26/11/2025
❤️ 𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐡𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐬𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 (𝐬𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐲𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨)
Tu hijo o hija 𝐧𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐠𝐚𝐬 ❞𝐭𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐨/𝐚”.
Necesita que le enseñes cómo se hace eso.
Y eso, no se enseña gritando.
Cuando un niño/a explota, no es porque quiera fastidiarte.
Es porque aún no sabe qué hacer con lo que siente.
Y si tú te desbordas también, solo aprende una cosa: que las emociones mandan, no se gestionan.
👉 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐨𝐬 𝐲 𝐫𝐚́𝐩𝐢𝐝𝐨𝐬:
1️⃣ Nómbrale la emoción: “entiendo que estás enfadado”.
2️⃣ Espera. No le hables cuando arde el incendio.
3️⃣ Luego, 𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐧̃𝐚𝐥𝐞 𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫, a dibujarlo o a contarlo.
4️⃣ No busques un hijo perfecto. 𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐮𝐧/𝐚 𝐡𝐢𝐣𝐨/𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫𝐬𝐞.
💬 En 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐥𝐨𝐬 trabajamos con niños y familias para que aprender a gestionar emociones no sea un castigo, sino una herramienta para vivir mejor.
📍Badajoz y Don Benito
📞 664 17 23 13
́nemocional ́ainfantil ̃an ́nemocional