FisioAvilés

28/12/2025

25/12/2025

23/12/2025

Todos conocemos al (o la...) superfit que nos va a dar la nochebuena con consejos de cuñao pero que un palo de escoba es más flexible que sus caderas.
Comenta etiquetándolo y que demuestre de lo que es capaz.
Yo etiqueto a la plantilla del y del que seguro necesitan complementar sus entrenos con pilates como

23/12/2025

👨‍⚕️ Tras una operación de próstata, tu suelo pélvico necesita atención.
Pérdidas de o***a, dolor o disfunción eréctil son habituales, ¡pero tratables!

🧘‍♂️ Combinamos tecnología avanzada y trabajo muscular, respiración y ejercicios personalizados para tu recuperación.

💡 Cuidar tu suelo pélvico = recuperar confianza y calidad de vida.

📲 Reserva tu cita hoy.

22/12/2025

¿Y si 15 minutos cada día fueran el principio de un cambio?
Un cambio de hábitos.
Un cambio en tu relación con tu cuerpo.
Un cambio en tus sensaciones corporales....
Un inicio al movimiento tras años de abandono.
O un complemento a esa actividad intensa que te genera lesiones.
¿Y si cambias un capítulo más de la serie que estás viendo por una clase corta de pilates?
¿Y si guardas un ratito más largo el sábado para una clase más larga?
En casa.
En el horario que tú elijas.
Sin más excusas para empezar a cuidarte.
Tu momento pilates

21/12/2025

💡 ¿Estás en premenopausia o menopausia?
Si notas escapes de o***a, pesadez o dolor en tu suelo pélvico, es momento de actuar.

💪 Tu suelo pélvico necesita un tratamiento personalizado: trabajo muscular, respiración, postura y cuidado del tejido.

✨ Cuidarte ahora no es un lujo, es salud y bienestar a largo plazo.

📅 Pide cita y encontraremos el plan que mejor se adapte a ti.

20/12/2025

¿En qué lugar estás tú en tu propia vida?

18/12/2025

Rejuvenecimiento íntimo. Tecnología exclusiva y formación avanzada para mejorar estetica y función.

18/12/2025

Tu cuerpo no empieza en enero… empieza hoy 🧠➡️💪

No dejes para enero ese dolor de espalda, ese hombro cargado o esa lesión mal curada.

Empieza hoy. Tu cuerpo te lo agradecerá ✨