteo sérum la Roche Posay

31/03/2026

📢 Durante Semana Santa permaneceremos cerrados de jueves a domingo.

Te recomendamos que revises tu medicación y la prepares con antelación para evitar imprevistos 💊

¡Gracias por vuestra confianza y felices días! ✨

20/03/2026

☀️🌿 La protección solar no es cosa de un solo día… es un hábito diario 🌿☀️

El mejor antiedad no está en una crema milagro, sino en proteger tu piel del sol cada día.
Prevenir manchas, arrugas y el envejecimiento prematuro empieza con un buen protector solar.

💙 En nuestra farmacia te lo ponemos fácil con los solares de La Roche-Posay:
✨ -3€ en la 1ª unidad
✨ -8€ comprando dos unidades.

Perfecto para tener siempre uno a mano: en casa, en el bolso, para la playa o el día a día.

Porque cuidar tu piel hoy es el mejor regalo para tu futuro.

📍 Pregúntanos y te ayudamos a elegir el protector ideal para ti.

19/03/2026

🍽️ Os traemos nuestra segunda receta ‼️

🥔🐟 Patatas Rehogadas con R**e

💚 Receta Saludable | Farmacia Ateca

En Farmacia Ateca – Lcda. Belén Ibarra te ayudamos a cuidarte también desde la alimentación 💚
Hoy te proponemos una receta ideal para cuidar el colesterol sin renunciar al sabor.

📚 Evidencia científica

✔️ El pescado blanco es bajo en grasa y rico en proteínas
✔️ Dietas bajas en grasas saturadas ayudan al control del colesterol
✔️ La alimentación tipo mediterránea mejora la salud cardiovascular

📝 Ingredientes (1 ración)

240 g de patata

100 g de cebolla

50 g de pimiento verde

100 g de r**e

250 ml de caldo de pescado (bajo en sal)

10 g de aceite de oliva virgen extra

1 diente de ajo (5 g)

5 g de perejil

👩‍🍳 Preparación

1️⃣ Sofríe el ajo, cebolla y pimiento con el aceite de oliva
2️⃣ Añade patatas y rehoga
3️⃣ Incorpora el caldo y cocina 20 min
4️⃣ Añade el r**e y cocina 5 min
5️⃣ Finaliza con perejil y reposo

🔍 Información nutricional orientativa.

🔥 ~360 kcal
🥩 Proteínas: 24 g
🥑 Grasas: 10 g
🍞 Carbohidratos: 45 g

💊 Consejo Farmacéutico

Prioriza recetas bajas en grasas saturadas y controla la sal.

Este plato es una excelente opción dentro de una dieta equilibrada. 😋

17/03/2026

🎉 ¡SORTEO ACTIVO EN NUESTRO INSTAGRAM! 🎉

En Farmacia Ateca estamos sorteando un sérum de La Roche-Posay… ¡y tú puedes elegir cuál! ✨

💜 Antimanchas
💙 Hidratante
❤️ Antiarrugas
🧡 Iluminador

👉 El ganador podrá elegir su favorito entre nuestros 4 sérums estrella.

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📲 ¿Cómo participar?
El sorteo se realiza EXCLUSIVAMENTE en Instagram, así que:

➡️ Entra en nuestro perfil 👉
➡️ Busca la publicación del sorteo
➡️ Sigue los pasos indicados

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📅 Tienes hasta el 31 de marzo para participar

🎁 ¡No pierdas la oportunidad de cuidar tu piel con un producto top de dermocosmética!

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💬 Accede directamente desde aquí a nuestro Instagram y participa 👇

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09/03/2026

👓✨ ¡Novedad en la farmacia!

Ya tenemos disponibles las nuevas gafas de la marca Suavinex, pensadas para cuidar los ojos de toda la familia.

🧒 Disponibles desde bebés
👧 Modelos para niños y niñas
👩‍🦱 También para los más mayores

✔️ Ligeras y cómodas
✔️ Buena calidad
✔️ Diseños bonitos y actuales
✔️ Precio económico

Porque proteger los ojos desde pequeños es muy importante ☀️🕶️

📍 Ya disponibles en nuestra farmacia.
¡Ven a descubrir todos los modelos y encuentra las tuyas!

