Espacio Lizeku

03/11/2025

🗓️ ¡¡Noviembre!! ¿Qué nos trae este mes?

Miércoles 12 🎼 "MUSIKA FAMILIAN" con nuestra querida Susana que ameniza este encuentro familiar con tanto amor hacia ls txikis.

Viernes 14 ♀️ Continuamos con el ciclo de talleres de mujeres con este segundo taller de la mano de Esty : "SEXUALIDAD Y PLACER" donde conectar con el deseo y el placer femeninos en todas los momentos de la mujer fértil .

Martes 18 🧘🏻‍♀️ Vuelve "YOGA EN FAMILIA" para disfrutar de esta actividad con tu peque , amenizada en esta ocasión con una temática muy otoñal.

Además, como siempre, aquí seguimos el equipo de Espacio Lizeku para ti:
🗣️🤰🏻Nereida Barrikarte, psicóloga de adultas/os y perinatal.
👩🏻👧🏻 Ana Heras, psicóloga infanto-juvenil.
♀️ Esty Gómez , sexóloga.
🤱🏻 Linda Pagel , asesora de lactancia.
🚼 Eneritz Allue , asesorías personalizadas.

¡No te pierdas nada, infórmate!
📲 688807239
📩 espaciolizeku@gmail.com
📍 C/ Arteagagoiko, 8 - Barakaldo (Bizkaia)

14/10/2025

10/10/2025

🧠💜✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨💜🧠

Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, es un buen día para recordar que cuidar de tu salud mental también es cuidar de ti.
Que pedir ayuda no es debilidad, sino un acto de valentía.
Que permitirte sentir, parar o decir “no puedo más” es parte del camino hacia tu bienestar.

Vivimos deprisa, nos exigimos mucho y a veces olvidamos escucharnos.
Pero también necesitamos descanso, comprensión y espacios donde poder respirar.

💚 Reflexiona sobre tu bienestar y date el espacio que mereces de autocuidado.

En Espacio Lizeku, te acompañamos a reconectar contigo, a entender tus emociones y a construir una vida más equilibrada y consciente.
Te esperamos 🫂

📍 Arteagagoiko, 8 - Barakaldo (Bizkaia)
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02/10/2025

🍂 Bienvenido octubre ¡¡volvemos con fuerza!!

Miércoles 15 🎼 Vuelve "MUSIKA FAMILIAN" de la mano de Susana .

Jueves 16 🧘🏻‍♀️ Incorporamos la actividad de "YOGA EN FAMILIA" para disfrutar de esta actividad con tu peque .

Viernes 17 ♀️ Empezamos con el primer taller del ciclo de mujeres gracias a Esty : "MENARQUIA" para niñas con sus madres donde compartir, aprender y desmitificar este proceso vital femenino.

Además, Laura nos trae estás propuestas grupales para los lunes:
🤱🏻"SEMBRANDO VIDA", un grupo de crianza para madres que quieran sentirse comprendidas y sostenidas.
👭"VALIENTES", grupo de autocuidado para mujeres donde encontrar apoyo, reconectar con una misma y explorar la fuerza interior.
📚 "LECTURA PARA FAMILIAS", taller semanal para descubrir lecturas con las que trabajar con tus hijas/os.

Y, como siempre, aquí seguimos el equipo de Espacio Lizeku para ti:
🗣️🤰🏻Nereida Barrikarte, psicóloga de adultas/os y perinatal.
👩🏻👧🏻 Ana Heras, psicóloga infanto-juvenil.
♀️ Esty Gómez , sexóloga.
🤱🏻 Linda Pagel , asesora de lactancia.
🚼 Eneritz Allue , asesorías personalizadas.

¡No te pierdas nada, infórmate!
📲 688807239
📩 espaciolizeku@gmail.com
📍 C/ Arteagagoiko, 8 - Barakaldo (Bizkaia)

30/09/2025

2 intensos días en la .eus impartiendo el curso de verano "Visibilizando el duelo gestacional, perinatal y neonatal" de la mano de .
2 intensos días llenos de conocimiento, sensibilización, emociones, vínculo y mucha mucha esperanza en un futuro que, con familias valientes que sigan trayendo sus experiencias y profesionales sensibles que las acompañen, logremos dar el trato que se merece a quienes transitan un duelo tan silenciado.
2 intensos días donde me siento llena de gratitud por tener la posibilidad de formar parte de unas formaciones que, como siempre que vienen de la mano de , están llenas de AMOR, que de esto van los duelos, del reflejo del amor.

Seguimos en el camino, cerca, con cariño y mucho mimo ❤️ GRACIAS

16/07/2025

Fundamental siempre escuchar a Nazareth Castellanos ❤️

´La autora de “El puente donde habitan las mariposas” se pasa este lunes por los micrófonos de “Herrera en COPE”

27/06/2025

¡Mañana de formación! 👩🏻‍💻

Taller de Proceso M.A.R. para trabajar el duelo perinatal y la culpa que siempre acecha... De la mano de y gracias a la ❤️🙏🏻

Sumando conocimientos para acompañar con toda la profesionalidad y amor del mundo en uno de los momentos más difíciles que se pueden vivir 🫂

13/06/2025

¡Nos vemos en Sevilla compañeras! ❤️

¡Aprovecha el precio reducido de inscripción para las VI Jornadas Profesionales de la AEPP en colaboración con la Universidad Loyola!… Ponencias, talleres y espacios de intercambio con referentes del ámbito perinatal al que podrás asistir de forma presencial (plazas limitadas) o en streaming. ¡Solo hasta el 31 de julio!

ℹ️ 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶́𝗯𝗲𝘁𝗲 𝘆𝗮 𝗲𝗻: https://acortar.link/o4ZjVe

13/06/2025

Entrar en un proceso de terapia es llegar desde la oscuridad para dejar paso poquito a poco a la luz y poder ver cómo se reflejan todas esas flores que tenemos en nuestro interior.

Esta es la entrada a tu proceso, ¿vienes a cuidarte? ❤️🌷🌸🌹🌺🌻🪻

28/05/2025

Mañana estaré hablando de duelo perinatal en las jornadas de organizadas por el , quien trata de acercar a la población nuestra disciplina con este encuentro en El Arenal (Bilbo).
Infórmate del resto de ponencias y escápate también a escuchar al resto de compañeras/os porque todas pintan interesantísimas.

¡Te esperamos!

08/05/2025

Está tarde he estado en de Donosti invitada por la SEAEP - Sociedad Española para el Avance de la Evaluación Psicológica en un taller sobre la exploración para el diagnóstico en duelo perinatal.
Ha sido un maravilloso encuentro de 2 horas que se han quedado cortas 😅 . Me siento muy agradecida de haber podido estar compartiendo con cada compañer@ que ha estado atendiendo, interactuando, compartiendo... en plena hora de siesta y con un sol radiante fuera, lo cual aún tiene más mérito! ☺️🫶🏻

Tras este espacio, me he regalado un ratito más en esta preciosa ciudad y me he ido a dar un paseo hasta la clásica escultura del . Al llegar allí, además de admirar ese lugar, de pronto he visto un ramo de flores con el mensaje "siempre seremos cuatro" rodeado de estrellas y corazones. En mi imaginario he pensado que podría ser alguna familia que haya tenido que atravesar un duelo perinatal, en su necesidad de reconocer a ese/esos hijos/s que no se ven pero están, poniendo el cierre a lo que precisamente hemos estado comentando en el taller en la universidad. Puede haber sido el broche del día con una bella casualidad.

Y, por último, os dejo con un video de la playa de Ondarreta y todo su espectacular entorno para que también vosotr@s podáis disfrutar de ese ratito que me he regalado , acompañado de un pedacito de la canción que debiera haber sido el cierre del taller si las horas me hubieran regalado algún minuto más 😄
Os invito a daros un momento para ver el vídeo mientras escucháis canción, esperando que lo disfrutéis tanto como yo lo he hecho 🤗

12/04/2025

Visto en .barakaldo , conocías el efecto de nuestras hormonas?