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Magnolia Community, Barcelona (2026)

23/04/2026

15 años respirando la vida.

No es una metáfora…
Es literal.

Durante años he observado algo muy claro para mí…
la mayoría de personas no respiran… reaccionan.

Respiran corto.
Respiran mayoritariamete en el pecho o a menos de su 50% de capacidad.
Respiran desde el estrés y unos patrones limitantes insconscientes detrás.

Y desde ahí… viven.

El problema no es tu vida…
¡Es cómo estás respirándola!

Si tu respiración está en alerta,
tu sistema nervioso también lo está.
Y entonces… todo se vive desde ahí.

En este episodio del podcast me siento en mi cocina, sin filtros, a compartir por qué aprender a respirar de manera dirigida puede cambiar tu vida más de lo que imaginas.

Y si quieres vive algo muy especial y único una vez al año entorno a la Respiración, descubre el próximo retiro EL SANTUARIO DE LA RESPIRACIÓN, en un lugar mágico en lo alto del Montseny (Barcelona). Un oasis, una palanca, un salto, un descanso, un… antes y después.

🎧 Magnolia Podcast - ya disponible en Spotify

☀️Retiro presencial 22-24 mayo - plazas disponibles

Toda la info en la BIO de o en la web.

¡A R E S P I R A R !

14/04/2026

Esto que estás viendo no es solo el sonido hacia una respiración consciente.

Es un cuerpo y sistema vital al completo recordando cómo volver a su equilibrio.

Es el sistema nervioso soltando lo que lleva demasiado tiempo sosteniendo.

Es la mente dejando de empujar… para que algo más profundo pueda emerger.

—

La Respiración Regenerativa que trabajamos en Reset Vital no busca intensidad por sí misma.

Busca algo mucho más importante:
regular, liberar, expandir e integrar.

Porque el cuerpo ya sabe cómo hacerlo.
Solo necesita el espacio adecuado.

—

En este tipo de sesiones pueden pasar muchas cosas…
o puede no pasar “nada” visible.

Y ambas son igual de valiosas.

Porque el verdadero trabajo es interno.

—

A nivel físico, emocional, mental y de conciencia, esta práctica abre una puerta directa a la autorregulación.

Un regalo de la mano de cada vez más personas.

—

Lo que ves aquí es una sesión de ayer guiada en vivo junto a 🎶 donde la música y la respiración se encuentran para sostener el proceso.

—

Y esto es exactamente lo que viven los alumnos de la formación anual
RESET VITAL BREATHWORK TRAINING.

No solo aprenden una técnica.
Aprenden a sostener procesos reales en personas.

—

Si algo en ti reconoce este espacio…
quizás es momento de explorarlo.

🤍

13/04/2026

Respirarás distinto.
Pensarás distinto.
Vivirás…distinto.

Porque algo dentro de ti ya sabe que como estás…
no es todo lo que es posible.

Lo que pasa es que no se cambia pensando.
Se cambia entrando en estados distintos.
Y manera más directa es RESPIRANDO CONSCIENTEMENTE.

🌲EL SANTUARIO DE LA RESPIRACIÓN
22, 23 y 24 de mayo · Montseny

Este retiro es para todos los públicos, con o sin experiencia previa en Breathwork.

Si lo sientes, te esperamos. 💚

→ ESCRIBE ‘YO’ EN COMENTARIOS Y TE MANDAMOS LA INFORMACIÓN

13/04/2026

¡Te presentamos el segundo capítulo de Magnolia Podcast!
Conversamos con Sally .edengame con quien conversamos acerca del conflicto palestino-israelí, reflexionando acerca de cómo nos afecta todos, buscando una mirada que trasciende la identidad nacionalista y busca la conciliación y la paz.

Un capítulo muy necesario y único que te animamos a escuchar.
Sally es una mujer altamente inspiradora por su honestidad, su fuerza, su autenticidad y sus muchos años de trabajo personal alrededor del encuentro, de la no dualidad, de la paz y la libertad.

Aunque no escuches eso desde un lugar en guerra, ábrete a reflexionar acerca de las fuerzas que nos mueven como humanos, a menor o mayor volumen.

