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Elevate Chiropractic

Casa
España
Barcelona
Elevate Chiropractic

Help you regulate your nervous system and elevate your health with personalized care!

15/12/2025

Chiropractic isn’t only about cracking bones, it’s about changing how your body communicates and heals.
As chiropractors, we focus on the nervous system — the control centre of your body.

When your nervous system is balanced, it can more efficiently do what it was designed to do, and support your body’s ability to function and heal.

The result:
✨ Improved posture & performance
✨ Immune function support
✨ Reduced stress & anxiety
✨ Reconnected mind + body

The goal isn’t just to feel better — it’s to function better.

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La quiropráctica no se trata solo de “crujir huesos”. Se trata de cambiar cómo tu cuerpo se comunica y se sana.
Como quiroprácticos, nos enfocamos en el sistema nervioso — el centro de control de tu cuerpo.

Cuando está equilibrado, tu cuerpo puede hacer de manera más eficiente lo que fue diseñado para hacer: adaptarse, funcionar y sanar.

El resultado:
✨ Mejor postura y rendimiento
✨ Apoyo al sistema inmunológico
✨ Reducción del estrés y la ansiedad
✨ Reconexión mente + cuerpo

El objetivo no es solo sentirte mejor — es funcionar mejor.

24/11/2025

🇬🇧 It is a common misconception that chiropractic is only effective for pain relief or musculoskeletal issues.

Neuroscientist Heidi Haavik’s research has shown that it can do much more than that: Chiropractic adjustments actually have an effect on parts of your brain that are responsible for integrating sensory information coming from your body. 🧠
This explains how chiropractic adjustments can have a profound impact on coordination, muscle activity, performance and much more.

👉 If you want to experience the benefits of chiropractic care yourself, send us a DM to book your appointment!

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🇪🇸 Es una idea equivocada común pensar que la quiropráctica solo es efectiva para aliviar el dolor o tratar problemas musculoesqueléticos.

Las investigaciones de la neurocientífica Heidi Haavik han demostrado que puede hacer mucho más que eso: los ajustes quiroprácticos en realidad influyen en las partes del cerebro responsables de integrar la información sensorial que proviene de tu cuerpo. 🧠
Esto explica por qué los ajustes quiroprácticos pueden tener un impacto profundo en la coordinación, la actividad muscular y el rendimiento.

👉 Si quieres experimentar por ti mismo los beneficios del cuidado quiropráctico, ¡mándanos un mensaje directo para agendar tu cita!

Haavik H, Murphy B. The role of spinal manipulation in addressing disordered sensorimotor integration and altered motor control. J Electromyogr Kinesiol. 2012;22(5):768-776. doi:10.1016/j.jelekin.2012.02.012

17/11/2025

🇬🇧: Stories like these remind me why I love being a chiropractor. Helping people get back to what they love most and feeling good in their body— that’s what it’s all about. Thank you for letting us be part of your health journey! 🙌🏽

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🇪🇸: Historias como estas me recuerdan por qué me encanta ser quiropráctico. Ayudar a las personas a volver a hacer lo que más les gusta y sentirse bien en su cuerpo- eso es lo que realmente importa. Gracias dejarnos formar parte de su viaje hacia la salud.

13/11/2025

🇬🇧: Your body is powerful and designed to heal itself — as long as your nervous system can communicate clearly. 🧠
Sometimes life gets a little too much, and that brain-body connection needs support. That’s where chiropractic care comes in — We help your body restore that connection so you can feel and function your best. 💪🌿

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🇪🇸: Tu cuerpo es poderoso y está diseñado para sanarse a sí mismo — siempre que tu sistema nervioso pueda comunicarse con claridad. 🧠
A veces, la vida se vuelve un poco agitada y esa conexión entre el cerebro y el cuerpo necesita apoyo. Ahí es donde entra el cuidado quiropráctico — restaurando el equilibrio para que puedas sentirte y rendir al máximo. 💪🌿

10/11/2025

🇬🇧: Every adjustment is a powerful reset for your nervous system — but it’s up to you to help your body make the most of it.
Implement these 5 simple steps after your visit to maximise the benefits of your chiropractic care. 💪

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🇪🇸: Cada ajuste es un poderoso reseteo para tu sistema nervioso — pero depende de ti ayudar a tu cuerpo a aprovecharlo al máximo.
Aplica estos 5 sencillos pasos después de tu visita para maximizar los beneficios de tu cuidado quiropráctico. 💪

20/10/2025

🇬🇧: Look at these reviews from patients coming to us for different reasons! 💬
These are the kind of message makes our day and give meaning to what we do! 🙌

👉 If you want to experience the benefits of chiropractic care for yourself, send us a message to book your appointment.

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🇪🇸: ¡Mira estas reseñas de pacientes que vinieron a nosotros por varios motivos! 💬
¡Este tipo de mensajes nos alegran el día y le dan sentido a lo que hacemos! 🙌

👉 Si quieres experimentar los beneficios de la quiropráctica por ti mismo, envíanos un mensaje para agendar tu cita.

25/08/2025

🇬🇧: We’re taking a short break to recharge! ☀️
Our clinic will be closed from August 25th – September 3rd for summer holidays.
Wishing everyone a relaxing holiday and we can’t wait to see you again soon.🤩

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🇪🇸:¡Nos tomamos un pequeño descanso para recargar energías! ☀️
Nuestra clínica permanecerá cerrada del 25 de agosto al 3 de septiembre por vacaciones de verano.
Os deseamos unas vacaciones relajantes y estamos deseando veros de nuevo.🤩

31/07/2025

🇬🇧: Hello! My name is Jen, I am a chiropractor in Barcelona. 🙌🏼 ✨

My ultimate goal is to elevate the health of as many individuals as possible through holistic chiropractic care. 🌱

Leveraging my vast knowledge and expertise, my mission is to guide you towards unlocking your full potential. 💪🏼

A bit about my academic background : 👩🏼‍🎓

* 5 years of study at Barcelona College of Chiropractic, with a Titulo Superior and Masters in Chiropractic, graduating with Distinction and as Valedictorian.
* 3 years of study at the British School of Osteopathy.
* Diploma in Functional Nutrition.
* Specialist in Bio-geometric Integration ®️ (B.G.I. ®️) and Applied Kinesiology.
* Special interest in working with Pregnant Women, Children and Athletes.

If you are curious about how chiropractic can support your health, feel free to DM me! 💌

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🇪🇸: ¡Hola! Mi nombre es Jen, soy quiropráctica en Barcelona. 🙌🏼 ✨

Mi objetivo final es elevar la salud de tantas personas como sea posible a través de un cuidado quiropráctico holístico. 🌱

Aprovechando mi amplio conocimiento y experiencia, mi misión es guiarte para que puedas desbloquear tu máximo potencial. 💪🏼

Un poco sobre mi formación académica: 👩🏼‍🎓

* 5 años de estudios en el Barcelona College of Chiropractic, con un Título Superior y un Máster en Quiropráctica, graduándome con Distinción y como Valedictorian.
* 3 años de estudios en la British School of Osteopathy.
* Diploma en Nutrición Funcional.
* Especialista en Integración Bio-Geométrica ®️ (B.G.I. ®️) y Kinesiología Aplicada.
* Interés especial en trabajar con mujeres embarazadas, niños y atletas.�
Si tienes curiosidad por saber cómo la quiropráctica puede apoyar tu salud, ¡no dudes en enviarme un mensaje directo! 💌

28/07/2025

(🇪🇸 en los comentarios👇🏼)

🇬🇧: Whether you’re a professional athlete aiming for gold or an amateur striving for personal growth, chiropractic care is your secret weapon. 😇

📈 Enhanced Performance: Chiropractic focuses on optimising your body’s alignment and function, leading to improved agility, speed, and strength — helping you maximise your athletic potential.

🧠 Optimised Nervous System: A well-functioning nervous system supports better coordination, reflexes, and overall athletic performance.

🥴 Injury Prevention: Prevent injuries before they happen! Chiropractic care helps maintain proper biomechanics, reducing the risk of strains, sprains, and overuse injuries.

⚡️Faster Recovery: When injuries do occur, chiropractic care accelerates the healing process.

🤸‍♀️ Flexibility & Range of Motion: Enjoy greater flexibility and improved range of motion.

💪 Pain Management: Chiropractic care effectively addresses the root causes of pain and helps to alleviate it — whether from sports-related injuries or training strain.

😌 Mental Clarity and Focus: A well-tuned nervous system enhances mental clarity, focus, and decision-making.

🎯 Personalised Care Plans: Every athlete is unique. Our tailored care plans are designed to meet your specific needs, goals, and sporting demands.

—> Through our holistic and personalised approach, we’ll support you every step of the way to help you reach your sporting goals.

21/07/2025

🇬🇧: Why do I feel so tired after my chiropractic adjustment?🥱💤
Feeling unexpectedly tired after your adjustment? You’re not alone – and it’s actually a good sign. Your body has just undergone a shift.

When your nervous system starts working better, it may trigger a deep reset.  Think of it as your system finally switching from “fight or flight” to “rest and repair”.
That fatigue often means your body is doing the healing it’s been putting off for too long. Muscles relax, tension melts, and your brain finally feels safe enough to slow down. 😴

So don’t fight the tiredness – embrace it. Drink water, take it easy, and let your body do what it’s meant to do. 🤍

✨ DM us if you’re curious about what your body could feel like after chiropractic care.

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🇪🇸: ¿Por qué me siento tan cansado después de un ajuste quiropráctico?🥱💤
¿Te sientes inesperadamente cansado después de tu ajuste? No estás solo, y de hecho es una buena señal. Tu cuerpo acaba de experimentar un cambio.

Cuando tu sistema nervioso empieza a funcionar mejor, puede activar un reinicio profundo. Piensa que es como si tu sistema por fin pasara de “lucha o huida” a “descanso y reparación”.
Ese cansancio suele significar que tu cuerpo está comenzando a sanar lo que había estado posponiendo durante mucho tiempo. Los músculos se relajan, la tensión se disuelve y tu cerebro finalmente se siente lo suficientemente seguro como para desacelerar.😴

Así que no luches contra el cansancio – acéptalo. Bebe agua, tómatelo con calma y deja que tu cuerpo haga lo que está diseñado para hacer.🤍

✨ Envíanos un mensaje si tienes curiosidad por cómo podría sentirse tu cuerpo después del cuidado quiropráctico.

Dirección

Carrer Monistrol 8a
Barcelona
08012

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Página web

http://www.elevatechiro.es/

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