Badalona Psicòlegs

Badalona Psicòlegs Badalona Psicòlegs presta sus servicios entorno a la atención, acompañamiento y psicoterapia para

Badalona Psicòlegs presta sus servicios entorno a la atención, acompañamiento y psicoterapia con el objetivo de prevenir y tratar diversos problemas y alteraciones psicológicas que puedan afectar al bienestar de la persona. Desde diferentes corrientes teóricas (cognitivo-conductual, psicoanálisis, humanista y sistémica…) se pretende ayudar y mejorar la calidad de vida tanto de adultos como de niños y adolescentes. Se conceptualiza al cliente como una persona activa en el proceso. Su capacidad y su confianza juegan un papel primordial en la psicoterapia entendiéndola como un camino por el cual hay que atravesar para llegar a una meta final.

21/11/2025

En BADALONA PSICÒLEGS vivimos muchos momentos bonitos, agradables, esperanzadores… a pesar del dolor que muchas veces se esconde en cada sala, en cada consulta y en cada sesión.

BADALONA PSICÒLEGS es lo que es gracias a vosotros, a quienes habéis confiado en nosotros. No podemos demostrar lo agradecidos que estamos por sentir vuestra confianza y por recomendarnos.

¡Gracias!

A veces se olvida.A veces se da por hecho.A veces… se exige lo imposible.Detrás de cada sesión, cada WhatsApp respondido...
19/11/2025

A veces se olvida.
A veces se da por hecho.
A veces… se exige lo imposible.

Detrás de cada sesión, cada WhatsApp respondido fuera de hora, cada informe, cada urgencia emocional… hay personas. Psicólogos que también se cansan, se enferman, se saturan, lloran, ríen, fallan y se equivocan.

Pero aun así, seguimos.
Con sonrisa.
Con implicación.
Con humanidad.

Porque acompañar a alguien en su proceso es un privilegio, sí.
Pero también es una responsabilidad que pesa… y que algunos olvidan.

Hoy quería decirlo en voz alta:
Los psicólogos somos humanos.
Y necesitamos que se nos trate como tal.

Si tú también formas parte de la salud mental, de la educación, de la sanidad, si eres autónom@, si trabajas hasta la extenuación… esto también es para ti.
Porque tú lo sabes mejor que nadie:
dar tanto tiene un coste.

Gracias por valorar, por respetar, por entender.
Gracias por estar al otro lado.
Y gracias por seguir apoyándonos en cada paso.

Badalona Psicòlegs
Humanos, como tú.
Comprometidos, como siempre.

Todo el mundo hablando de ansiedad como si fuera “estar un poco nervioso”.Todo el mundo ofreciendo truquitos, tips rápid...
19/11/2025

Todo el mundo hablando de ansiedad como si fuera “estar un poco nervioso”.
Todo el mundo ofreciendo truquitos, tips rápidos, 3 pasos mágicos…
Y mientras tanto, tú sintiéndote desbordada, sin entender qué te pasa y por qué tu cuerpo va por libre.

La ansiedad no es un vídeo motivacional.
No es una frase bonita.
No es un consejo genérico que sirve para todos.

La ansiedad es un sistema activado al máximo, un cuerpo en alerta y una mente en bucle. Y cada persona la vive de una manera distinta.

En Badalona Psicòlegs no vendemos atajos.
No damos recetas universales.
No te decimos “respira y ya está”.

Aquí estudiamos tu caso, entendemos tu historia, analizamos qué dispara tu ansiedad y te damos estrategias que funcionan, no parches temporales.

Porque si quieres cambios reales, necesitas un proceso serio.
Sin humo. Sin promesas mágicas. Sin perder el tiempo.

Si quieres trabajar la ansiedad de verdad, aquí lo hacemos distinto.
Y se nota.

















¿Te reconoces en alguna de estas frases?La ansiedad no aparece de golpe. Se cuela en tu día a día: en cómo duermes, cómo...
16/11/2025

¿Te reconoces en alguna de estas frases?
La ansiedad no aparece de golpe. Se cuela en tu día a día: en cómo duermes, cómo piensas, cómo respiras… y en cómo te hablas a ti misma.

Cuando empiezas a sentir que tu cabeza va por libre, que el cuerpo no descansa y que cualquier cosa te desborda, no es “ser así”.
Es ansiedad. Y tiene tratamiento.

En Badalona Psicòlegs trabajamos contigo para que recuperes el control:
✔️ Reducir síntomas físicos (presión en el pecho, bloqueos, falta de aire)
✔️ Bajar la sobrecarga mental
✔️ Aprender a calmar tu sistema nervioso
✔️ Romper el bucle del “¿y si…?”
✔️ Volver a sentirte tú

No tienes que vivir así.
Podemos ayudarte.

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp
📍 Badalona Psicòlegs

ChatGPT NO es tu psicólogo.Cada vez más personas confunden una conversación con una IA con un proceso terapéutico real.Y...
09/11/2025

ChatGPT NO es tu psicólogo.
Cada vez más personas confunden una conversación con una IA con un proceso terapéutico real.
Y eso es peligroso.

ChatGPT puede dar consejos sin criterio clínico, sin detectar riesgo, sin ética ni confidencialidad.
Puede sonar empático, pero no hay vínculo, ni contención, ni proceso terapéutico.
La salud mental necesita presencia humana, escucha y formación profesional.

