08/01/2026
8 de Enero.
¿Por qué mi cabeza sigue sentada en esa cena de Navidad?
Ya hemos guardado los adornos y la rutina ha vuelto a empezar. Y, sin embargo, hay una parte de ti que no ha logrado salir de esa reunión familiar.
Tu mente rebobina la escena una y otra vez.
Una voz te dice: "Tenías que haber callado" (Culpa). Otra responde: "Fue injusto, tenías razón" (Rabia).
Ese ruido interno no significa que haya algo mal en ti. Es solo el eco de una herida. Tus partes internas intentan protegerte, aunque ahora mismo solo sientas agotamiento.
No tienes por qué quedarte sola/o en medio de ese fuego cruzado. A veces, para bajar el volumen, necesitamos un espacio seguro donde escuchar lo que esas voces realmente necesitan.
Si el eco de estas fiestas no te deja avanzar, aquí estamos para acompañarte a desenredarlo con suavidad.
Centro Claves
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