Generosa Lombardero. Consultora de Mindfulness y Educación Transpersonal.

10/11/2025

CUANDO EL SUEÑO SE ROMPE, la vida cambia de rumbo.

Alguna vez soñaste una vida distinta y ahora te preguntas cómo seguir sin lo soñado.

Cuando el sueño se rompe, no solo se caen las expectativas, también se desmoronan las certezas, los planes, las imágenes de lo que pensábamos que sería.

Muchas madres viven ese proceso en silencio, con culpa por sentirse tristes o desilusionadas.
Puedes ver el vídeo completo y más recursos.

Te acompaño a comprender esa caída interior sin juzgarte, a mirar con compasión lo que duele, y a descubrir que la desilusión puede transformarse en amor real y en una nueva forma de paz.

Puedes ver el vídeo completo en mi canal de YoTube.

Si este mensaje te parece útil déjame un “like” ❤️ para seguir construyendo comunidad, y echa un vistazo al acompañamiento Renacer Familias - Claridad, donde te guío paso a paso en este proceso de sanación interior.: https://generosalombardero.net

09/11/2025

https://youtu.be/T-rjgzEfjGs

A veces, la vida no se rompe con ruido, sino con un silencio que duele.Este vídeo es para ti, que alguna vez soñaste una vida distinta y ahora te preguntas c...

07/11/2025

CUANDO LA FUERZA SE VUELVE CANSANCIO EN LA CRIANZA ESPECIAL

La mayoría de las veces no falta fuerza, falta descanso.
Y reconocerlo no es rendirse, es amar. Amarse a una misma para amar a los demás.

Hay un momento en el que la fuerza se transforma en cansancio.
En el que seguimos sosteniendo, pero por dentro ya no podemos más.
No estás fallando. Sólo necesitas parar, respirar y escucharte.

💛 Reconocer el agotamiento no es debilidad, es un acto de amor hacia ti y hacia tu familia.
Puedes ver el vídeo completo en mi canal de YouTube

🌿 Si este mensaje te es útil, compártelo con otra madre en crianza especial que necesite escucharlo.

Y si sientes que ha llegado tu momento de cuidarte,
descubre el acompañamiento Renacer Familias – Claridad.
👉 Enlace en mi perfil.

07/11/2025

https://youtu.be/MqOxsLFh9g0

Dicen que las madres en crianza especial somos fuertes, pero a veces la fuerza se vuelve cansancio.Si te descubres agotada, con el alma en pausa, este mensaj...

06/11/2025

Inicio: 21 de noviembre

El duelo no solo se vive cuando perdemos a alguien… también cuando cambiamos, soltamos o cerramos una etapa.
Esta formación te invita a comprender, acompañar y transformar el proceso del duelo desde una mirada humana, consciente y compasiva.

Aprende a acompañarte y acompañar a otros desde la aceptación, la empatía y la resiliencia.

Descubre herramientas prácticas para sanar y dar sentido a cada proceso de pérdida o transformación.

📅 Inicio: 21 de noviembre
Modalidad online

👉 Apúntate aquí y te enviamos toda la información:
🔗 https://forms.gle/BAme74RY1W6DMtf86

05/11/2025

GRATITUD Y AGRADECIMIENTO.CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA

Si aprendieras a ver todo lo que te rodea como un regalo, ¿cómo cambiaría tu vida?

La gratitud tiene un poder transformador real.
Cuando aprendes a agradecer lo que ya tienes, dejas de correr detrás de lo que falta y comienzas a vivir con calma, presencia y bienestar.

🌿 El agradecimiento equilibra tu mente, armoniza tu corazón y mejora tu salud emocional y física.

Es mucho más que una emoción, es una forma de sanar.
✨ Hoy puedes empezar por algo pequeño: agradecer lo que ya es.

👉 Cuéntame en comentarios:¿Qué puedes agradecer hoy?

01/11/2025

https://youtu.be/9FjRNAmVsfA

¿Sientes que todo gira alrededor de tu hijo y tú te estás consumiendo poco a poco? En este vídeo comparto mi experiencia. Me enseñó que cuidarme es la mejor ...

31/10/2025

CUANDO UNA EMOCIÓN TE DESBORDA SIN MOTIVO. La memoria emocional en acción

👉 Tu cuerpo recuerda lo que tu mente olvidó.
A veces no entendemos por qué reaccionamos tan fuerte ante algo pequeño, pero no es exageración, es memoria emocional.

El cuerpo guarda las huellas de lo vivido, incluso cuando tu mente ya lo ha olvidado.
Reconocerlo no es debilidad: es la manera de sanar.

🕊️ En mi formación Renacer Familias – Claridad usamos la escritura expresiva para liberar esas emociones, reducir el estrés y reconectar con el bienestar.

Si te parece interesante, sígueme para aprender a transformar tus emociones en claridad y calma.

30/10/2025

26/10/2025

TODO GIRA A SU ALREDEDOR Y YO ME CONSUMO
A veces siento que soy como una vela encendida, pero con la llama inclinada sólo hacia ella.
Todo mi calor, mi luz, mi energía, se consumen en cuidarla.
Y poco a poco, siento que me voy consumiendo.

Si me escuchas, quizá también reconoces esta sensación:
estar presente para todos, menos para ti.

Hay momentos en que todo gira alrededor de sus necesidades y tú te vas quedando sin aire.

Este mensaje es para ti, madre que cuida sin descanso.
Pequeños espacios de respiro pueden cambiarlo todo.

👉 Puedes ver el vídeo completo en mi canal de YouTube y te cuento cómo empecé a crear mis islas de tiempo para no consumirme.

✨ Cuídate sin culpa. Vuelve a brillar.
Renacer Familias -Claridad: la formación en la que acompaño a madres especiales: https://generosalombardero.net

25/10/2025

https://youtu.be/qXDac5dP7JI?si=NX1E_xZhPSqzSjAC

Cómo salimos de los patrones de sacrificio, culpa y agotamiento para sentir bienestar.¿Sientes que haces todo por los demás y aun así nada cambia?A veces nos...

23/10/2025

¿CIERRAS TU PROPIA JAULA?

Hay personas que se quejan de todo, pero no cambian nada. Porque, en el fondo, creen que no tienen nada que cambiar.

Dicen: ‘Yo soy así, desprendida, trabajadora, sacrificada….Encuentran justificaron para no cambiar y siguen usando "zapatos que les apretan".
Y mientras tanto, se agotan, se enfadan, y sienten que nadie les reconoce.
Pero siguen igual. Porque nadie sale de una jaula que cierra ella misma

la jaula, ¿sabes cómo se llama?
Se llama ‘Así soy yo’

Puedes ver el vídeo completo en mi canal de YouTube.

🎧 Si te identificas con este mensaje, puedes seguirme para más contenidos sobre gestión emocional, consciencia y crecimiento personal desde una mirada humana y transpersonal.

👉 Y si quieres dar un paso más profundo, te invito a conocer mi formación Renacer Familias – Claridad, donde acompaño a madres, padres y familiares a recuperar su bienestar emocional y reconstruir su vida desde el amor y la comprensión.

🔗 Más información en generosalombardero.net y www.generosalombardero.com