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Badalona Psicòlegs presta sus servicios entorno a la atención, acompañamiento y psicoterapia para

Badalona Psicòlegs presta sus servicios entorno a la atención, acompañamiento y psicoterapia con el objetivo de prevenir y tratar diversos problemas y alteraciones psicológicas que puedan afectar al bienestar de la persona. Desde diferentes corrientes teóricas (cognitivo-conductual, psicoanálisis, humanista y sistémica…) se pretende ayudar y mejorar la calidad de vida tanto de adultos como de niños y adolescentes. Se conceptualiza al cliente como una persona activa en el proceso. Su capacidad y su confianza juegan un papel primordial en la psicoterapia entendiéndola como un camino por el cual hay que atravesar para llegar a una meta final.

09/11/2025

ChatGPT NO es tu psicólogo.
Cada vez más personas confunden una conversación con una IA con un proceso terapéutico real.
Y eso es peligroso.

ChatGPT puede dar consejos sin criterio clínico, sin detectar riesgo, sin ética ni confidencialidad.
Puede sonar empático, pero no hay vínculo, ni contención, ni proceso terapéutico.
La salud mental necesita presencia humana, escucha y formación profesional.

La psicología no se improvisa.
Y la inteligencia artificial no siente, no evalúa y no asume responsabilidad.

Si necesitas ayuda, confía en un profesional acreditado.

En Badalona Psicòlegs, acompañamos personas, no algoritmos.

19/10/2025

¿Cuántas veces más vamos a mirar hacia otro lado?

En Badalona Psicòlegs decimos basta al acoso escolar. 💥
No solo ofrecemos apoyo psicológico especializado, también somos expertos en psicología forense, ayudando a familias a obtener recursos legales y profesionales ante demandas o situaciones de bullying.

Contamos con el respaldo de abogados especializados en acoso escolar, para que nunca más te sientas solo/a frente a este problema.

🤝 Porque actuar a tiempo puede cambiar una vida.
📩 Escríbenos. Estamos aquí para ayudarte.

12/10/2025

✨ Conocer a quién está detrás de Badalona Psicòlegs…

…es fundamental para darle esa humanidad que a veces falta en los profesionales de la salud mental. 💙

Soy Sara, psicóloga, directora de Badalona Psicòlegs, mamá de dos terremotos, soñadora, creativa, apasionada (y un poco ansiosa también 😅), amante de los animales y con esclerosis múltiple.
Desde hace 10 años acompaño a personas que buscan entenderse, sanar y encontrar calma.

En esta pequeña parcela de Instagram compartimos reflexiones, recursos y experiencias reales desde la psicología, con la intención de acercarla a tu día a día.
Nos gustaría publicar más, pero la verdad es que la mayor parte del tiempo estamos sesión a sesión, acompañando a quienes confían en nosotros.

Si llegaste hasta aquí, gracias por formar parte de esta comunidad que cree en el valor de cuidarse —por dentro y por fuera— 💬🧠

👉 Cuéntanos en comentarios qué temas te gustaría que tratáramos.
Nos leemos, con cariño,
El equipo de Badalona Psicòlegs

11/10/2025

Badalona Psicòlegs en el

22/09/2025

🔴 ¡Atención madres y padres!
Roblox no es solo un juego inocente. Es una plataforma online con millones de usuarios y, detrás de esa aparente diversión, se esconden riesgos graves para niños y adolescentes:

⚠️ Contactos con desconocidos → grooming, acoso y manipulación.
⚠️ Contenido inapropiado → violencia, s**o simulado y lenguaje ofensivo.
⚠️ Riesgo económico → compras compulsivas y posibles estafas con Robux.
⚠️ Adicción digital → pérdida de horas de sueño, bajo rendimiento escolar y aislamiento social.

👨‍👩‍👧‍👦 Como madres y padres, es fundamental estar presentes, supervisar y hablar con nuestros hijos sobre lo que hacen en el mundo digital.
En Badalona Psicòlegs te acompañamos en la crianza digital, para que tus hijos disfruten de internet de manera segura y saludable.

02/09/2025

A veces llenamos nuestra vida de vínculos, pero no todos tienen el mismo peso en nuestro bienestar.
El principio de Pareto (20/80) aplicado a las relaciones nos recuerda que:

💛 Un pequeño grupo de personas (20%) genera el 80% de nuestra felicidad, apoyo y sentido de pertenencia.
⚪ El resto suma compañía y momentos, pero con menos profundidad.
🟤 Y la mayoría son vínculos circunstanciales.

