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Mindfulness Badajoz

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Mindfulness Badajoz

Mindfulness, la práctica que fortalece el sistema inmune y reduce el estrés.

Almudena Vázquez Albarrán, psicóloga, especialista en terapias psicologicas de Tercera Generación y Mindfulness, y participante en el Teacher Training del Programa MSC en su primera edición en España, organizado por Mindful Self Compassion Center (Massachussets), en colaboración con la Asociación Española de Mindfulness y Compasión (AEMIND). La ciencia ha demostrado que la práctica continuada de mindfulness tiene efectos muy beneficiosos a nivel físico psicológico y social. En Mindfulness Badajoz ofertamos cursos y talleres es aprender a practicar mindfulness y adquirir herramientas y habilidades sencillas para incorporar esta práctica a nuestra vida diaria, mejorando así nuestro bienestar y aumentando nuestra calidad de vida.

Dirección

Calle Adelardo Covarsí, 10
Badajoz
06005

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 21:00
Domingo	09:00 - 21:00

Teléfono

+34657169908

Página web

http://mindfulnessbadajoz.com/

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