Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Holístic Centre

Casa
España
Balaguer
Holístic Centre

Centre de salut: Fisioteràpia i Osteopatia

06/11/2025

🏋🏻‍♀️ A Holístic Centre, adaptem l’exercici físic a tu!

💪🏼 Amb el Jordi, el nostre entrenador personal, oferim entrenaments per a tota mena de persones, des de qui vol mantenir-se actiu fins a qui busca objectius més concrets com millorar el rendiment esportiu.

👥 Les sessions poden ser individuals o en grups reduïts, amb seguiment constant i adaptacions personalitzades amb l’objectiu de fer que l’activitat física sigui segura, motivadora i eficaç. 🚀

🗓️ Consulta els horaris dels grups oberts o posa’t en contacte amb nosaltres per obrir-ne de nous a 📍 Balaguer i Artesa de Segre.

03/11/2025

⚠️ No només un embaràs o el part pot debilitar el sòl pelvià d’una dona.

Hi ha altres situacions que també poden debilitar-lo:

👉🏼 Esports d’impacte o força mal executada
👉🏼 Canvis hormonals
👉🏼 Intervencions quirúrgiques

Els símptomes més comuns que t’han de posar alerta són:

✖️Fuites d’orina amb esforços
✖️Sensació de pressió al baix ventre
✖️Molèsties lumbars recurrents

🔎 Si tens algun d’aquests símptomes, és el moment de fer una valoració.

29/10/2025

🎉 Ja som 2000 seguidors a Instagram!

Gràcies per ser aquí, per confiar en nosaltres i per fer-nos créixer.💚 Per celebrar-ho, sortegem 2 sessions gratuïtes a Holístic Centre. i podràs escollir el tractament que vulguis! 🙌🏼

Per participar en el sorteig has de:

📲 Seguir-nos a Instagram: .centre
👍🏼 Posa “m’agrada” en aquesta publicació
👥 Etiqueta un amic o amiga als comentaris (Pots etiquetar tantes persones com vulguis. Més comentaris, més opcions!)

📅 Tens temps per participar fins dimecres 5 de novembre al migdia, quan anunciarem la persona guanyadora.

🍀 Molta sort i gràcies per formar part d’aquest projecte!

27/10/2025

🙌🏼 Qui ens cuida, a nosaltres?

Doncs ens cuidem entre fisioterapeutes! 👏🏼 A Holístic Centre som un equip i de vegades també som pacients.

🤗 Perquè per tenir cura dels altres, primer cal cuidar-se un mateix.

22/10/2025

📣 Nou curs a Holístic Centre!

🗓 El pròxim 19 de desembre, Holístic Centre Balaguer acull una jornada intensiva amb Pedro Rubio, fisioterapeuta i osteòpata amb una àmplia trajectòria clínica i docent.

📌 Cadenes lesionals a les EEII i el complex lumbopèlvic és una proposta formativa per entendre millor com interactuen el maluc, el genoll, el peu i la columna, i com aquestes relacions poden provocar o perpetuar disfuncions i dolor.

👉🏼 Des d’una mirada global, funcional i crítica, explorarem patrons disfuncionals, estratègies d’abordatge actiu i mobilitzacions que integrin la pràctica clínica amb el raonament terapèutic.

📍 Holístic Centre Balaguer
🗓 19 de desembre 🕘 de 9 h a 14 h i de 15 h a 19:30 h
🫰🏼 Preu: 130 €
👥 Places limitades

📲 Inscripcions obertes a holisticcentre.es

📩 Més informació: administracio@holisticcentre.es i al 📞 625 44 22 44

20/10/2025

👨🏼‍💻 Molts pacients que passen hores davant de l’ordinador ens arriben amb molèsties als canells, dits, colzes o espatlles. El que comença amb una lleu tensió pot acabar en una tendinitis, una compressió nerviosa o una limitació real del moviment.

🖱️Els gestos repetitius, la tensió acumulada, una cadira mal regulada o un teclat massa alt ⌨️ poden alterar la mecànica del cos i generar dolors que van molt més enllà de la mà. 👋🏼

🟢 A Holístic Centre, abordem aquests casos amb una mirada global.

15/10/2025

🚶🏻‍♂️El cos humà no es divideix en peces. Una tensió al coll pot tenir origen en la mandíbula, una sobrecàrrega lumbar pot amagar una disfunció a la pelvis, i un dolor al genoll pot començar a la manera com recolzes el peu.

🟢 A Holístic entenem la fisioteràpia des d’una visió integradora. No tractem només símptomes, 🔎 busquem les causes reals.

23/02/2025

Quan parlem de lesions, no només ens referim al dolor immediat, sinó també als efectes a llarg termini que poden tenir sobre el nostre cos i la nostra qualitat de vida. 📉💔

Què pot causar una lesió?

🔄 Moviments repetitius o inadequats
🏋️ Sobreesforç físic
🚶‍♀️🔥 Manca de preparació o escalfament abans de l’activitat física
🚴💥 Accidents o impactes sobtats

⚠️ Una lesió no tractada pot derivar en problemes crònics com limitacions de mobilitat, pèrdua de força o funció i dolor persistent que afecta el dia a dia.

💡 Com et pot ajudar la fisioteràpia?

✅ Avaluant i identificant l’origen del problema
✅ Proposant un pla de tractament personalitzat per a la teva recuperació
✅ Prevenint futures lesions amb exercicis i recomanacions

17/02/2025

💯 La importància d’una bona valoració inicial!

Cada pacient és un món 🌍, per tant una correcta valoració inicial és clau per garantir l’èxit de qualsevol tractament.

👨🏻‍⚕️ Durant la valoració escoltem el pacient i entenem el seu cas, avaluem la postura, mobilitat i força i dissenyem un pla de tractament personalitzat a mida 🔎.

15/02/2025

🟢 Lloguem equip de magnetoteràpia perquè puguis seguir la teva recuperació des de casa!

A Holístic Centre, volem fer la teva recuperació més fàcil i accessible. Per això, ara pots llogar una màquina de magnetoteràpia i utilitzar-la des de casa! 🏠✨

💡 Per a què serveix la magnetoteràpia?

La magnetoteràpia és una tècnica no invasiva que utilitza camps magnètics per estimular la regeneració dels teixits i alleujar el dolor. És especialment efectiva en casos com:

✅ Lesions musculars i articulars
✅ Fractures i problemes ossis (com osteoporosi)
✅ Inflamació i dolor crònic
✅ Recuperació postoperatòria

🔸 Tracta’t des de casa sense desplaçaments.
🔸 Tractament personalitzat: T’ajudem a utilitzar-la segons la teva necessitat.
🔸 Resultats efectius: Redueix el temps de recuperació.

📲 Contacta amb nosaltres per conèixer disponibilitat i tarifes! 📩

Dirección

Passatge Gaspar Balcells 3
Balaguer
25600

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Página web

http://www.holisticcentre.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Holístic Centre publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.