Empresa de Prevención de Riesgos Laborales que actúa en todo el ámbito nacional.
03/12/2025
Día Internacional del Médico 🩺
Hoy reconocemos a quienes dedican su vida a cuidar la nuestra.
A quienes escuchan, acompañan y hacen posible que la salud avance.
Desde Vítaly, gracias por vuestro compromiso y por recordarnos que la prevención y la salud comienzan con las personas.💙
02/12/2025
Después de ajustar el cuerpo, ¡es momento de centrar la mente!
El trabajo nos exige máxima atención, pero es fundamental saber cuándo parar.
🎯 Reto del día 3: La Pausa de 1 Minuto
Te desafiamos a parar completamente y resetear tu sistema nervioso.
➡️ Duración: 1 minuto.
➡️ Instrucción: Sepárate de la pantalla. Siéntate en silencio, cierra los ojos y concéntrate únicamente en tu respiración.
➡️ Beneficios: Mayor calma, reduce el estrés, y obtendrás mucha más claridad mental.
Regálate este minuto para ti y vuelve al trabajo con la mente despejada.
⚠️ GUÍA BÁSICA. Recuerda siempre: Esta es una simple guía de iniciación. Si experimentas síntomas persistentes de estrés, ansiedad o dificultad para concentrarte, es fundamental buscar el apoyo de profesionales de la salud mental.
¡Síguenos para el día 4! ¿Con qué frecuencia haces estas pausas?
01/12/2025
La pasada semana acudimos al acto de los Premios Alianzas de Empleo de Cruz Roja ❤️🤝, celebrado en el Palacio de Congresos de Badajoz 📍.
Un evento que reconoce a las entidades y empresas que colaboran en proyectos de inclusión social, garantía infantil y lucha contra la pobreza 🌍✨, poniendo en valor su impacto en el territorio.
En Vítaly recibimos el premio en la categoría Conciencia 🏆💙, por apostar por el empleo como motor de transformación y seguir creciendo en la región.
01/12/2025
💪🌸La menstruación no solo influye en el estado de ánimo: también afecta tu energía, fuerza, hidratación y respuesta al entrenamiento.
En este carrusel te contamos cómo adaptar tu rutina y tu alimentación en cada fase del ciclo para sentirte mejor y entrenar de forma inteligente. 💛✨🏋️♀️🥗
28/11/2025
🔸 ¿Qué hacer en caso de emergencia con la V16 conectada?
La V16 es la nueva luz de emergencia que sustituye a los triángulos y será obligatoria en España a partir del 1 de enero de 2026.
Permite señalizar una avería sin salir del vehículo y, al estar conectada, envía tu ubicación automáticamente a la DGT, mejorando la seguridad y la asistencia en carretera.
Si quieres saber cómo funciona, cuándo usarla y consultar toda la información oficial, te dejamos el enlace aquí 👇
🚨 ¡STOP! Antes de seguir deslizando, para un segundo y prueba esto.
Si el estrés te está ganando, es momento de respirar como un Navy SEAL, principal fuerza de operaciones especiales de la Armada de los Estados Unidos.
Nuestro colaborador y experto en meditación, Rubén Sosa (), te guía en la Respiración Cuadrada.
Es una técnica de 60 segundos que te devuelve el control y baja las revoluciones al instante.
💡 El poder de la relajación está en ti. ¡Aprende a usarlo!
Descubre más contenido audiovisual como este en nuestra App Vítaly.
📲 Disponible para clientes.
26/11/2025
🦠 Gripe Aviar: Medidas Clave para Proteger a Tu Equipo
En las últimas semanas se han detectado varios brotes de gripe aviar en la península. El contagio a personas es muy poco probable, pero conviene reforzar medidas preventivas para proteger al personal y garantizar la continuidad de la actividad.
🔒 Puntos esenciales:
• Refuerzo de la bioseguridad en instalaciones
• Vigilancia de síntomas en aves
• Uso obligatorio de EPI ante sospechas
• Limpieza y desinfección reforzada
• Trazabilidad y comunicación entre empresas
• Formación e información actualizada para el personal
👷♂️🧤 La prevención empieza por conocer los riesgos y actuar a tiempo.
Si trabajas con aves o productos derivados, este contenido te interesa.
📘 Lee el resumen completo y las recomendaciones oficiales en nuestro blog 👉https://bit.ly/3Kmjr6e
25/11/2025
La semana pasada ajustamos la postura, ¡hoy toca darle movimiento a tu cuello!
La tensión cervical es una de las molestias más comunes.
🎯 Reto del día 2: El desafío de la flexión lateral
En tan solo unos segundos, puedes relajar la musculatura del cuello:
➡️Paso 1: Inclina la cabeza suavemente hacia un lado (oreja hacia el hombro).
➡️Paso 2: Mantén la posición durante 5 segundos.
➡️ Paso 3: Repite el movimiento hacia el lado contrario.
➡️ Paso 4: Realiza este ciclo un total de 3 veces por lado.
✅ Consejos Importantes para la Práctica:
Movimiento suave: Nunca fuerces el movimiento ni hagas rebotes. Debe ser una inclinación lenta y controlada.
🔹 Hombros relajados: Asegúrate de que tus hombros están relajados y lejos de las orejas durante el estiramiento.
🔹 Respiración: Mantén una respiración profunda y fluida; no contengas el aire.
🔹 Sin dolor agudo: Debes sentir una tensión suave, nunca un dolor fuerte o punzante.
¡Establece un recordatorio para hacerlo varias veces al día! Tu cuello lo agradecerá.
