Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Sábado 09:30 - 13:00

Ortopedia Jardón

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Avilés
Ortopedia Jardón

Ortopedia Situada en el barrio del Carbayedo, Avilés. Especialistas en pies. Llevamos más de 45 a?

Especialistas en pie cps 50/2294
Estudio computarizado de la marcha
Ayudas técnicas

11/11/2025

🥶 Con el frío, la humedad y los cambios de temperatura, tus pies necesitan más atención que nunca.
Una buena rutina de cuidado puede prevenir molestias, rozaduras o incluso problemas circulatorios.

💡 Sigue estos consejos:
1️⃣ Mantén tus pies secos y bien abrigados con calcetines transpirables.
2️⃣ Evita el calzado demasiado ajustado: puede dificultar la circulación.
3️⃣ Hidrata los pies a diario para mantener la piel flexible y protegida.
4️⃣ Si pasas mucho tiempo de pie, alterna el peso de un pie a otro.

💚 En Ortopedia Jardón te ayudamos a encontrar el calzado más adecuado y los complementos ideales para mantener tus pies sanos todo el invierno.

📍 Te esperamos con asesoramiento personalizado.

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08/11/2025

🦵 MITO O REALIDAD: Las tobilleras y rodilleras son solo para deportistas.

❌ MITO:
Existe la creencia de que este tipo de ortesis solo se usan cuando se practica deporte o tras una lesión deportiva.

✅ REALIDAD:
Las tobilleras y rodilleras también se recomiendan para:
🔹 Personas que pasan muchas horas de pie o caminando
🔹 Trabajos que implican carga física o repetición de movimientos
🔹 Procesos de recuperación después de una torcedura, esguince o debilidad articular
🔹 Personas mayores que buscan más estabilidad al caminar

💚 En Ortopedia Jardón, contamos con distintos modelos según el nivel de soporte que cada articulación necesita.

📍 Te asesoramos personalmente para elegir la más adecuada para ti.

06/11/2025

🎥 En el vídeo de hoy, nuestra compañera Ruth nos presenta un fantástico sillón relax motorizado, diseñado para ofrecerte el máximo confort en tu día a día.

💺 Con diferentes posiciones ajustables, este sillón te ayuda a sentarte fácilmente, descansar y encontrar la postura perfecta para cada ocasión.

👉 Ven a Ortopedia Jardón y descubre todo lo que puede ofrecerte. ¡Hazte con el tuyo y disfruta del relax que te mereces!

📍 Te esperamos en nuestra ortopedia

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04/11/2025

¿Notas las piernas pesadas, tensas o cansadas al final del día? 👣
La falta de movimiento continuo — ya sea sentado o de pie — puede afectar la circulación y generar molestias como hinchazón, dolor o sensación de presión.

💡 3 hábitos que pueden ayudarte:
✅ Mueve los tobillos en giros o elevaciones cada cierto tiempo
✅ Evita cruzar las piernas durante largos periodos
✅ Usa medias de compresión si pasas muchas horas de pie o sentado

💚 En Ortopedia Jardón te asesoramos en soluciones que mejoran tu bienestar circulatorio en el día a día.

📍 Visítanos y descubre productos diseñados para ayudarte a prevenir molestias y cuidar tus piernas.

01/11/2025

🎯 MITO O REALIDAD: Solo hay que usar faja lumbar si ya tienes dolor.

❌ MITO:
Muchas personas creen que la faja lumbar es únicamente para recuperarse de una lesión.

✅ REALIDAD:
Las fajas también se utilizan como prevención, especialmente cuando el trabajo implica esfuerzos físicos, levantar peso o largas jornadas de pie.
Ayudan a proteger la zona lumbar, evitar sobrecargas y mantener una postura más estable y segura.

💚 En Ortopedia Jardón, te asesoramos para encontrar la faja adecuada para tu cuerpo y tu actividad.

📍 Consulta con nuestro equipo especializado.

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30/10/2025

🎃 ¡Halloween llega al Carbayedo! 🕸️

Este viernes 31 de octubre, desde las 16:30h hasta el cierre, el barrio del Carbayedo se llenará de magia, sustos y diversión con la iniciativa “Diviértete por el Carbayedo”, organizada por Disfruta Carbayedo 🕷️

Un montón de comercios y establecimientos del barrio se unen para celebrar este día tan especial… ¡y en Ortopedia Jardón también nos sumamos al “truco o trato”! 💀✨

Ven a disfrutar del ambiente, recorre las calles del Carbayedo y pasa una tarde llena de dulces, sorpresas y mucho espíritu de Halloween. 🧙‍♀️🍬

🧡 ¡Te esperamos en el barrio del Carbayedo para vivir un Halloween diferente, divertido y muy nuestro!