Esta conversación, indiferente no te dejará.
Ampliarás mirada, pensarás y reflexionarás acerca de algo que nos ha afectado, nos afecta y seguramente nos seguirá afectando a todos como humanidad: el conflicto.

Encontrarás el enlace en la BIO de o buscando en Spotify MAGNOLIA PODCAST.

¡Te esperan 5 capítulos apasionantes, y más que vendrán!

10/04/2026

Desde niña sentía una energía inmensa y un miedo constante: no tener tiempo suficiente para vivir e impactar como deseaba. Muy pronto supe que mi misión tenía que ver con las personas.

Mi camino ha sido una búsqueda profunda de equilibrio y paz interna. De comprender lo físico y lo no físico. Desde los 22 años, viajando, formándome y explorando distintas disciplinas. Aunque soy publicista de base, a los 23 empecé Kundalini Yoga y a los 26 dejé mi carrera en el mundo empresarial para dedicarme a mi pasión.

Durante más de una década me he formado y he acompañado procesos en: Kundalini Yoga, Vipassana, Ayurveda, Yoga terapéutico, Ta**ra, Meditación, Musicoterapia con Gong, Terapia psico corporal y más.

El Breathwork y el Executive Coaching somático trajeron orden e integración. Y ahí, todo cobró sentido naciendo el acompañamiento somático Reset Vital Method.

Hoy, tras más de 20 años, solo deseo compartirlo. Crear espacios de bienestar, transformación y conexión desde un lugar auténtico, libre y disfrutado.

Sostener mi práctica, mi energía y mi coherencia es parte de mi camino.

Amo el mar, el piano, viajar y los placeres sensoriales. Soy tauro, no lo voy a negar.

Agradezco profundamente la vida que he construido.
¡Gracias por estar aquí!

Co-fundadora de Magnolia Community

10/04/2026

Desde siempre he sido un buscador.
Lo que más me inquietaba era conocerme y descubrir cuál era realmente mi vocación.

Muy pronto sentí que mi camino tenía que ver con ayudar a otros a sanarse y a encontrarse.

Vengo de una familia de médicos, pero desde muy temprano supe que ese no era mi camino… al menos no en la forma convencional.

En su momento me fascinó el yoga y la meditación.
Durante tres años viajé a India inmerso en esa búsqueda.

Allí tuve una experiencia muy clara:
comprender que yo era responsable de mi bienestar, y que el cuerpo es el vehículo para expandir la consciencia.

Cuando finalmente me asenté en España, me formé como practicante del Método Grinberg, una modalidad de terapia psicocorporal que me fascinó y que tuve la suerte de aprender con profesores muy competentes e inspiradores.

Con el tiempo, después de la formación y de muchos cursos avanzados, sentí la necesidad de emprender mi propio camino.
Creo que, como cualquier artista, uno no puede quedarse en una sola vía. Tarde o temprano necesita descubrir la suya.

Y en esa búsqueda fui integrando distintos aprendizajes: el lenguaje de movimiento Gaga, el chamanismo, dinámicas de coaching, el tantra…

Poco a poco, todo eso fue tomando forma hasta convertirse en lo que hoy llamo La Vía del Cuerpo.

Llevo más de 20 años acompañando procesos terapéuticos a través del cuerpo, y cuanto más profundizo… más me fascina.

Desde lo profundo de mi corazón siento que este es mi servicio: acompañar a las personas a soltar las cargas del pasado y a expandir su consciencia hacia su verdadera esencia.

Lo que más valoro de esta profesión es que me invita constantemente a estar en mi mejor versión, a sostener mi práctica y a ser coherente con lo que comparto.

Y hay algo muy especial en ver a alguien atravesar su dolor, liberar su coraza y volver a sentir su cuerpo lleno de energía.
Para mí, eso es un regalo.

También valoro profundamente la libertad que me da este camino: poder gestionar mi tiempo, mi energía y vivir de una forma alineada con lo que soy.

Y, por supuesto, la satisfacción de acompañar a otros a vivir una vida más sana y más plena.

