Mentora Emocional Marbedy

06/09/2022

Disfruta de la vida es un regalo de Dios. No pierda ni un minuta. Que espera.

24/03/2022

ANSIEDAD, CAUSAS, SINTOMAS Y CLAVES PARA GESTIONARLA.

22/03/2022

Tu, los principios éticos y la actitud son las bases para UN MUNDO MEJOR.
¿QUIERES UN MUNDO MEJOR? Se TÚ mejor.
¿QUIERES SER ESCUCHADO? Escucha con atención cuando te hablan.
En medio de los cambios que estamos teniendo.

Es urgente volver a los principios éticos básicos como la AMABILIDAD, AYUDAR A LOS DEMÁS, LA HONESTIDAD, LA LEALTAD, EL TRABAJO BIEN HECHO, EL PERDÓN entre otros.
Todo depende de los propios valores y la propia actitud ante la vida es algo que elegimos. Pero hay que tenerla y mantenerla.
Así que esperas. SE TÚ EL CAMBIO QUE QUIERES QUE TE RODEE.

08/03/2022

Feliz día mujer, hermosa flor.

Make Your Day

07/03/2022

COMO GESTIONAR LA TRISTEZA.
1. Permítete estar triste: Aceptala como lo que es un estado temporal y útil que puede ayudarte a adaptarte a las nuevas circunstancias.
2. Llora: Tiene el poder de unificar nuestros pensamientos, sentimientos y nuestro cuerpo.
3. Escribe sobre lo que te hace estar triste.
4. Habla con alguien.
5. Date tiempo para adaptarte: Imagina un futuro en el que la tristeza que sientes ahora sólo será un triste recuerdo y, cuando estés listo, trabaja para lograrlo.

04/03/2022

Cada día es una nueva oportunidad para hacer las cosas mejor que ayer.

03/03/2022

Escucha tus emociones ellas son el modo en que tu cuerpo y tu mente se comunican contigo. Tratan de impulsarse a una acción positiva.
¿Propósito positivo culpa? El sentimiento de responsabilidad o remordimientos por alguna ofensa o mala acción.
¿Propósito positivo irá? Sensación de intensa de injusticia, en respuesta haber sido agraviados.
¿Propósito positivo de la envidia? Sentirte resentido porque alguien tienen algo que tú no tienes.

16/02/2022

¡Te reto a salir de tu zona de confort! Arriesga, crece, pierde, gana, prueba, aprende, haz, ¡atrévete! Descubrirás un mundo maravilloso esperándote. Descubrirás a una persona valiente, capaz, creativa, divertida, vital, fuerte...¡TÚ!

10/02/2022

Disfruta la vida ve más lento.

09/02/2022

La felicidad es vivir de acuerdo a lo que quieres.

09/02/2022

Gestiona mejor tu tiempo y liberate del estrés.

09/02/2022

Gestiona mejor tu tiempo y libérate del estrés.

02/02/2022

Libérate del estrés.

02/02/2022

Fases que te llevan al estrés crónico.

26/01/2022

PROCRASTINAR: Es postergar las cosas para luego. Nos aparta de nuestros objetivos además de afectar nuestro autoestima y estado de ánimo.

19/01/2022

Ser feliz es vivir de acuerdo a lo que quiero.

17/01/2022

Quieres ser feliz, controla tus emociones, puedo ayudarte.