Lunes 10:00 - 11:30 17:30 - 21:30 Martes 14:00 - 15:30 16:30 - 20:30 Miércoles 09:00 - 12:00 17:30 - 21:30 Jueves 14:00 - 15:30 17:30 - 20:30 Viernes 10:00 - 11:30 17:30 - 19:00

Yoga Shanessa Badalona

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Yoga Shanessa Badalona

Ioga. Yoga. Asanas. Meditación. Pranayama. Kriyas. Kundalini. Hatha. Vinyasa. Ashtanga. Prenatal. Gracias por el apoyo! Un fuerte abrazo a todo. El amor está en el aire!

Hace tiempo que anda mi mente creando, creando y creando mil ideas para una página web, dónde compartir las cositas que voy aprendiendo/reaprendiendo con respecto al yoga. Yoga para mi, no es solamente sesión de clases de alumna o profesora, para mi el yoga es un estilo de vida, del que ya no quiero salir. Es mi camino de vuelta a la esencia, a lo que soy, y no puedo ni quiero volver atrás...! Y bueno, mientras la página web llega... (necesitaré ayuda para eso), creo está página... Los consejos, ideas, son bienvenidos. Ya tengo algunos videos/tutoriales/ y fotos y articulos preparadas para compartir... poco a poco.

14/02/2024

Quizás la última práctica de yoga en casa de 💗 Ya tenemos a Maria lista para ver el mundo.

Si quieres clases personalizadas y privadas ponte en contacto.

19/01/2024

Muchas cuervas y cuervos han despegado el vuelo en
¿Dónde aprendiste tu?

10/11/2022

De vez en cuando me gusta probar cosas nuevas para ver como responde mi cuerpo a ellas.
Una de las cosas que hago, es preparar la postura, no me muevo por mover, sino que ajusto según creo conveniente para lograr el objetivo.

A menudo, me encuentro con personas que experimentan sin sentido, es decir, prueban sin observar, a ver que sale, o si sale por casualidad.

Para mi lo bonito, es darme cuenta de como me muevo, como estoy colocada y después ajustar el cuerpo, desde manos a cabeza, para luego ejecutar e ir al objetivo. No importa mucho si se logra o no, lo interesante para mí es la conciencia y atención que pongo en ese momento. No creo expectativas, sino experiencia y aprendizaje.

Y tu, a qué prestas atención?

28/05/2022

Triïs el camí que triïs, que t'ompli l'anima de flors i colors.

17/02/2022

En todas las clases disfrutamos de posturas de fuerza y equilibrio.
Enseñando a principiantes, nivel intermedio y avanzado desde hace más desde hace más de 10 años.

30/12/2021

Especial año nuevo, será una clase tranquila y sentida. Una clase con atención y observación al presente, a tu cuerpo y a tu alma. Incluirá una meditación especial en el que soltarás, agradecerás y te renovarás. Sembrarás de luz tu corazón y te llenarás de buena energía para el 2022.

📿¿Para quién? Clase multinivel. Incluidas embarazadas.

📿¿Cuándo? Martes 11 de enero del 2022 a las 18:30.

📿¿Dónde? En
C/Canonge Baranera, 49, 1erC Badalona

📿¿Qué traer? Ropa de abrigo o mantita y cojín de meditación si dispones de uno.

🔸️Las personas inscritas en Yoga Shanessa, tienen entrada gratuita.

🔸️ Las personas no inscritas y quieran asistir, tendrá un coste de 15€.

🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️🧘🏿‍♀️🧘🏼‍♂️ El aforo es limitado. Guardamos distancia de seguridad y todas las medidas necesarias para una practica segura.

Puedes hacer ya tus reservas en:

✅TIMP a través de la App

✅ TIMP a través de la página web www.yogashanessa.com

✅ Escribiendo un correo a yogashanessa@gmail.com

22/12/2021

Durante la semana anterior y hasta final de año, estamos meditando con el mantra Om Gam Ganapataye Namaha 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️🧘🏾‍♂️🧘🏿‍♀️📿
Y justamente este fin de semana haciendo una excursión me encuentro con un elefante, causa-lidad 🥰
Om Ganesha 🌟🙏🏻

26/10/2021

⏳ÚLTIMAS PLAZAS‼‼‼‼

¿Has pensado en iniciarte en yoga y dudas por si no te sientes preparado/a?

✅ Este taller te dará bases sólidas para empezar a practicar yoga con seguridad.
✅ Aprenderemos a sentirnos y a escucharnos desde dentro, escuchando el cuerpo y la mente.
✅ Tomaremos contacto con varios tipos respiración. Los saludos al sol paso a paso, y veremos los principales asanas.

🌟Al terminar tendrás las principales herramientas para acceder con confianza a las clase de yoga.

¡Date la oportunidad de cuidarte, de vivir el presente y sentir que es lo que el yoga puede hacer por ti!

Fecha del taller: 14-15 de septiembre
Horario: 10:00 - 13:00.
Precio: 50€. Incluye 2 clases gratuitas.

Por medidas covid las PLAZAS son LIMITADAS.
Más información y reserva en yogashanessa@gmail.com

26/09/2021

En modo locura, saliendo de la rutina y sintiendo la vida.

La primera foto durante la caida del sol en handstad.
La segunda viviendo en el amanecer.
Regalos de la vida. 💕

07/09/2021

De cuando hacia ciertas posturas sin calentar, con la misma facilidad que caminar.
Quién me diría que años después me costaría tanto practicar esta postura.
Ánimo a niños/as y jóvenes a mover el cuerpo, a bailarlo, a disfrutarlo y después no parar de hacerlo. 😁

01/01/2021

Regalos con alma, regalos con sentido para ti o para tus seres queridos.

Ya puedes reservar para asistir al taller de Introducción al Yoga o si lo prefieres, también lo puedes regalar.

- Dos sábados de enero de 10h a 13h.
- Tres clases gratuitas, para disfrutar del del 16 al 31.

APORTACIÓN: 50€, material incluído.

Para reservas e información yogashanessa@gmail.com

Las plazas son limitadas para una práctica segura.

Foto: en

Dirección

Canonge Baranera, 49
Badalona
08911

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 11:30
	17:30 - 21:30
Martes	14:00 - 15:30
	16:30 - 20:30
Miércoles	09:00 - 12:00
	17:30 - 21:30
Jueves	14:00 - 15:30
	17:30 - 20:30
Viernes	10:00 - 11:30
	17:30 - 19:00

Página web

http://www.yogashanessa.com/

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