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Pilates Mejora

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Pilates Mejora

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Pilates Mejora, Medicina y salud, C/Martín Ruiz, 1, Bailén.

18/03/2026

Unas de las frases que más repito..... más lento...calidad y no cantidad!

12/03/2026

Está tarde en la clase de las 5,un poquito de postureo,que tampoco viene mal....porque lo valemos,porque podemos...!!!!
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01/02/2026

Tal día como hoy,1 de Febrero,de 2017, empecé una nueva andadura,como Instructora de Pilates,deporte el cual me tenía totalmente enganchada,pasó de ser mi desconexión y momento preferido de mis días,a ser mi trabajo,a transmitir a cada uno de los alumnos que han pasado por aquí,lo que yo sentía siendo alumna,mi momento,para mi cuerpo y mi mente,donde entraba una persona,y salía de clase siendo otra,todos los que practicáis este Método, sabéis a qué me refiero.

Sé que no es fácil,y que cada uno de vosotros os esforzais dando todo lo que podéis,lo sé,y voy viendo la evolución en cada uno de vosotros.
Esa es mi mayor recompensa al terminar el día.

Siempre dando las gracias a MEJORA Fisioterapia y Osteopatía ,por darme la oportunidad sin pensarlo,y confiar en mí,y a cada uno de vosotros qué habéis pasado por el centro,y a los que seguís día tras día,año tras año,vosotros sois los que hacéis que siga disfrutando dando clase,enseñando lo mejor que sé,lo mejor que puedo,siempre lo digo,y me reitero,sois otra familia para mí,mi Familia de Pilates Mejora

9 años cumplimos todos juntos!
Gracias gracias y gracias!
Por muchos años más!

30/01/2026

Buenas tardes Pilater@s! Os paso una información,curiosa,pero totalmente cierto,a lo largo de mi trayectoria como Instructora de Pilates,así lo veo cada día en la mayoría de los alumnos!

18/08/2025

Renovarse o morir....!!

Queremos comunicaros,que cambiamos la sala de Pilates Mejora,en la misma calle que la clínica MEJORA Fisioterapia y Osteopatía ,calle Martín Ruiz número 1.

Quedando la clínica de fisioterapia independiente a la sala de Pilates,para ofreceros el mejor servicio posible!
C/Martín Ruiz, número 2.

Contamos con un local más grande,por lo tanto habrá plazas disponibles para Pilates!

Si quieres informacion para empezar a practicar Pilates,no dudes en mandar un WhatsApp al 637 92 20 52 , dónde se le informará sobre horarios,cuota mensual,etc...

Ya si que no hay excusas para empezar a practicar este Método!

Empezaremos en septiembre!

Se agradece difusión!!!!

17/03/2025

Uno de los mitos sobre el Método Pilates.

Mito: en Pilates sólo se hacen estiramientos....
Realidad: si es fácil,no es Pilates.

Sólo aquel que haya practicado este Método,sabe de lo que hablo!

MEJORA Fisioterapia y Osteopatía
Pilates Mejora

17/03/2025

Último grupo de la tarde de hoy,orgullosa de vosotr@s,de ver vuestra evolución!
Sois muchísim@s más! El orgullo es de cada un@ de cada alumn@ que forma Pilates Mejora.

Estamos en C/ Martín Ruiz 1.
Bailén.
MEJORA Fisioterapia y Osteopatía
Pilates Mejora

01/02/2025

Buenos días Pilater@s!!!
Comienza el mes de Febrero,y estamos de aniversario,hoy cumplimos 8 años desde que empecé a impartir clases en MEJORA Fisioterapia y Osteopatía ,llena de miedos,de incertidumbres,los cuales,día a día,fueron desapareciendo,gracias a mis alumn@s,a cada un@ de los que han pasado por aquí,y a los que a día de hoy,siguen acompañándome,aprendiendo conmigo y yo con ell@s.
Sin vosotr@s,no tendría sentido seguir motivándome para dar lo mejor de mí en casa clase.
Gracias gracias y mil gracias.
Alumn@s,amig@s,compañer@s,sois mi Familia de Pilates.
Vamos a por muchísimos años más!!!

22/01/2025

Curiosidades sobre el Método Pilates....

Intentando hacerle honor a Clara

12/07/2024

Hoy hemos estado practicando Pilates en Cei Pequitas,y sobretodo,nos lo hemos pasado genial,éstos pequeños vienen pisando fuerte!!!

31/01/2024

Hola Pilatud@s! Mañana damos comienzo a un nuevo mes,y con ello,comenzamos con el séptimo año impartiendo clases de Pilates,así que, estamos de Aniversario!!!!
Quiero agradecer a MEJORA Fisioterapia y Osteopatía ,por contar conmigo y cómo no,a cada un@ de los alumn@s que han pasado por aquí,porque sin vosotr@s,no sería posible,espero seguir compartiendo muchísimas más clases con vosotr@s,y nuestros buenos ratos también,orgullosa de los alumn@s que tengo y de ver día tras día vuestra evolución.
A por muchos años más chic@s!
Yo seguiré dando lo mejor de mí,para cuidaros lo mejor posible!
Sois parte de mi Familia.(y lo sabéis).

14/01/2024

Por qué practicar el Método Pilates?
Te nombró aquí,algunos de los muchos beneficios que tiene!
Practicar éste Método ,amplía la fuerza y la estabilidad en las rodillas y cadera,además de prevenir el daño de la columna vertebral.

Se trabaja con el aumento seguro de estiramiento y longitud del músculos y movimientos de las articulaciones.

Quema calorías.

Mejora los dolores de espalda.

Corrige la postura corporal.

Ayuda a sentirse más feliz y con una mejor autoestima.

Mejora la tonificación muscular.

La flexibilidad del cuerpo y la movilidad de los músculos,es mejor.

Además de comentar,que es un perfecto complemento a la hora de practicar otro tipo de deportes.
Eso sí,siempre supervisado por un profesional en el Método.
Estamos en la clínica MEJORA Fisioterapia y Osteopatía ,calle Martín Ruiz 1.(Bailén)

Dirección

C/Martín Ruiz, 1
Bailén
23710

Teléfono

953810728

Página web

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