La psicología no se improvisa.
Y la inteligencia artificial no siente, no evalúa y no asume responsabilidad.

Si necesitas ayuda, confía en un profesional acreditado.

En Badalona Psicòlegs, acompañamos personas, no algoritmos.

¿Cuántas veces más vamos a mirar hacia otro lado?En Badalona Psicòlegs decimos basta al acoso escolar. 💥No solo ofrecemo...
19/10/2025

¿Cuántas veces más vamos a mirar hacia otro lado?

En Badalona Psicòlegs decimos basta al acoso escolar. 💥
No solo ofrecemos apoyo psicológico especializado, también somos expertos en psicología forense, ayudando a familias a obtener recursos legales y profesionales ante demandas o situaciones de bullying.

Contamos con el respaldo de abogados especializados en acoso escolar, para que nunca más te sientas solo/a frente a este problema.

🤝 Porque actuar a tiempo puede cambiar una vida.
📩 Escríbenos. Estamos aquí para ayudarte.

✨ Conocer a quién está detrás de Badalona Psicòlegs……es fundamental para darle esa humanidad que a veces falta en los pr...
12/10/2025

✨ Conocer a quién está detrás de Badalona Psicòlegs…

…es fundamental para darle esa humanidad que a veces falta en los profesionales de la salud mental. 💙

Soy Sara, psicóloga, directora de Badalona Psicòlegs, mamá de dos terremotos, soñadora, creativa, apasionada (y un poco ansiosa también 😅), amante de los animales y con esclerosis múltiple.
Desde hace 10 años acompaño a personas que buscan entenderse, sanar y encontrar calma.

En esta pequeña parcela de Instagram compartimos reflexiones, recursos y experiencias reales desde la psicología, con la intención de acercarla a tu día a día.
Nos gustaría publicar más, pero la verdad es que la mayor parte del tiempo estamos sesión a sesión, acompañando a quienes confían en nosotros.

Si llegaste hasta aquí, gracias por formar parte de esta comunidad que cree en el valor de cuidarse —por dentro y por fuera— 💬🧠

👉 Cuéntanos en comentarios qué temas te gustaría que tratáramos.
Nos leemos, con cariño,
El equipo de Badalona Psicòlegs

11/10/2025

Badalona Psicòlegs en el

🔴 ¡Atención madres y padres!Roblox no es solo un juego inocente. Es una plataforma online con millones de usuarios y, de...
22/09/2025

🔴 ¡Atención madres y padres!
Roblox no es solo un juego inocente. Es una plataforma online con millones de usuarios y, detrás de esa aparente diversión, se esconden riesgos graves para niños y adolescentes:

⚠️ Contactos con desconocidos → grooming, acoso y manipulación.
⚠️ Contenido inapropiado → violencia, s**o simulado y lenguaje ofensivo.
⚠️ Riesgo económico → compras compulsivas y posibles estafas con Robux.
⚠️ Adicción digital → pérdida de horas de sueño, bajo rendimiento escolar y aislamiento social.

👨‍👩‍👧‍👦 Como madres y padres, es fundamental estar presentes, supervisar y hablar con nuestros hijos sobre lo que hacen en el mundo digital.
En Badalona Psicòlegs te acompañamos en la crianza digital, para que tus hijos disfruten de internet de manera segura y saludable.

A veces llenamos nuestra vida de vínculos, pero no todos tienen el mismo peso en nuestro bienestar.El principio de Paret...
02/09/2025

A veces llenamos nuestra vida de vínculos, pero no todos tienen el mismo peso en nuestro bienestar.
El principio de Pareto (20/80) aplicado a las relaciones nos recuerda que:

💛 Un pequeño grupo de personas (20%) genera el 80% de nuestra felicidad, apoyo y sentido de pertenencia.
⚪ El resto suma compañía y momentos, pero con menos profundidad.
🟤 Y la mayoría son vínculos circunstanciales.

✨ Tu tarea no es multiplicar relaciones, sino cuidar y valorar a quienes realmente importan.

👉 Dime en los comentarios: ¿Quién está en tu círculo de oro?



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📚 ¿Otro libro de autoayuda más?Seguramente acabará en la estantería junto a los otros 10 que ya leíste y… ¿qué ha cambia...
27/08/2025

📚 ¿Otro libro de autoayuda más?
Seguramente acabará en la estantería junto a los otros 10 que ya leíste y… ¿qué ha cambiado en tu vida?

La industria de la autoayuda vende falsas promesas de transformación rápida. Te hace creer que con repetir mantras mágicos todo se solucionará. Y cuando no funciona, la culpa recae en ti: “No lo aplicaste bien”.

❌ No.
Tu ansiedad, tu tristeza o tu falta de motivación no se arreglan con frases bonitas ni con un “piensa positivo”.

Los libros pueden inspirar, pero abusar de ellos es como tomar analgésicos para un dolor crónico: alivia un rato, pero no resuelve nada.

La verdadera ayuda no está en consumir sin parar libros de autoayuda, sino en atreverte a mirar dentro y trabajar con herramientas psicológicas reales.

Además… ¿Sabías que muchos de esos escritores que escriben 2-3 libros al año no están en consulta?

💬 ¿Lees autoayuda o trabajas de verdad en ti?

Dirección

Carrer Batista I Roca 6
Badalona
08912

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

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