Clínica Talavera La Real

16/12/2025

09/12/2025

✨ Se acerca la Navidad y con ella celebraciones, reencuentros, comidas fuera de casa.. cambios en nuestra rutina diaria y en nuestra alimentación que pueden poner en riesgo nuestra salud bucodental.

En estas fechas es habitual aumentar el consumo de chocolate, vino, café, dulces, salsas, té.. ⚠️ ¡y estos son los principales alimentos que pueden crear manchas en nuestros dientes! 🍫🍷☕🍪 por ello debemos tener cuidado con la frecuencia con la que los consumimos y no descuidar la higiene de nuestra boca.

➡️ Es muy importante reducir su consumo, mantener un buen cepillado, usar dentífricos blanqueadores y acudir regularmente a revisión con tu dentista.

Ponte en las mejores manos y cuida la salud de tu boca:

☎️ 924 44 18 48 / 682 36 65 24

🍃 Clínica Talavera, tu bienestar es nuestra prioridad 🍃

05/12/2025

😥 En ocasiones nuestra mente puede llegar a ser nuestro peor enemigo: imaginamos cosas que no son ciertas, exageramos situaciones y escenarios, creemos que todo saldrá mal..

🤔 Detenernos a reflexionar y cuestionar estos pensamientos puede ayudarnos a cambiar por completo cómo nos sentimos 😌

Cuando te atrapen pensamientos negativos, reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Lo que estoy pensando es real?
- ¿Qué evidencias tengo de que lo que estoy pensando es falso?
- ¿Hay alguna otra explicación?
- ¿Estoy precipitándome a llegar a conclusiones?
- ¿Qué consigo pensando esto?
- ¿Qué es lo peor que puede pasar?
- ¿Qué es lo mejor que puede pasar?

🍃 Clínica Talavera, tu bienestar es nuestra prioridad 🍃

☎️ 924 44 18 48 / 682 36 65 24

01/12/2025

Con motivo del , desde Clínica Talavera queremos informar a los pacientes que sufren esta enfermedad de las patologías bucodentales que les pueden afectar y de cómo su dentista puede ayudarles a mejorar su calidad de vida:

👄 La sequedad en la boca por la falta de saliva es uno de los principales problemas que conlleva esta enfermedad.

➡️ La saliva es un factor fundamental para proteger los dientes y evitar infecciones, por ello se recomienda beber agua o bebidas no azucaradas, comer chicles o tomar caramelos sin azúcar, y evitar el consumo de alcohol, tabaco y alimentos salados.

➡️ Otros problemas frecuentes que pueden aparecer debido a esta enfermedad son las enfermedades de las encías, la pérdida de dientes, las llagas, verrugas, ampollas, la candidiasis bucal, la leucoplasia bellosa o las caries.

📢 Para prevenir cualquier patología bucodental derivada de esta enfermedad, es fundamental acudir de manera regular al dentista para realizar controles y limpiezas bucales, además de mantener una adecuada higiene bucodental, cepillado de dientes, uso de hilo dental y examinar la boca a menudo.

🍃 Clínica Talavera, tu bienestar es nuestra prioridad 🍃

27/11/2025

🤰🏻Durante el embarazo, debido a los cambios hormonales, es más común experimentar alteraciones en la salud bucodental, como puede ser una mayor sensibilidad y sangrado de las encías o un mayor riesgo de aparición de caries.

👶🏻 Por ello, para cuidar tanto tu salud como la de tu bebé, es muy importante mantener una buena rutina de higiene bucodental:

- Es fundamental visitar a tu dentista en cualquier momento del embarazo, aunque lo recomendable es hacerlo durante el segundo trimestre para mayor comodidad 🦷

- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, y usa hilo dental y pasta fluorada 🪥🫧

- Lleva una dieta equilibrada, limitando el consumo de alimentos azucarados y procesados, y bebe suficiente cantidad de agua durante el día 🍎🍶

- En caso de vómitos, come en pequeñas cantidades y evita consumir alimentos de difícil digestión 🤢

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25/11/2025

No es amor si duele.
Nos han transmitido desde siempre que para que el amor dure y sea verdadero tiene que doler. No es así. Hay que identificar las conductas tóxicas y de maltrato para salir de este tipo de relaciones y encontrar una relación que sea verdaderamente sana.
No aceptes lo que no te mereces y sobre todo no calles.

En Clínica Talavera contamos con profesionales especializados en violencia de género:

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12/11/2025

⚠️ La hinchazón o distensión abdominal es la inflamación en la zona del abdomen, una sensación incómoda que puede ir acompañada de pesadez, gases, dolor e incluso dificultad para respirar.

👁️ Afecta a personas de cualquier edad y puede causar tanto molestias físicas como influir en el bienestar emocional. Muchas personas describen esta sensación como una “barriga inflada” que aumenta a lo largo del día, en especial tras las comidas.

📣 Los hábitos que pueden causar inflamación abdominal van desde comer demasiado rápido, consumir en exceso alimentos ultraprocesados, lácteos o refrescos con gas y beber poca agua, hasta el estrés o llevar malos hábitos de sueño.

🙌🏻 Cuida tus hábitos y cuidarás tu abdomen.

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06/11/2025

🍃 El bienestar emocional es la clave para tener una vida sana, feliz y plena 😌

Cuando hablamos de bienestar emocional hablamos de estar bien, de saber gestionar nuestras emociones, de lograr tranquilidad, de conseguir hacer frente a nuestro día a día.. 💆🏻‍♂️💪🏻

En Clínica Talavera nuestro objetivo es que estés bien contigo mismo, tu bienestar es nuestra prioridad 🍃

Reserva tu cita y ponte en las mejores manos:
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