12/11/2025
⚠️ La hinchazón o distensión abdominal es la inflamación en la zona del abdomen, una sensación incómoda que puede ir acompañada de pesadez, gases, dolor e incluso dificultad para respirar.
👁️ Afecta a personas de cualquier edad y puede causar tanto molestias físicas como influir en el bienestar emocional. Muchas personas describen esta sensación como una “barriga inflada” que aumenta a lo largo del día, en especial tras las comidas.
📣 Los hábitos que pueden causar inflamación abdominal van desde comer demasiado rápido, consumir en exceso alimentos ultraprocesados, lácteos o refrescos con gas y beber poca agua, hasta el estrés o llevar malos hábitos de sueño.
🙌🏻 Cuida tus hábitos y cuidarás tu abdomen.
🍃 Clínica Talavera, tu bienestar es nuestra prioridad 🍃