13/02/2026
💆Día Mundial de la Relajación 🧘♀️🧖♀️Desde el Departamento de Terapia Ocupacional👩🏻⚕️ hemos querido conmemorar este día tan especial llevando a cabo una sesión de relajación dirigida a nuestros/as usuarios/as.👵🏻🧓🏼En el video 📹podéis ver algunos momentos de la sesión, donde una voz pausada y suave guía el proceso, favoreciendo la calma y el bienestar. Durante la actividad se trabajaron diferentes técnicas de relajación sensorial, como el masaje de manos con crema 💆🏽y la estimulación con objetos suaves, como brochas, que ayudan a reducir la tensión y promover la conexión con el momento presente. 🧘🏽♀️Estos espacios no solo fomentan la relajación física, sino también el equilibrio emocional y la mejora del bienestar general 💆♀️✨Porque dedicar unos minutos a parar, respirar y sentir… también es salud.