⚠️ GUÍA BÁSICA. Recuerda siempre: Esta es una simple guía de iniciación. Para tratar dolores crónicos o lesiones, es fundamental dejarse guiar por especialistas en salud laboral o fisioterapeutas.
¡Síguenos para el día 3! ¿Ya sientes menos tensión?
25/11/2025
💜 25N | Día de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
Hay silencios que duelen.
Miradas que piden ayuda sin decir nada.
Realidades que nunca deberían existir.
Por eso todos importamos🫂.
Prevenir también es escuchar, creer, acompañar y no apartar la mirada.
Y además del apoyo de la sociedad, existen plataformas como el Sistema VioGén, que refuerzan la protección y el seguimiento de las víctimas.
En Vítaly creemos en una cultura que cuida, que protege y que no deja a nadie sola.
Porque la salud también es sentirse a salvo.
Hoy y siempre, que tengamos el valor de ver, de cuidar y de actuar.
🔁 Comparte este mensaje. Por ellas. Por todas.💜
24/11/2025
💛 Hay personas que siempre encuentran fuerzas para acompañar, animar o sacar una sonrisa, aunque por dentro estén sosteniendo mucho más de lo que muestran.
Personas que cuidan, que escuchan, que están… incluso cuando ellas mismas no se sienten bien.
Esta frase nos recuerda algo fundamental: una sonrisa no siempre cuenta toda la historia. Por eso es tan importante mirar con empatía, no asumir, no minimizar, y crear entornos donde expresar cómo nos sentimos sea seguro y natural.
🌿 La salud mental también es salud.
Necesita tiempo, apoyo, comprensión y, a veces, simplemente que alguien nos pregunte con calma: “¿cómo estás de verdad?”.
Cuidemos a quienes siempre están para los demás.
Cuidémonos entre todos. 💛
21/11/2025
🦺 La seguridad empieza con pequeños gestos.
Cada detalle cuenta: una herramienta bien revisada, un cable en buen estado o un pasillo despejado pueden marcar la diferencia. 💡
Descubre nuestro Checklist de Seguridad en el Trabajo, una guía práctica para garantizar un entorno laboral más seguro y eficiente.
✅ Evaluación del entorno
⚙️ Maquinaria y herramientas
⚡ Riesgos eléctricos
🧤 Equipos de protección personal
🚨 Primeros auxilios y cumplimiento legal
Porque la prevención es responsabilidad de todos, y un entorno seguro beneficia tanto a las personas como a la empresa.
📄 Lee y descarga el checklist completo y refuerza la cultura preventiva en tu equipo 👉 https://bit.ly/4o9rCRo
20/11/2025
🤧 La temporada de frío ha llegado y con ella, esa sensación de estar a un paso del siguiente catarro... 🤧 Pero, ¿sabías que puedes preparar tu cuerpo para combatir mejor estos desafíos?
En nuestro nuevo vídeo, te contamos cómo reforzar tu sistema inmunológico con la ayuda de 4 nutrientes clave:
🔹Vitamina C: El potente antioxidante que te protege y desinflama.
🔹Zinc: Esencial para madurar células inmunitarias y crear anticuerpos.
🔹Yema de huevo y Plátano (¡los otros dos que faltan! 😉).
Descubre en qué alimentos puedes encontrarlos y cómo incorporarlos a tu dieta para mantener tus defensas a tope este invierno.
Si quieres más contenido del estilo, ¡ve a la app Vítaly!
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La suma que multiplica en Seguridad y Salud Laboral
Grupo Preving une la fuerza, experiencia y conocimiento enfocados a la Salud y Seguridad Laboral. El desarrollo de nuestro proyecto empresarial nos posiciona como una de las principales entidades especializadas en PRL en el ámbito nacional.
Cuidamos la salud de los trabajadores y prestamos asesoramiento en materia de Prevención de Riesgos Laborales; en sus vertientes técnica y de la Salud Laboral. Somos profesionales con visión competitiva.
Por qué Preving
Nacimos con el fin de impulsar la salud en el trabajo y esta será siempre nuestra principal meta.
Más de 20 años de trayectoria es una garantía. Somos un Servicio de Prevención Ajeno de referencia en nuestro campo de actividad.
Somos un proyecto de ámbito nacional.
Nos diferenciamos en cómo prestamos nuestro servicio: cumplimos con lo que prometemos, nos implicamos y buscamos las fórmulas precisas para hallar soluciones idóneas.
Adaptamos nuestros servicios a las necesidades de cada cliente y situación. Diseñamos modelos de gestión eficientes y adaptados a cada tipo de empresa.
Innovar es nuestro día a día: la calidad, la tecnología, la mejora de nuestros procesos y el desarrollo de nuestro equipo, nos motivan.
Somos rápidos: nos gusta anticiparnos y ofrecer soluciones relacionadas con la salud y el bienestar de los trabajadores en su lugar de trabajo.
Nos orientamos a la excelencia. Hemos incorporado y certificado para nuestra Organización los sistemas de gestión en Calidad, Prevención y Medioambiente.
Creemos en la transformación digital, como cultura que impulsará la sofisticación de nuestros procesos, mejorará la calidad en la atención al Cliente y desarrollará a nuestras Personas. Contamos con importantes fortalezas tecnológicas que ponen a disposición de las empresas soluciones de servicio de alto valor.
Contamos con un equipo de más de mil personas con alta cualificación y experiencia. Es nuestro gran valor.
Potenciamos la prevención de la salud en la empresa desde las personas, por ello impulsamos siempre la formación.
Más de 1.200 profesionales en Prevención
Nuestra plantilla se caracteriza por su multidisciplinariedad y especialización
Así, ponemos a disposición de nuestros Clientes profesionales muy cualificados en las distintas áreas, como:
