Viavance

08/08/2025

SI QUIERO, PUEDO ?... MUCHO MEJOR, EMPIEZA !!
Es muy fácil prometerme todo aquello que quiera conseguir a expensas, tan sólo, de quererlo o desearlo, como si de pura magia o de pedir deseos al genio de la lámpara se tratase. Y claro que es fundamental querer algo, tener voluntad de ir hacia un objetivo, pero para ello hace falta asumir el esfuerzo necesario para afrontar los baches o vaivenes del camino, sus aciertos y sus errores. Hablamos de la fuerza de voluntad y de la actitud de la persona, cosas a trabajar y fortalecer. Síguenos y lo iremos trabajando. Si te gustó da un like o compártelo con tus conocidos.




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03/08/2025

FRENTE ESOS DÍAS que no estás "ni fú ni fá"
Esos días en que no sabes muy bien como te encuentras, en los que te dejas llevar por pura inercia y tu Sistema Central se pone en modo "Ahorro de Energía".
Ni te asustes ni te agobies... tan sólo reconócelo, acéptalo como "uno de esos días",... y déjate llevar por el día, marcándote tan sólo unas pequeñas acciones, simples, sencillas pero motivantes, algo "tuyo" que te satisfaga.




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29/07/2025

PODER CON TODO ?... MEJOR, PUEDE CONTIGO

Vivimos un momento actual en el que parece obligatorio ser perfecto y lograr todo aquello que me proponga. Es como una lista de los Reyes Magos sin límite de pedir y donde me creo que por pedirlo Sus Mágicas Majestades ya me lo van a conceder.

El mensaje que desde una parte importante de las Redes Sociales - no todas - se nos envía sobre este tema es confuso y engañoso.
El hecho de querer algo es una primera parte necesaria e importante pero no suficiente si no va acompañada del adecuado análisis, preparación, planificación, actitud, estrategia, trabajo, revisión,... y otras tantas cosas necesarias para completar todo el proceso de conseguir un objetivo en mi vida.

Entiendo que es totalmente necesaria esa energía que proviene de mi ilusión cuando quiero conseguir algo importante para mí, pero no por ello debemos engañar a la gente pensando que basta con eso porque luego la confrontación con la realidad, con el no éxito, con la frustración y la realidad objetiva puede ser muy dura y dejar a las personas "tocadas emocionalmente".
Así que cuidado porque "querer" es necesario pero, por sí solo, no es igual a "poder".





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28/07/2025

CONOCIMIENTO +... ACTUACIÓN = OK
Pensar en lo que tienes que hacer y leer o aprender sobre ello es algo importante, por supuesto. Pero va a precisar su culminación en algo práctico final, con la decisión y realización de una actuación tuya en ese sentido pensado. Solamente así podremos avanzar en la solución o mejora de un problema que resolver o un logro por conseguir. Y da igual que el resultado final no sea lo bueno que esperamos o incluso que haya salido mal. Tan sólo llegado a ese punto puedes, sabiendo dicho resultado, avanzar por corregirlo si hubiera que hacerlo o satisfacerte y disfrutar del reto obtenido o solucionado. Saber lo que tienes que hacer no es suficiente si luego no lo haces. Empieza a actuar ya mismo, desde la acción más pequeña pero empieza. Hazlo, aunque lo hagas mal pero hazlo. Ya corregirás. Y no te olvides de premiarte por haber empezado. ¡¡Estás en el camino!!




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24/07/2025

CAMBIAR, RETA... NO CAMBIAR, FRENA
Cambiar de Vida, aunque sea lo que más necesitas, no es fácil. Tener que empezar desde 0 otra vez es pesado y costoso, duele. Sí, es cierto. Pasarás por dudas, miedos y vértigo, nostalgia e incluso cierta culpa... todo un reto. Pero ese dolor es normal y sano, es parte de la propia cura y renovación personal. Significa que estás dejando atrás una versión antigua de tu propia persona para reencontrarte y dar paso a un nuevo Yo renovado que te ofrezca una nueva forma de vida con mayor Bienestar.




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19/07/2025

CÁLMATE TÚ... la tormenta pasa.
Ocurre que ante un problema importante o una situación crítica hay veces que te dejas llevar rápidamente por ella sin pararte a pensar muy bien lo que hacer. Y es en ese tipo de situación precisamente donde debieras pararte un simple minuto a valorar el supuesto alcance de la misma y las circunstancias acompañantes así como tu propio planteamiento ante la misma, tus fortalezas o capacidades en ese sentido y/o alguna supuesta estrategia personal que pudiera direccionar tu actuación en el camino adecuado.
Recuerda que la Calma no viene de lo que hagas fuera de tí sino, más bien, cuando dejas de luchar y aceptas aquello que no puedes controlar, reconoces lo que sí está en tu mano, y entras en sintonía con tu propia persona y con el momento presente. Así que respira, hazte consciente, acepta, permite... y vuelve a conectar contigo mismo y con ese momento; y verás como estarás dispuesto a afrontar mejor la situación.





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16/07/2025

VACÍO INTERNO... ¿Tienes esa sensación ?
Vas cumpliendo algunos de tus objetivos marcados y sin embargo sientes que no estás viviendo tu vida plenamente...Y es que mientras ese vacío interno que sientes no lo trabajes y se vaya completando, por muchos objetivos externos que puedas añadir a tu lista de metas alcanzadas, la sensación de insatisfacción vital va a permanecer.
En la vida no se trata sólo de tener, de conseguir o alcanzar más retos,,, sino mas bien de sentirla, de saborearla, de vivirla más plenamente y disfrutarla.
Pregúntate sobre tu propia persona, sobre quien y cómo eres actualmente y sobre cómo estás llevando y dirigiendo tu vida,... sobre si eres tú quien la maneja y lleva el timón o son, mas bien, las circunstancias las que te llevan a ti y manejan tu vida.




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15/07/2025

DOLOR... MENTE y SUFRIMIENTO
Van a suceder acontecimientos difíciles en tu vida que se acompañarán de dolor y/o sufrimiento y que deberemos aprender a aceptar y asumir como algo real que nos está ocurriendo o nos va a ocurrir. Y desde esa aceptación de su realidad buscar formas de poder afrontarlo o sobrellevarlo lo mejor posible. Para ello nuestra mente y cómo hayamos aprendido a gestionarla - gestión y manejo de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones - va a jugar un papel importante al que deberíamos prestar nuestra mayor atención. Y esto es así porque el nivel de dolor percibido o el de sufrimiento vital que pudiera invadirnos podemos voluntariamente -desde nuestro trabajo y entrenamiento personal - reducirlo y/o atenuarlo, cuando no en muy determinadas ocasiones llegar a eliminarlo.




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14/07/2025

DESCANSAR es... AVANZAR
Nunca te sientas culpable por descansar. No estás vagueando ni perdiendo el tiempo. Estás respondiendo a tu organismo, que te indica un déficit o deterioro de tu energía vital diaria; ya sea éste de ámbito fisiológico o psíquico/emocional. Has de permitir y promover que tu cuerpo y tu mente se relajen y descansen adecuadamente, lo que supone que habrás de aprender a ello. Descansar también activamente es avanzar, es cuidar, es producir o facilitar la producción de nueva energía, claridad, salud... No viniste a este Mundo a ser útil sino a estar ya sentirte bien, viniste a alcanzar y disfrutar de tu Bienestar. Y esto sí que es útil para tu Persona y para tu Vida.



es avanzar

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14/07/2025

TU MENTE HABLA... tu cuerpo lo escucha
Lo que tu mente "habla de continuo" en tu interior, lo que te dices tanto de forma consciente como inconsciente influye directa e indirectamente en tu organismo. El Sistema Nervioso Central, el Sistema Endocrino y el Sistema Inmunológico están en continua comunicación e interacción. Es el momento de hacernos muy conscientes de cómo nos hablamos de cara a corregir la forma en que nos dirijimos a nosotros mismos, de empezar a valorarnos más positivamente y hacer que nuestro diálogo interno guie nuestra actuación diaria hacia el objetivo del Bienestar Personal.


pensamientos


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13/07/2025

CANSANCIO EMOCIONAL...
Te sientes sobrecargado, arrastrando asuntos no resueltos que afectan a tu bienestar ya tu sensación de disfrute vital. Y es que estás cargando demasiado peso y durante demasiado tiempo. Si quieres aprender a conocerte y conocer el sentido del camino de tu Vida... llama o contacta con nosotros.




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12/07/2025