✨ Tu tarea no es multiplicar relaciones, sino cuidar y valorar a quienes realmente importan.

👉 Dime en los comentarios: ¿Quién está en tu círculo de oro?

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27/08/2025

📚 ¿Otro libro de autoayuda más?
Seguramente acabará en la estantería junto a los otros 10 que ya leíste y… ¿qué ha cambiado en tu vida?

La industria de la autoayuda vende falsas promesas de transformación rápida. Te hace creer que con repetir mantras mágicos todo se solucionará. Y cuando no funciona, la culpa recae en ti: “No lo aplicaste bien”.

❌ No.
Tu ansiedad, tu tristeza o tu falta de motivación no se arreglan con frases bonitas ni con un “piensa positivo”.

Los libros pueden inspirar, pero abusar de ellos es como tomar analgésicos para un dolor crónico: alivia un rato, pero no resuelve nada.

La verdadera ayuda no está en consumir sin parar libros de autoayuda, sino en atreverte a mirar dentro y trabajar con herramientas psicológicas reales.

Además… ¿Sabías que muchos de esos escritores que escriben 2-3 libros al año no están en consulta?

💬 ¿Lees autoayuda o trabajas de verdad en ti?

25/08/2025

Hoy parece que todo el mundo es narcisista, pero la verdad es que no todo lo tóxico lo es.
👉 El Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) es un diagnóstico clínico complejo, que implica patrones profundos de personalidad.
👉 Un comportamiento tóxico puede ser dañino sin llegar a ser un trastorno.

En Badalona Psicòlegs creemos en explicar la psicología con claridad, sin modas ni etiquetas que confunden.
📍 Más info en: www.badalona-psicolegs.com

21/08/2025

🏖️ ¿Te sientes culpable por parar en vacaciones?
La realidad es que descansar no es perder el tiempo, es invertir en tu bienestar.
Cuando desconectamos, el cerebro se reorganiza, reducimos el estrés y recuperamos la claridad mental que tanto necesitamos.

👉 En Badalona Psicòlegs creemos que el autocuidado es clave para la salud psicológica. Por eso, te animamos a frenar, respirar y recargar energías.
Recuerda: el descanso es parte del proceso terapéutico.

💡 Cuéntanos: ¿qué haces tú para desconectar en vacaciones?

20/08/2025

🔎 ¿Qué lleva a una persona a delinquir?
Las causas no siempre son tan simples como parecen… Existen múltiples factores psicológicos, sociales y personales que pueden influir en una conducta delictiva.

👉 En este carrusel te mostramos algunas de las claves que todo jurista debería conocer.

En Badalona Psicòlegs contamos con dos profesionales especializados que trabajamos en conjunto para ofrecer informes periciales penales rigurosos, claros y de máxima calidad, siempre al servicio de la justicia.

📑 Si necesitas un informe pericial o más información, visita nuestra web 👉 www.psicologo-forense.com o www.badalona-psicolegs.com

04/08/2025

🔎 ¿Qué es un careo entre psicólogos forenses?
Cuando hay informes periciales contradictorios, el juez puede citar a los peritos a un careo para aclarar las diferencias.

Pero ojo, el careo es un espacio para defender la metodología, NO para desacreditar al compañero.

En mi último careo me encontré con una situación incómoda: la perito contraria no había evaluado a ningún miembro de la familia… y en lugar de explicar su método, decidió criticar mi trabajo.

En el blog os cuento cómo debería ser un careo bien hecho y qué compartimientos éticos un perito jamás debe hacer.

👉 Lee el post completo en www.psicologo-forense.com (link en la bio).

02/08/2025

Este “curso” hemos vivido mil emociones y mil sensaciones con las familias que han confiado en nosotros: fobias a comer, neurodivergencias de todo tipo, ansiedad, relaciones entre hermanos… un sin fin de demandas que nos han hecho crecer y seguir avanzando en nuestra profesión.

Gracias a ellos y a las familias. Gracias a por confiar en nosotr@s. Y gracias a todo el equipo de Badalona Psicòlegs por ser los mejores profesionales que podía tener la clínica 🫂

Nos vemos a la vuelta para empezar un curso lleno de objetivos para cumplir.

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