Consulta de Psicología Marisol Delgado Artime

01/01/2026

Mi agradecimiento a Covadonga Jiménez (La Nueva España de Avilés y Comarca) por contar conmigo en este listado de deseos de avilesinas y avilesinos para este 2026 que acaba de empezar. Ojalá se cumplieran todos ellos ❤️

30/12/2025

UN LUGAR PARA LA ESPERANZA

“Nooooche de Paz…”
–¡Vienen a quitarnos el trabajo!–
“Nooooche de Amor…”
–¡Vienen a delinquir!–
“Toooodo duerme alrededor…”
–¡Si tanto te gustan, llévatelos para tu casa!–

Hipocresía en todo su esplendor.
Tal parece que hay a quienes interesa que el odio suba como la espuma para erigirse en salvadores de la patria.
Estos fomentadores de odio quieren, además, convencernos de que ir contra nuestros semejantes es un acto de rebeldía.
Rebeldes eran Robe… Y Jorge…
El racismo y la xenofobia no.
Cuentan las crónicas de estos días que, en Illinois, en Massachusetts o en Texas, los belenes de algunas iglesias muestran a María, a José y al niño Jesús (también migrantes, no lo olvidemos) encarcelados, maniatados o envueltos en papel de aluminio, para clamar contra las detenciones indiscriminadas que se están llevando a cabo contra seres humanos que no tienen más riqueza que su resiliencia y la esperanza de un futuro mejor.
Pero el odio va aún más allá. La carambola de haber nacido con códigos "pantone" más oscuros que el blanco coloca a cualquiera en el disparadero.
Que se lo digan, por ejemplo, a Elaine Miles, actriz que hacía de Marilyn, la tranquila asistente del doctor en Alaska. Ella, nacida en Oregón, perteneciente al pueblo originario (más de allí, imposible), detenida cuando iba a coger un autobús.
En todo su apogeo las políticas xenófobas y racistas del emperador Palpatine (perdón, de Trump) y de sus billonarios camaradas.
Distopía en acción.
Ser "mala gente que camina y va apestando la tierra" se ha puesto de moda allí, aquí y en el mundo entero.
Ay, Machado del alma, lo que aún nos quedará por ver.
Según ACNUR, la Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados, hay alrededor de 123,2 millones de personas desplazadas por la fuerza a causa de persecuciones, conflictos, violaciones a los Derechos Humanos y otras formas de violencia.
Cómo nos iría a la humanidad si quienes manejan los hilos del mundo no esquilmaran las riquezas de otros, si frenaran el impacto climático en el planeta, si no desestabilizaran territorios ni promovieran guerras, si hicieran algo para que se pudiera habitar en cualquier lugar del planeta…
No se le pueden poner puertas al campo (ni al mar) cuando se trata de sobrevivir.
A lo largo de la historia siempre ha habido corrientes migratorias. En este país nuestro, muchas familias saben de este desgarro. Millones de ojos se han humedecido y millones de corazones se han encogido oyendo cantar a Valderrama “cuando salí de mi tierra, volví la cara llorando porque lo que más quería, atrás me lo iba dejando”.
No, no resulta nada fácil tener que abandonar el lugar al que se pertenece.
Y, por si no fuera poco el impacto de tener que desplazarse, el dejar atrás todo lo que ha conformado su identidad, la incertidumbre, las dificultades de volver a empezar de cero en otro lugar, la soledad, la sobrecarga emocional, el desarraigo, el duelo múltiple, el trastorno de estrés postraumático..., hay quienes, sin remordimiento alguno, les desahucian y les disparan prejuicios, discriminación, desprecios y deshumanización.
Es indecente.
Es inmoral.
Es aterrador.
Por mucho que la realidad muestre con pruebas fehacientes que la inmigración enriquece a todas las sociedades y que la inmensa mayoría de personas migrantes NO son delincuentes ni quieren fastidiar a nadie, corren malos tiempos para la defensa de los derechos humanos en general y para los de las personas migrantes en particular.
Toca resistir.
Por muchas noches de Paz, de Amor... y de Esperanza.
¡Felices Fiestas!

