Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Sábado 09:30 - 13:00

Ortopedia Jardón

Casa
España
Avilés
Ortopedia Jardón

Ortopedia Situada en el barrio del Carbayedo, Avilés. Especialistas en pies. Llevamos más de 45 a?

Especialistas en pie cps 50/2294
Estudio computarizado de la marcha
Ayudas técnicas

31/12/2025

✨ Cerramos 2025 con gratitud y miramos a 2026 con ilusión ✨

Hoy despedimos un año lleno de trabajo, aprendizaje y, sobre todo, de personas que habéis confiado en Ortopedia Jardón.
Gracias por estar ahí, por elegirnos y por permitirnos acompañaros en algo tan importante como vuestro bienestar.

Mañana empezamos 2026 con las mismas ganas de siempre: seguir ayudando, cuidando y mejorando la calidad de vida de nuestros clientes.

Gracias por formar parte de este camino.
Brindamos por un 2026 lleno de salud y bienestar 💚

30/12/2025

¿Te levantas con sensación de rigidez en el cuerpo, especialmente en piernas, espalda o cuello?
Es algo muy común, pero no hay que normalizarlo.

💡 Tres hábitos sencillos para empezar mejor el día:

1️⃣ Muévete nada más levantarte
Unos minutos de movilidad suave activan músculos y articulaciones.

2️⃣ Evita movimientos bruscos
Incorpora el cuerpo poco a poco para no sobrecargar las articulaciones.

3️⃣ Mantén una rutina diaria de movimiento
La constancia es clave para reducir rigidez y mejorar la movilidad.

💚 En Ortopedia Jardón te ayudamos a cuidar tu movilidad con soluciones adaptadas a tu día a día.

📍 Más de 45 años cuidando de tu bienestar.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

27/12/2025

Muchas personas esperan a que el dolor sea intenso para buscar una solución… y ese es uno de los errores más habituales.

💡 La realidad es que pequeñas molestias, sobrecargas o cambios en la forma de caminar pueden ser señales de alerta.
Si se actúa a tiempo, es posible prevenir lesiones mayores, reducir el dolor y mejorar la movilidad.

En Ortopedia Jardón, apostamos por la prevención, el asesoramiento personalizado y soluciones adaptadas a cada persona y a cada momento.

📍 Cuidar hoy es evitar problemas mañana.
💚 Más de 45 años cuidando de tus pies.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

25/12/2025

🎄✨ Feliz Día de Navidad ✨🎄

Hoy queremos parar un segundo (sí, solo uno 😄) para desearos una Navidad llena de calma, salud y buenos momentos.
De parte de todo el equipo de Ortopedia Jardón, gracias por acompañarnos, confiar en nosotros y dejarnos estar a vuestro lado también en lo importante.

Que la mesa esté llena, las risas suenen alto y el abrazo llegue justo cuando hace falta.
Disfrutad del día… que mañana seguimos cuidando de vosotros 💙

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄

23/12/2025

✨🎄 Felices Fiestas y un 2026 lleno de salud 🎄✨
Desde Ortopedia Jardón, Ruth y Alex os envían en este vídeo un mensaje muy especial:

gracias, de corazón, por seguir ahí un año más ❤️
Gracias por vuestra fidelidad, por vuestra confianza y por dejarnos acompañaros en vuestro día a día. Vosotros sois el verdadero motor de nuestro trabajo y la razón por la que seguimos mejorando, aprendiendo y dando siempre un pasito más.

Brindamos por unas Felices Fiestas y por un 2026 cargado de salud, bienestar y buenos momentos.

Seguimos caminando juntos.

🎄✨ ¡Gracias por confiar en Ortopedia Jardón! ✨🎄

20/12/2025

🦴 MITO O REALIDAD: El dolor de cadera es solo cosa de la edad.

❌ MITO:
Aunque es más frecuente con los años, no es exclusivo de personas mayores.

✅ REALIDAD:
El dolor de cadera puede aparecer por:
🔹 Malas posturas
🔹 Sobrecarga laboral o deportiva
🔹 Falta de movilidad
🔹 Desequilibrios musculares

Detectar el origen y actuar a tiempo ayuda a evitar limitaciones mayores.

💚 En Ortopedia Jardón te asesoramos para mejorar tu movilidad y reducir molestias.

