04/12/2025
🩵Taller de Comunicació Conscient
🦋T'encoratgem a participar-hi si sents que una bona comunicació és una cosa que enriquiria la teva vida!
🦋 Un taller per reconnectar amb tu, per gaudir i per aprendre.
✨Què t'emportaràs:
🌱Coneixeràs i integraràs els 4 passos per a una comunicació conscient.
🌱Aprendràs a identificar com et sents i de quina necessitat biològica, emocional o mental no satisfeta t'està informant aquella emoció.
🌱Aprendràs a fer-te càrrec de la teva necessitat, comunicant-la sense exigència, amb assertivitat, respecte i autoresponsabilitat, i desenvolupant una estratègia efectiva per satisfer-la i atendre't.
🌱Aprendràs la diferència entre fer una demanda o una exigència, i com això fa reaccionar o respondre a l'altre.
🌱Posaràs més llum a des de quina part teva et comuniques i des de quina et vols comunicar.
🌱Sentiràs el poder i la satisfacció d'una comunicació alineada i en coherència amb la teva veritat i honestedat.
🌱Aprendràs a oferir una escolta activa, empàtica i lliure de judici.
🌱Aprendràs a connectar amb els teus estats interns, amb la informació que et dóna el teu cos, per poder atendre't amb congruència.
🌱 Alliberaràs el so de la teva veu, en un espai segur, on poder expressar-te, explorar-te, afirmar el teu lloc entre els altres i gaudir.
🌱Reconnectaràs amb la teva veu com un canal d'expressió genuïna i sanadora.
🌱Detectaràs i aportaràs seguretat en els bloquejos de tota la fisiologia implicada en la parla i l'expressió.
🌱Practicaràs una Comunicació ampliada, des del cor, des del silenci i des del moviment lliure del teu cos i connectada a l'agraïment.
🦋Tot això amb teoria i dinàmiques pràctiques i experiencials perquè no només ho aprenguis, sinó que puguis integrar-ho en capes profundes.
📌Dates: 21 i 22 de març
📌Lloc: Gestalt Banyoles
📌Preu: 195€ (170€ abans del 2 de març)
📌Aquest taller és conduït per tres terapeutes formades en Teràpia Gestalt, Trauma, Comunicació no violenta, teràpies corporals somàtiques i Tècniques d'expressió de la Veu parlada i cantada.
📌 Contacta amb nosaltres per inscriure'to si necessites més informació.
