Yolanda Camacho - Con Un Pie Izquierdo Psicología

Yolanda Camacho - Con Un Pie Izquierdo Psicología 🤯 ¿El miedo y las inseguridades sabotean tu emprendimiento?
🌟 Transformarlos para ganar confianza y vivir de lo que amas
👉🏼 Cambia dando el 1r paso 📩

Ante una situación tan dura y conmovedora, como la que estamos viviendo y que tantas personas (profesionales y voluntari...
20/01/2026

Ante una situación tan dura y conmovedora, como la que estamos viviendo y que tantas personas (profesionales y voluntarios) se están volcando y viviendo situaciones muy complicadas de gestionar, es normal sentirse desbordada, en shock o sin palabras.

Estas pautas de Primeros Auxilios Psicológicos no buscan explicar ni resolver el dolor, solo ofrecer herramientas para poder acompañar, desde la calma y ser un primer sostén emocional en momentos así.

🫂

16/01/2026

con ✨

Cumplir años me ha enseñado a cuidarme desde un lugar más amable y consciente.
A escuchar lo que mi piel necesita hoy, no a pelearme con ella.

Por eso voy a probar el Hyaluron Fresh & Plump Sorbete Hidratante Rellenador de Garnier.
Me gusta porque tiene una textura tipo sorbete, muy ligera y fresca, que se absorbe rápido y deja la piel hidratada, y no me suda cuando me sofoco.

Su fórmula con ácido hialurónico ayuda a mantener la hidratación y a que la piel se vea más tersa y con efecto relleno, sin sensación pesada ni grasa.

Este año no me regalo juventud.
Me regalo autocuidado, frescura
y sentirme bien en mi piel 🫂🫶🏼

Y tú, ¿qué te vas a regalar?

EnColaboraciónConGarnier

14/01/2026

A veces pensamos que las primeras veces son solo cosa de la infancia.
Y sin darnos cuenta, dejamos de celebrarnos cuando algo es nuevo.

Esta semana me apunté a clases de baile.
No para hacerlo perfecto.
Sino para vivir algo por primera vez.

Y justo en mi cumpleaños, me di cuenta de algo:
¿en qué momento dejamos de celebrar nuestros primeros pasos,
nuestros pequeños logros,
las cosas que hacemos aunque nos den un poco de vértigo?

Hacer algo por primera vez también cuenta cuando eres adulta.
Y celebrarlo… también.

Te invito a que esta semana hagas algo nuevo.
Algo pequeño.
Y que lo celebres conmigo 💖

¿Cuento contigo?

24/12/2025

No todo el mundo vive la Navidad con ilusión.
Para algunas personas estas fechas pesan, remueven o duelen.
Y no pasa nada, eso también está bien.

Si necesitas aislarte, hazlo.
Si necesitas llorar, llorar es necesario.
Si necesitas decir que no, también.

Pero, si puedes, regálate un momento.
Uno pequeño.
No para celebrar la Navidad…
sino para “celebrarte a ti”.

Celebrar que sigues aquí.
Que has hecho lo que has podido.
Que has sobrevivido a un año que no siempre fue fácil.

A veces, autocelebrarse no es brindar.
Es descansar sin culpa.
Es poner un límite.
Es no exigirte más.

Haz lo que necesites estos días.
Y si te queda un poquito de espacio,
úsalo para tratarte con algo de ternura.

Eso también cuenta como Navidad. 🫂💖

20/11/2025

‘La Perla’ de Rosalía tiene algo que nos une aunque cada una la viva a su manera: pone voz a miedos que creíamos solo nuestros.

Y eso es lo más poderoso. Cuando alguien canta lo que tú callaste, ya no lo llevas sola. Te das cuenta de que otras también lo han sentido, lo han pensado, lo han dudado igual que tú.

Porque cuando compartimos lo que nos da vergüenza, lo que nos confunde, lo que nos duele… el miedo se vuelve más pequeño. Se transforma en comprensión, en claridad, en comunidad.

No es solo una canción: es ese recordatorio de que hablarlo aligera. Compartirnos sostiene. Y nombrarlo nos devuelve fuerza.

✨ La importancia de los Primeros Auxilios Psicológicos En situaciones de crisis, nuestro apoyo como profesionales puede ...
03/11/2024

✨ La importancia de los Primeros Auxilios Psicológicos

En situaciones de crisis, nuestro apoyo como profesionales puede marcar la diferencia.

Aunque no puedo intervenir directamente ahora, quiero compartir algunas estrategias y consejos clave para quienes sí tienen la posibilidad de actuar.

En este reel, te cuento los primeros pasos para brindar PAP:

💖 Escucha sin juzgar
💖 Crea un espacio seguro y calmado
💖 Ayuda a identificar necesidades y conectar con su red de apoyo

También puedes seguirle en Instagram para ver más contenido.
23/07/2024

También puedes seguirle en Instagram para ver más contenido.

17/12/2023

Acción urgente requerida: verificación de cuenta para evitar su desactivación
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