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Columna. Reeducación Postural. Escoliosis. Lesiones deportivas. Indiba. Onda de Choque. Pilates.

No es posible vivir con plenitud cuando el dolor te acompaña cada día, cuando a poco que hagas de deporte aparecen dolores, cuando tras un duro día de trabajo, además del cansancio normal, llegas a tu casa con dolor de cuello, de espalda, etc…

A lo largo de nuestra trayectoria, nuestra infinita curiosidad por el funcionamiento de la anatomía humana, nos ha llevado a ver a cada paciente de forma individual. Y no solo eso, cada dolor asociado a cada persona y sus circunstancias de vida.

06/02/2026

¿Tu bebé sufre de cólicos?
¿No sabes cómo actuar cuando vienen?
Esa mezcla de felicidad por tener a tu bebé en casa, agotamientonpor las noches sin dormir y la impotencia de no poder calmar a tu bebé con esos cólicos del lactante que tanta guerrita dan. Coctel emocional perfecto....
He creado un taller on line para familias. Para que tengas herramientas prácticas para poner en marcha. Acceso inmediato desde tu compra.
Esto no sustituye a que consultes con su pediatra estos episodios.
Es un complemento a lo que estás haciendo.
Comenta Bebé y te envío el acceso al taller.

05/02/2026

Comenta TRONCO y te paso toda la información de lo que hay dentro y el acceso a este curso-taller on line de 3 meses por solo 77€ y acceso para siempre.

04/02/2026

La menopausia no es el final, es una nueva etapa.
Los cambios hormonales afectan a los tejidos y al bienestar íntimo, pero se pueden cuidar.

El trabajo de suelo pélvico marca la diferencia.

💬 Comenta MENOPAUSIA y hablamos de lo que te preocupe.

02/02/2026

Muchisimas gracias a todas las personas que os acercasteis hoy a eschucharme.
Una tarde de reencuentros y de caras amigas.
Y de personas que sin conocerme de nada eligieron una charla de salud para la tarde de hoy.
Me encanta ver como cada vez son más quienes incluyen el ejercicio en su vida.
Y cómo eso se refleja en su calidad de vida.
Siempre en movimiento hasta el final.
Gracias, gracias, gracias.

01/02/2026

Si eres hombre, tu suelo pélvico también juega un papel clave en tu salud.

Incontinencia, disfunción eréctil o molestias no aparecen por casualidad.
Hay causas… y hay tratamiento.

Hablar de salud masculina es prevención.

📩 Escríbenos y consúltanos con total confianza.

31/01/2026

Y tú, ¿cómo quieres envejecer?

30/01/2026

¿Tienes 15 minutos al día y 12€ al mes? Tu Momento Pilates es para tí. Comenta PILATES y te cuento como empezar.

28/01/2026

Después del parto no todo es “normal”.
Y normalizar molestias no es cuidarte.

🚨 Pérdidas al toser o estornudar
🚨 Molestias en la cicatriz
🚨 Debilidad abdominal
🚨 Dolor en las relaciones

Son señales, no algo que debas aguantar.
Una valoración de suelo pélvico puede marcar la diferencia en tu recuperación y en tu calidad de vida.

🤍 Priorízate.
📩 Pide tu cita de valoración de suelo pélvico.

25/01/2026

Después del embarazo, el cuerpo necesita algo más que tiempo:
necesita una valoración adecuada.

Analizamos abdomen y suelo pélvico para marcar el camino correcto en tu recuperación.
Cuidarte bien ahora es clave para el futuro.

👉🏻 Pide tu cita de valoración de suelo pélvico posparto.

23/01/2026

Escuchar el cuerpo: Cómo el movimiento aumenta los años de autonomía y la salud de las personas.
Lunes 2 de Febrero a las 19:00
Entrada libre hasta completar aforo.
¿Te vienes?

20/01/2026

No tengo tiempo.
No es el momento.
Ahora no puedo.

La mayoría de las veces no es verdad.
Es solo que nadie nos ha enseñado a cuidarnos de forma realista.

👉 15 minutos al día.
No una hora.
No un cambio de vida radical.
Solo 15 minutos bien hechos.

👉 Menos de 50 céntimos al día.
Menos que un café malo de máquina.
Y bastante menos que convivir con dolor, rigidez o cansancio constante.

👉 Con poco material, desde casa, ON LINE. Y a la hora que te venga mejor.

Tu cuerpo no necesita más exigencia.
Necesita continuidad.
Necesita un espacio propio.
Necesita que lo pongas en la agenda.

Tu Momento Pilates es eso:
movimiento consciente,
guiado por fisioterapeuta,
pensado para personas reales con poco tiempo.

La pregunta no es si puedes hacerlo.
La pregunta es:

👉 ¿Dónde están hoy tus 15 minutos para ti?

Comenta PILATES y te cuento más

20/01/2026

Cuando el cuerpo no responde igual, no es casualidad.
La salud sexual masculina también tiene que ver con la circulación, el control muscular y el suelo pélvico.

Desde la fisioterapia se puede abordar con rigor y sin tabúes.
Informarse es cuidarse.

💬 Consulta con confianza. Estamos para ayudarte.

Dirección

Calle Drive Jiménez Díaz, 13 Bajo
Avilés
33402

Teléfono

+34985551988

Página web

https://www.fisioaviles.com/

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