saralaso.com - Blog de Psicología

21/06/2023

27/11/2022

https://youtu.be/McLsKcTXy0Y

14/10/2022

28/02/2022

En este artículo vamos a centrarnos en las consecuencias del cyberbullying, un fenómeno que implica la violación de la intimidad y la privacidad del niño/adolescente.

05/01/2022

En esta entrevista a Sara Laso, psicóloga con esclerosis múltiple, hablamos sobre las implicaciones emocionales de esta enfermedad en pacientes y profesionales.

26/09/2021

Artículo escrito para la plataforma Psonrie. Un artículo del que hablo sobre la ansiedad matutina, su etiología y su posibles pautas para tratarla.

Son muchas las personas aquejadas de esa ansiedad matutina, una ansiedad que aparece nada más despertar y que viene acompañado de pensamientos negativos e incluso catastrofistas.

31/08/2021

¡Te recomiendo que escuches este episodio de iVoox! 1x06 - FAMILIAS TÓXICAS

Escucha y descarga los episodios de ¡De Locos! por Sara Laso Lozano gratis. En este programa hablaremos de las familias tóxicas, ese fenómeno que se da en nuestra sociedad y que poco hablamos, constituyendo otro desgraciado... Programa: ¡De Locos! por Sara Laso Lozano. Canal: ¡De Locos! por Sar...

27/03/2021

Aprèn a observar la comunicació infantil Aprecia com els infants desenvolupen les seves habilitats comunicatives durant el primer any de vida.

08/03/2021

Buda enseñó a sus discípulos la metáfora de las dos flechas:

-- La primera flecha representa las cosas inevitables de la vida: el dolor, la pérdida, la enfermedad y la certeza de la muerte. Esta flecha es inevitable, e inevitablemente se clavará en la diana que somos todos los seres vivos.

-- La segunda flecha, en cambio, es la que nos disparamos a nosotros mismos, creándonos una herida autoinflingida que muchas veces es mayor que la primera. La causa de esta herida son los cuentos que nos cuenta la mente, todas las formas en que la mente complica nuestro sufrimiento por medio de su relación con lo que está ocurriendo.

Pongamos un ejemplo:
Has sufrido una gran pérdida, quizás tu pareja te ha dejado, quizás un amigo te ha fallado... Dicho dolor es inevitable, te hace sufrir por vinculación hacia esa persona y por ello, deberás de pasar por ese sufrimiento (la primera flecha).

Pero a pesar de ese dolor, decides controlar sus redes sociales (ese fenómeno obsesivo que la mayoría de las personas hacen), te informas de su vida o te llega información de esa persona (buscada o sin buscar) o simplemente, consideras que tienes un tema pendiente con esa persona y quieres hablar porque tienes esa necesidad. Aquí es cuando nos hacemos daños nosotros mismos, nos disparamos creándonos dolor autoinfligio y que podríamos haber evitado centrándonos en nosotros y no en el "otro" (segunda flecha).

Así es la vida... el daño inevitable que debemos de sufrir pero también el dolor que podríamos evitar.

07/03/2021

Hace unos meses "Psicología y Mente" nos dedicó un reportaje para conocer un poco más, Badalona Psicòlegs.

Dos centros integran Badalona Psicòlegs, el primero situado en Plaza Badalona y segundo en General Weyler.

Si apuestas por un centro acogedor y que te invite a estar "como en casa", Plaza Badalona es tu centro. Pero si lo que quieres es un centro moderno y actual, General Weyler puede ser el tuyo.

Sea cual sea el que te atenderemos, en los dos te ofreceremos lo mejor de nosotros mismos. Experiencia, dedicación, ilusión y lucha por y para ti.

Os invitamos a ver nuestro reportaje https://psicologiaymente.com/clinica/fotorreportaje-badalona-psicolegs