08/04/2024
¡Sabias que!
La energía vital es la fuerza o capacidad para vivir. Cuando esta está equilibrada estamos libres de cualquier sentimiento, pensamiento o emoción negativos; pero si desciende podemos caer en pensamientos depresivos y posteriormente en depresión.
¿Por qué es importante la energía vital?
Nos da vitalidad y energía: La energía vital es la base de nuestro bienestar físico y mental. Cuando tenemos energía vital alta, nos sentimos con más fuerza, entusiasmo y ganas de hacer cosas.
Fortalece el sistema inmunológico: Un flujo equilibrado de energía vital ayuda a nuestro cuerpo a combatir enfermedades y a recuperarse de forma más rápida.
Mejora el estado de ánimo: La energía vital está directamente relacionada con nuestro estado emocional. Cuando tenemos energía vital alta, nos sentimos más felices, positivos y resilientes.
Promueve la claridad mental: La energía vital también nos ayuda a pensar con mayor claridad, a concentrarnos mejor y a tener más creatividad.