30/10/2025

✨ Comodidad, bienestar y libertad de movimiento ✨

En el vídeo de hoy, nuestra compañera Ruth nos presenta una silla eléctrica con reclinación y basculación que transformará tu día a día.
Diseñada para ofrecer máximo confort y autonomía, te permitirá disfrutar de cada momento con una sensación de ligereza y bienestar. 💆‍♂️🪑

Porque cuidar de ti también es cuidar de tu comodidad 💚

📍Ven a Ortopedia Jardón y descubre cómo esta silla puede hacer tu vida más fácil y llena de experiencias positivas.

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28/10/2025

🪑 ¿Pasas muchas horas sentado a diario?
Mantener una mala postura durante mucho tiempo puede generar dolor lumbar, cervical e incluso fatiga general.

✅ 3 hábitos que puedes aplicar desde hoy:

Mantén los pies bien apoyados en el suelo

Evita inclinar el cuerpo hacia delante sobre la mesa

Haz micropausas para estirar la espalda cada 60 minutos

💚 En Ortopedia Jardón, te ayudamos a prevenir molestias con soluciones ortopédicas adaptadas a tu estilo de vida.

📍 Pide asesoramiento personalizado en nuestro centro.

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25/10/2025

❌ MITO:
Mucha gente piensa que las plantillas son una inversión única y permanente.

✅ REALIDAD:
Con el uso diario, los materiales se deforman y pierden su capacidad de soporte, amortiguación y alineación.
Por eso, los especialistas recomiendan revisarlas cada 6 a 12 meses, especialmente si pasas muchas horas de pie o has notado molestias nuevas.

💚 En Ortopedia Jardón, revisamos tus plantillas y te ayudamos a mantener una pisada cómoda, estable y saludable.

📍 Pide tu revisión personalizada en nuestro centro.

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23/10/2025

🚀 ¡Muévete con libertad y estilo!
En el vídeo de hoy te presentamos nuestro scooter eléctrico plegable, una opción perfecta para quienes buscan autonomía, comodidad y facilidad de transporte. 🌟

✅ Se pliega en segundos, ideal para guardar en el coche o llevarlo contigo sin esfuerzo.
✅ Ligero, resistente y con una gran autonomía.
✅ Perfecto para moverte por la ciudad, hacer tus recados o disfrutar de tus paseos diarios con total independencia.

En Ortopedia Jardón te ayudamos a encontrar el modelo que mejor se adapte a ti y a tus necesidades de movilidad. 🦽💙

📍 Ven a visitarnos y descubre cómo este scooter puede mejorar tu día a día.
📞 Llámanos o pásate por nuestra tienda… ¡y empieza a disfrutar de la libertad que te mereces!

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21/10/2025

😴 ¿Sabías que la postura al dormir influye en tu salud postural?
Dormir bien no solo depende del colchón: una posición correcta puede prevenir dolores de cuello, espalda y articulaciones.

💡 Consejos prácticos:
1️⃣ Duerme de lado con una almohada que mantenga la cabeza alineada con la columna.
2️⃣ Coloca una almohada entre las rodillas para aliviar la presión lumbar.
3️⃣ Evita dormir boca abajo, ya que puede forzar la zona cervical.

💚 En Ortopedia Jardón, llevamos más de 45 años cuidando de tu descanso y bienestar postural.

📍 Ven a visitarnos y descubre nuestras almohadas y productos ergonómicos diseñados para cuidar de ti.

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19/10/2025

🎀 19 de octubre | Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama 💗

Hoy en Ortopedia Jardón recordamos a quienes luchan, a quienes han vencido y a quienes viven para siempre en nuestros corazones.

Un día para concienciar, apoyar y rendir homenaje a todas las mujeres que enfrentan esta batalla con valentía. 💪🏼💞

Nos unimos al color rosa como símbolo de fuerza, esperanza y vida. 🌸

Dirección

Calle Ramón Y Cajal, 5, B, BAJO
Avilés
33402

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
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Miércoles	09:30 - 13:30
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Jueves	09:30 - 13:30
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Viernes	09:30 - 13:30
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Teléfono

+34985540307

Página web

http://www.ortopediajardon.com/

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