Mercesolerpsicologa

15/02/2026

Diafrutarvdel Carnaval nos hace cinectar con nuestro niñ@ interior que diafruta jugando con los amogo@s.

14/02/2026

Els “Peaky Blinders de Tiana”❤️

27/01/2026

En mi árbol familiar somos 3 hermanas y cada una tenemos dos varones, la única mujer es Helena, por lo que las 3 trabajamos en nuestro crecimiento personal para acompañarla y dejarle un linaje lleno de luz, autoestima y abundancia 🙏🐚❤️. Quieres analizar y sanar tú linaje?

27/01/2026

En mi árbol familiar somos 3 hermanas y cada una tenemos dos varones, la única mujer es Helena, por lo que las 3 trabajamos en nuestro crecimiento personal para acompañarla y dejarle un linaje lleno de luz, autoestima y abundancia 🙏🐚❤️. Quieres analizar tu linaje?

27/01/2026

En mi arbol familiar somos 3 hermanas y cada una tenemos dos chicos, la unica mujer es Helena, por lo que las 3 trabajamos en nuestro crecimiento personal para acompañarla y dejarle un linaje amoroso, lleno de luz autoestima y abundancia🙏🙏🙏❤️.

19/01/2026

Viajar con tu pareja es toda una aventura… una de esas aventuras que no solo suceden fuera, sino también dentro de cada uno. Porque cuando viajamos, no solo cambiamos de lugar: cambiamos de energía, de ritmo, de mirada.
Para mí, viajar en pareja siempre ha sido el escenario perfecto para observar cómo funciona la magia de la vida cuando soltamos el control. No hablo solo de rutas y destinos, hablo de lo invisible: de cómo aparece la intuición, de cómo surgen las sincronicidades, de cómo se abren caminos que no estaban en el plan.
Cuando estamos en movimiento, las cosas parecen conectarse con más claridad. De pronto, los lugares, las personas, las conversaciones y los pequeños detalles se entrelazan con una armonía curiosa, como si todo estuviera sincronizado para mostrarnos algo.
Pero viajar en pareja también tiene otra dimensión: la psicológica y la energética. Dos mentes, dos formas de sentir, dos expectativas, dos velocidades… y a veces, esa suma pesa. No porque sea malo, sino porque nos muestra capas que, en la rutina, pasan desapercibidas.
Ahí aparecen momentos de fricción, pequeñas tensiones, diferencias de ritmo o de visión. Y esos momentos son valiosos, porque nos invitan a mirarnos hacia adentro: a practicar la comunicación, la paciencia, la humildad, la flexibilidad y, sobre todo, el amor.
Ahí descubrimos que fluir no significa estar siempre de acuerdo, sino saber cómo volver a la facilidad después de un n**o. Significa dejar que la vida nos sorprenda, sin forzar, sin controlar cada detalle, con la confianza de que todo se acomoda.
Y cuando logramos volver a ese estado… ocurre otra vez la magia: las señales, los encuentros inesperados, las casualidades que no son casualidades, las sorpresas, los lugares que se sienten “correctos” sin saber por qué.

✨ ¿Existe una intuición que te guía sin explicación lógica?
✨ ¿Qué aprendizajes internos te ha regalado viajar con alguien?
Te invito a compartir, un besito🥰.

18/01/2026

Transformar el miedo en valor 💪🏼
En el cenote Oxman tuve el privilegio de experimentar una sensación muy potente: vencer el miedo para transformarlo en valor personal.
Como siempre, mi mente rápida, calculadora y arborescente valoró todos los riesgos: “¿y si el chaleco me queda grande?”, “¿y si al caer me hago daño?”. Mi balanza racional tenía muchos “y si…” que pesaban.
Pero en el otro lado estaban mis recursos: sé nadar, me encanta el agua, la altura era razonable y confío en mi cuerpo. Así que ajusté lo que sí podía cambiar (el chaleco), respiré… y salté.
El final ya lo habéis visto: salí feliz, satisfecha y con esa sensación interna de expansión que aparece cuando atravesamos un límite mental.
Y aquí viene lo importante:
No siempre podemos eliminar el miedo, pero podemos acompañarlo hasta que se convierte en valor.
¿Has vivido situaciones así? Te leo 👇🏻💬

16/01/2026

Hoy he tenido una pesadilla y, curiosamente, cuando se la conté a mi pareja, él me dijo que también había tenido un sueño muy angustioso. Cada uno intentó descifrar su propio mensaje, conectando con las sensaciones que nos habían dejado, explorando el simbolismo e intentando adentrarse en las profundidades del inconsciente para darle sentido.
En mi caso, llevo unos días de viaje y mi presente me ofrece naturaleza, nuevas experiencias, aventuras y sensaciones de placer. Sin embargo, al parecer, al bajar la guardia de las defensas psicológicas durante el sueño, se abrió una puerta al inconsciente que reveló una angustia relacionada con mi sentido de responsabilidad —mi talón de Aquiles—, que necesito aflojar para permitirme relajarme y sentir la paz, la serenidad y el placer de soltar y confiar en que el universo me sostiene ❤️

14/01/2026

En la distancia me siento más cerca que nunca. Se me ofrece nueva mirada que me sorprende en cada viaje. Mis hijos e hija, mis hermanas, mis sobrinos, cuñados, mis amigos y amigas, mis compis de profesión, el CIM con todas las maravillosas personas que le damos vida, mis pacientes, mis queridos niños/niñas, adolescentes, familias… Desde la lejanía me doy más cuenta del paso de tiempo, de los cambios, de la riqueza de las experiencias vividas y del momento presente.
Valoro y doy gracias del camino recorrido. Y sí, se hace camino al andar y es en el recorrido donde se encuentran los mejores tesoros, cada uno los suyos, solamente hace falta mirar para verlos, con amor y compasión.
Gracias gracias gracias❤️

02/11/2025

21/08/2025

Valle de Ordesa, Monte Perdido y Bujaruelo, naturaleza a tope⛰️

29/03/2025

Os comparto mis reflexiones sobre la serie “Adolescencia” asi como de un taller que he preparado con mucho mimo para ti! 🥰👏🧡