📍 Moverse sin dolor también es calidad de vida.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

18/12/2025

Hoy nuestra compañera Ruth te lo cuenta claro y sin rodeos 🎥👇

En este vídeo te habla de nuestro servicio de alquiler de productos que facilitan el día a día:
🛏️ Camas elevadoras
🏗️ Grúas (convencionales y bipedestadoras)
🪜 Salvaescaleras
🦽 Sillas de ruedas, tanto eléctricas como manuales

Y atención, porque además disponemos de alquiler con derecho a compra: pruebas, decides y luego eliges con total tranquilidad.

Si quieres saber más… dale al PLAY ▶️ y ponte en contacto con nosotros.
Soluciones que se adaptan a ti, hoy y mañana 😉

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

16/12/2025

Un gesto tan simple como levantarse de una silla, si se hace mal, puede generar sobrecarga en rodillas, cadera y espalda.

💡 Sigue estos consejos:
1️⃣ Apoya bien ambos pies en el suelo antes de levantarte
2️⃣ Inclina ligeramente el tronco hacia delante
3️⃣ Empuja con las piernas, no solo con la espalda
4️⃣ Evita giros bruscos al incorporarte

💚 En Ortopedia Jardón te ayudamos a cuidar tus articulaciones con productos y asesoramiento pensados para tu día a día.

📍 Más de 45 años cuidando tu movilidad.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

13/12/2025

¿Alguna vez te han dicho que “un esguince se cura solo con reposo”? ❌
Es uno de los mitos más comunes… y también uno de los más peligrosos.

Un esguince mal recuperado puede provocar:
🔸 Inestabilidad al caminar
🔸 Dolor recurrente
🔸 Mayor riesgo de volver a lesionarse
🔸 Déficit de fuerza o movilidad

💚 REALIDAD:
El tratamiento correcto incluye:
✔️ Compresión o inmovilización según el grado
✔️ Aplicación controlada de frío
✔️ Soporte ortopédico (tobilleras o vendajes)
✔️ Rehabilitación progresiva
✔️ Valoración profesional

En Ortopedia Jardón te asesoramos para elegir el soporte adecuado y ayudarte a recuperarte de forma segura.

📍 Más de 45 años cuidando de tu movilidad.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

11/12/2025

Hoy Ruth viene cargada de buenas noticias para tus músculos. En el vídeo de hoy nos habla de los parches Fisioprim, esos aliados discretos pero potentes que pueden aliviar el dolor muscular hasta 120 horas. Sí, sí… ¡cinco días de tregua para tu espalda y mucho más!

Los tienes en versión lumbar o universal, según lo que necesites.
¿Quieres saber cómo funcionan y cuál es el ideal para ti?
Ruth te lo cuenta TODO en el vídeo.

👉 Dale al PLAY y descúbrelo.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

09/12/2025

¿Sabías que usar calzado demasiado desgastado puede afectar a tu postura y provocar dolor en pies, rodillas o espalda? 👟
Con el uso diario, las suelas pierden amortiguación y soporte, lo que cambia la forma en la que pisas.

Aquí tienes 3 señales de que ha llegado el momento de cambiar tus zapatillas o zapatos:

1️⃣ La suela está deformada o gastada de un lado
Esto altera totalmente la pisada y puede generar molestias articulares.

2️⃣ Pierdes amortiguación
Si sientes más impacto al caminar, es que el calzado ya no protege tus articulaciones.

3️⃣ Sientes dolor nuevo al usarlos
Cuando un zapato deja de acompañar tu pisada, tu cuerpo te lo hace notar.

💚 En Ortopedia Jardón, te ayudamos a identificar el calzado adecuado para tu día a día y tu manera de caminar.

📍 Tu bienestar empieza por una pisada saludable.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

06/12/2025

🚶 MITO O REALIDAD: Los andadores solo se usan cuando ya no se puede caminar.

❌ MITO:
Se cree que un andador es el último recurso antes de perder movilidad.

✅ REALIDAD:
Los andadores pueden utilizarse como apoyo preventivo o temporal, en casos como:

🔹 Recuperación tras cirugía
🔹 Debilidad muscular
🔹 Rehabilitación por lesión
🔹 Pérdida de equilibrio
🔹 Necesidad de caminar con más control

Aportan estabilidad, seguridad y autonomía durante el movimiento.

💚 En Ortopedia Jardón te asesoramos para elegir el modelo adecuado según tu altura, actividad y necesidades específicas.

📍 Movilidad, independencia y bienestar.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

Dirección

Calle Ramón Y Cajal, 5, B, BAJO
Avilés
33402

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Sábado	09:30 - 13:00

Teléfono

+34985540307

Página web

http://www.ortopediajardon.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ortopedia Jardón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.