Apsis

07/04/2026

Esperamos que hayáis disfrutado de unos días de Pascua llenos de calma, descanso y buenos momentos en familia 🐰✨

Volvemos con energía para seguir acompañándoos en el día a día 🧡

01/04/2026

En esta sesión hemos preparado junto con el niño una tabla de actividades “offline” 📝

Terapeuta, niño y familia, hemos pensado conjuntamente alternativas a las pantallas para estos días de vacaciones: juegos, planes en familia, actividades diferentes… y le hemos dado pegatinas para que pueda ir marcando cada día lo que va consiguiendo.

El objetivo no es prohibir las pantallas, sino equilibrar, abrir otras opciones y ayudarle a disfrutar también de experiencias fuera de ellas🧡

Y es que en nuestras sesiones vemos con mucha frecuencia a niños muy enganchados a las pantallas 📱💻🎮
Móvil, tablet, ordenador o consola… un uso que suele aumentar especialmente en periodos de vacaciones.

Cuando este tiempo es excesivo, pueden aparecer dificultades: les cuesta parar, surgen conflictos en casa, hay más enfados y cada vez necesitan más pantalla, dejando de lado otras actividades importantes.

Acompañar y ofrecer alternativas es clave para un desarrollo saludable.

25/03/2026

En APSIS queremos estar al día con las últimas novedades para enriquecer nuestras sesiones. Por eso, de forma continua incorporamos materiales que nos ayuden a trabajar de forma eficaz y motivadora con los niños 🧠

Hoy os enseñamos “Aventura Pirata” 🏴‍☠️ , un material formado por tres cuadernillos con diferentes niveles de dificultad, diseñado para entrenar la atención y las funciones ejecutivas de manera progresiva y adaptada 🙇🏻🙇🏼‍♀️

A través de actividades dinámicas y con una temática atractiva, los niños pueden trabajar habilidades como la concentración, la planificación, la memoria de trabajo, la inhibición de impulsos y la flexibilidad cognitiva.

Este material lo utilizamos en sesiones de reeducación psicopedagógica y de estimulación neuropsicológica, adaptándolo a las necesidades de cada niño para potenciar su rendimiento académico y su autonomía en el aprendizaje.

21/03/2026

Sospites que el teu fill o filla pot tenir TEA?

A APSIS podem ajudar-te a valorar-ho amb rigor i professionalitat, realitzant una avaluació completa per confirmar o descartar el diagnòstic 🧠

Comptem amb una eina clau: l’ADOS-2, un dels instruments estandarditzats de referència per al diagnòstic del trastorn de l’espectre autista. És una prova especialitzada disponible en pocs centres, i a APSIS, a més de tenirla, comptem amb dos psicòlegs acreditats per administrar-la, garantint una avaluació fiable, acurada i adaptada a cada infant o adolescent.

Si tens dubtes, consultar a temps pot marcar la diferència. Un diagnòstic precoç permet intervenir abans, treballar les dificultats i millorar el pronòstic 🌱

18/03/2026

En APSIS seguimos creciendo gracias a las familias que confiáis en nosotros🧡

Hemos colocado en la recepción un código QR para que podáis escanearlo fácilmente y dejarnos vuestra opinión sobre el servicio. Para nosotros, el feedback de las familias es fundamental: nos ayuda a mejorar, a seguir aprendiendo y a ofrecer una atención cada vez más ajustada a vuestras necesidades.

Si habéis vivido vuestra experiencia con nosotros, os animamos a compartirla. Vuestra valoración puede ayudar también a otras familias que están buscando apoyo✨

16/03/2026

15/03/2026

“El mejor premio que puedes darle a tu hijo es pasar tiempo juntos”.

En muchas ocasiones, en consulta nos encontramos con padres que nos dicen: “ningún premio le funciona”, “no sabemos cómo reforzarle” o “ya hemos probado de todo y nada sirve”.

A veces buscamos grandes recompensas o premios materiales, cuando en realidad lo que todos los niños más valoran es algo mucho más sencillo: el tiempo y la atención de sus padres.

Compartir momentos juntos puede convertirse en uno de los reforzadores más potentes: salir a pasear, jugar juntos, cocinar algo en familia, leer un cuento antes de dormir o simplemente dedicar un rato de conversación tranquila.

Estos pequeños espacios compartidos no solo refuerzan conductas positivas, sino que también fortalecen el vínculo, aumentan la sensación de seguridad en los niños y generan recuerdos afectivos muy valiosos.

El mejor premio no es algo que se compra… es tiempo de calidad juntos.

10/03/2026

En la adolescencia, las emociones pueden vivirse con mucha intensidad. En ocasiones, los chicos y chicas sienten que el malestar emocional es tan fuerte que no saben cómo gestionarlo.

En terapia trabajamos habilidades de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), un enfoque muy útil para ayudar a los adolescentes a regular sus emociones y atravesar momentos difíciles sin hacerse daño.

Uno de los módulos es el de tolerancia al malestar, que enseña estrategias para superar una crisis emocional sin empeorar la situación.

Una de estas habilidades son las estrategias de distracción que describimos a continuación, que ayudan a la mente a tomar distancia del malestar:
• Actívate: haz algo que te mantenga ocupado (salir a caminar, hacer deporte, ver una película, escribir).
• Contribuye: hacer algo por otra persona puede ayudarnos a salir de nuestro propio malestar.
• Compara y empatiza: recordar otros momentos difíciles que hemos superado o pensar en otras perspectivas.
• Emociónate: generar emociones diferentes (escuchar música alegre, ver algo divertido).
• Aparta: tomar distancia mental de la situación por un tiempo.
• Piensa: ocupar la mente con actividades cognitivas (leer, hacer puzles, contar, concentrarse en detalles).
• Siente: cambiar las sensaciones físicas (agua fría o caliente, apretar una pelota antiestrés, moverse).

Estas habilidades no eliminan el problema, pero ayudan a atravesar el momento de crisis de forma más segura hasta que la intensidad emocional disminuye.

Aprender a tolerar el malestar es una habilidad clave para el bienestar emocional de los adolescentes.