30/12/2025

Hoy sale el artículo de este mes, el último de este 2025 que se nos está terminando ya.
Que el 2026 suponga un lugar de esperanza para todos los seres humanos ❤️

Por muchas noches de paz para las nuevas corrientes migratorias

28/12/2025

Esta mañana en A vivir que son dos días Asturias, en Ser Gijón, charlando con Begoña Natal de los propósitos de Año Nuevo ❤️

Cada fin de semana recorremos, con la ayuda de los compañeros de la red de emisoras de la SER en Asturias, la actualidad de la jornada en el Principado y la agenda del día, contando con invitados de relevancia en la región. | Cadena SER

27/12/2025

Hoy en el Auditorio de Siero mucha buena gente nos regaló su música por la libertad y la justicia.
Porque el alto al fuego es una farsa. Por eso no hay que dejar de hablar de Palestina ❤️

Actuaciones de :






galan

20/12/2025

Las beneficiosas consecuencias de las conductas de cercanía, afecto y protección para la salud mental y para la supervivencia  El psicólogo Paul Eckman, investigador de las emociones…

05/12/2025

Conocer mejor nuestras emociones; analizar que todas tienen su función, que todas son útiles; comprender también las emociones de los demás, empatizar en el sentido radical del termino; aprender a gestionarlas de forma más útil y adaptativa, para que no se desboquen y nos conduzcan a mayores problemas...
De todo esto, más las risas y la maravillosa sororidad surgida en el grupo, trató el taller que comenzamos el 8 de octubre y que hemos terminado esta semana en la Casa de las Mujeres del Ayuntamiento de Avilés.
Un lujo trabajar así.
Mil gracias a la Concejalía de Igualdad por contar conmigo, mil gracias a las personas de la Casa de Encuentros y mil gracias a las maravillosas mujeres que regalan con generosidad su interés, su saber y un pedacito de sus vidas ❤️

03/12/2025

El 3 de diciembre se celebra, instaurado por la ONU en 1992, el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, con el esencial objetivo de promover su plena integración e inclusión social. Pen…

02/12/2025

Ejercitar la mente con juegos de atención y concentración, de memoria a corto y a largo plazo, de razonamiento, de fluidez verbal y de creatividad suponen una verdadera "gimnasia mental", un entrenamiento cognitivo saludable y eficaz.
Y eso hemos hecho en el taller de la Asociación Vecinal de El Hórreo-Carbayedo, entrenar nuestra mente con juegos y buen humor.
Mil gracias a la asociación y a las numerosas mujeres participantes por contar conmigo un año más ❤️

29/11/2025

Hoy por las calles de Gijón para que no se nos olvide que el genocidio continúa.
Justo hoy, Día Internacional de Solidaridad con el Pueblo Palestino ❤️

28/11/2025

El pasado martes, en Avilés, miles de personas salimos a la calle, una vez más, a gritar "SE ACABÓ", a reclamar el fin de las violencias machistas. Con rabia, con determinación, con la fuerza que da la lucha compartida.
Siempre comentando que "ojalá que no haya más mujeres asesinadas". Pero la realidad no tarda en imponerse y, cuando apenas se han guardado las moradas pancartas, una chica de Málaga, de 25 años, ha sido estrangulada por su expareja, "el amor de su vida" según un infame medio de comunicación...
!Cuánta impotencia!

27/11/2025

Con los talleres del lunes en Llanes, del miércoles en Oviedo y de hoy en Gijón finalizamos esta semana las sesiones para mejorar la gestión de emociones en los grupos de la Asociación Liga Reumatológica Asturiana
(en Avilés, Langreo y Mieres ya se hicieron en la primera quincena del mes)
Qué importante para las personas con dolor crónico aprender herramientas que les permitan entender y regular mejor lo que sienten 👍❤️