03/03/2026

Hoy os traemos la primera receta, rápida y sencilla para que os vayáis animando !! 📣 😋

🍝 MACARRONES INTEGRALES CON JAMÓN SERRANO Y CALABACÍN

Rápidos, equilibrados y perfectos para el día a día

⏱️ Tiempo: 15 min
👤 Raciones: 1
🥗 Ideal para: comida o cena

📝 INGREDIENTES (por ración)

85 g de macarrones integrales

120 g de calabacín

30 g de jamón serrano

10 g de queso parmesano rallado

1 diente de ajo (5 g)

1 cucharada sopera rasa de aceite de oliva virgen extra (10 g)

Hierbas aromáticas o especias al gusto

👩‍🍳 ELABORACIÓN

1️⃣ Cuece los macarrones en abundante agua con sal durante 12-14 minutos . Escurre y reserva.
2️⃣ En una sartén amplia, calienta el aceite y saltea el ajo laminado junto con el calabacín en dados pequeños.
3️⃣ Añade el jamón serrano, rehoga brevemente y agrega la pasta. Mezcla bien.
4️⃣ Emplata y espolvorea con parmesano rallado. Añade hierbas al gusto.

📊 APORTE NUTRICIONAL (por ración)

🔥 Energía: 417 kcal
🍞 Hidratos de carbono: 44 g
💪 Proteínas: 24 g
🫒 Grasas totales: 16 g
🌾 Fibra: 8 g

🧠 CONSEJO NUTRICIONAL

La pasta integral aporta más fibra que la refinada, ayudando a una mayor saciedad y a un mejor control glucémico.

📌 NOTA FARMACÉUTICA / NUTRICIONAL

El aceite de oliva virgen extra y el calabacín aportan antioxidantes y grasas saludables que apoyan la salud cardiovascular.

27/02/2026

Cuando las piernas empiezan a fallar… 🔥
¡Es momento de recargar!

Las gominolas energéticas de nutrisport son perfectas para ese empujón extra en mitad del entreno 🚴‍♀️🏃‍♂️

Pequeñas, cómodas y listas para llevar contigo.

Pásate por la farmacia y descubre tu nuevo aliado deportivo 💊💚

25/02/2026

✨ NUEVA SECCIÓN: COCINA SALUDABLE EN FARMACIA DE ATECA ✨

¿Sabías que lo que comes influye directamente en tu salud tanto como un medicamento bien indicado?

Soy Belén Ibarra, farmacéutica y nutricionista, y a partir de ahora inauguro esta nueva sección donde la alimentación saludable será la protagonista 🍽️🥦

👉 Cada semana encontrarás:
✔️ Una receta saludable, fácil y realista
✔️ Consejos nutricionales prácticos, basados en ciencia
✔️ Ideas para cuidarte desde dentro y mejorar tu bienestar día a día

Porque comer bien no es hacer dietas, es aprender a elegir mejor.
Y la farmacia también es un espacio para prevenir, educar y acompañar 💊➡️🥗

📌 ¿Te quedas por aquí?
La primera receta llega muy pronto… 👀✨

06/02/2026

💋✨ ¡Labios cuidados todo el año! ✨💋
Ya tenemos disponibles nuestros nuevos cacaos en la farmacia 💙

Elige el que mejor se adapta a ti:

🌸 Repavar en tarro
Ideal para una reparación intensiva. Perfecto para labios muy secos o agrietados.

💄 Repavar en stick
Regenera, hidrata y protege con rosa mosqueta. Práctico para llevar siempre encima.

❄️ Neutrogena en stick
Hidratación profunda y protección diaria. Un clásico para labios sensibles.

Sea cual sea tu estilo, tenemos tu cacao perfecto 💫
Pásate por la farmacia y cuida tu sonrisa 😉

02/02/2026

Hoy la Máscara de Ateca ha venido como cada año a visitarnos a la farmacia. Este año nos falta Mari Paz, que todos los años lo buscaba y le pedía que viniese a vernos. Hoy ha venido él y nos ha alegrado el día, nos ha entregado un cascabel para cada uno y el de ella, que con cariño, ocupará un lugar especial en la farma.
Gracias Máscara por tu visita.
¡Viva San Blas!
¡Viva la Máscara!
¡Viva Ateca!

01/02/2026

📢 AVISO IMPORTANTE 📢

El próximo martes permaneceremos cerrados con motivo de la festividad de San Blas 🙏✨

Volveremos a atenderos con normalidad al día siguiente.
¡Disfrutad de las fiestas 🔥! 💊💚

📍 Farmacia Ateca