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A parte de que cada relación es un mundo, claro. Lo que escribo no significa que sí o sí te tenga que pasar. Solo quiero...
15/02/2026

A parte de que cada relación es un mundo, claro.

Lo que escribo no significa que sí o sí te tenga que pasar. Solo quiero transmitir que es normal si pasa.

Porque las relaciones, da igual del tipo que sean, necesitan de flexibilidad, fluctuaciones, pequeñas microrupturas en medio, para seguir.

Si nos ponemos rígidos, se rompen por exceso de presión.

Aceptar los cambios, vernos con humor, hablarnos claro con cariño, ser honestos sin ser transparentes, normalizar nuestros estados internos y expresarlos, dejarnos ser sin presiones... es importante❤️

Una cosa es "descuidar" la relación y no hacer nada por cuidarla. Otra es presionarnos cada día.

La mejor pregunta es ¿nos define tener un día así?

¿Nos define como pareja lo que hoy hemos sentido?

Porque lo que no nos define, simplemente pasa.
Y si lo tratamos con respeto, cariño y honestidad...

¿Dónde está el problema en no ser perfectos todo el día?

Últimamente notamos una tendencia muy marcada a las dudas obsesivas. Algo que trabajamos muchísimo en la plataforma❤️ y una de las cosas que vemos es la idealización de las relaciones.

El miedo a no tener relaciones como las de generaciones anteriores está haciendo que busquemos relaciones que tampoco existen.

Porque no son perfectas.

Lo importante es que sean sanas.

Y también es sano el día que te dejas en paz a ti misma y no buscas hacerlo todo de lujo🫂

Te leo como siempre

31/01/2026

Hace ya bastantes años, no quería nunca hablar en público. Pensaba que se me daría mal, sentía vergüenza e intentaba por todos los medios no hacerlo. Recuerdo que llegué a agacharme bajo la mesa de mi universidad cuando la profesora miraba a ver a quién podía sacar aleatoriamente a hacer una práctica delante de toda la clase.

Yo recuerdo que en mí no había la opción de hacerlo. Antes que me suspendieran 😬

Mira las vueltas que da la vida. Ahora siento que parte de mi trabajo es exponerme y aunque evidentemente siempre hay nervios, lo disfruto.

Para que veas que ponernos etiquetas a veces tiene poco sentido.

Siempre es mejor tener curiosidad por volvernos a conocer, volvernos a mirar y preguntarnos ¿ahora cómo te sientes? Y permitirnos cambiar. Ya no digo mejorar, porque no soy mejor ahora que cuando sentía vergüenza.

Simplemente ahora me siento cómoda haciéndolo.
Lo sobrepienso menos, lo disfruto más.

De esto va mi nuevo libro en realidad. De volver a mirarnos, entendernos, saber ver qué necesitamos realmente para sentirnos seguras y volver a sentir calma y disfrute.

Y ya sabemos todos que sentir calma en estos tiempos locos, está muy cotizado🫂😬

Te leo como siempre💞
¿Qué vídeos quieres ver por aquí los próximos días?

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