Co-fundador de Magnolia Community

26/03/2026

¡Te presentamos el primer episodio de nuestro podcast!
En este episodio, los fundadores de Magnolia, Anna e Idan, te presentamos las bases de esta ofrenda que es el Podcast, un espacio para explorar un nuevo paradigma de vida regenerativo para afrontar los retos de nuestro tiempo.

Te compartimos de dónde venimos, dónde estamos y a dónde va la nueva etapa de Magnolia.

Te haremos reflexionar, sin duda, en una conversación para que comprendas en 15 minutos el paraguas que nos sostiene, la urgencia de este renacimiento de Magnolia, y algunas pequeñas confesiones más.

🎧 Lo encontrarás en nuestra BIO o directamente en Spotify “Magnolia Podcast”.

Escúchanos y acompáñanos en este viaje que no ha hecho más que arrancar. 😄

26/03/2026

Nace MAGNOLIA PODCAST:
Conversaciones atrevidas y honestas para un nuevo paradigma de vida.
Con Anna Pujol & Idan Hojman como amfitriones.

Entrevistas con personas que están impulsando un cambio regenerativo, integrando consciencia, cuerpo, naturaleza, espiritualidad y transformación social.

¡Ya disponibles los 5 primeros episodios!

Y cada 15 días aproximadamente llegará uno nuevo.
Prepárate que esto acaba de arrancar.
Y disfruta.
Disfruta mucho. Tanto como lo estamos haciendo nosotros grabándolo.

Inspírate.
Abre tu mente, tu corazón y tus sentidos.
Y deja que este podcast te acompañe a partir de ya.

Enlace en nuestra BIO 🎧 o directamente en Spotify ‘Magnolia Podcast’

Y luego dinos… ¿Qué te han parecido? 🪄

24/03/2026

✨La capacidad de permitir el dolor está estrechamente ligada a nuestra capacidad de amar. En última instancia, el dolor es una expresión del amor. Y reconocerlo así es lo que nos permite transformarlo. No se trata de caer en la melancolía ni de alimentar el sufrimiento, sino de comprender que muchas veces sufrimos más por resistir el dolor que por el dolor en sí.
Cuando lo bloqueamos, el dolor no desaparece. Se convierte en victimismo, en resentimiento o en una desconexión emocional que nos endurece. Cerramos el corazón para no volver a sentir, pero con ello también nos cerramos al amor.

Recuerdo un encuentro especialmente intenso con el dolor hace algunos años, cuando mi padre murió de manera repentina, a los 68 años, a causa de una enfermedad fulminante. Era una persona llena de vitalidad y optimismo, y su muerte fue un shock para toda la familia. En el funeral, alguien me dijo algo así como: “Espero que no sientas dolor”. Pero yo quería sentirlo. Porque ese dolor era la forma más honesta de amarle. Su ausencia me mostró con claridad cuánto lo quería y lo que había significado en mi vida.

Cuando lo permitimos —cuando dejamos que nos atraviese con ternura y sin juicio— el dolor nos abre. Nos vuelve más humildes, más sensibles, más humanos. Tiene el poder de desmontar nuestras defensas y desarmar al personaje. En su crudeza, nos invita a vivir con más autenticidad.

👉Del libro: “Liberar el trauma - un viaje de autoconocimiento y sanación a través del cuerpo”

Idan
💛

22/03/2026

2026. Vivimos tiempos de polarización, soledad y pérdida de sentido.
La tecnología, en lugar de unirnos, nos fragmenta.
El consumo sustituye a la comunidad.
La inmediatez borra la profundidad.
Y todo esto ocurre mientras atravesamos una crisis ecológica que no es solo ambiental, sino una profunda crisis de desconexión con la vida misma.

El sistema capitalista y la mirada mecanicista que sostienen nuestra cultura se revelan hoy insuficientes y obsoletos.
La irrupción de la inteligencia artificial y sus riesgos acelera aún más la urgencia de transformación.
Nos recuerda lo esencial: recuperar lo humano, volver al cuerpo, a la Tierra, a la inteligencia orgánica que nos sostiene.

Cuanto más ruido, más necesario el silencio.
Cuanta más fragmentación, más urgente la unión.
Cuanto más daño, más fuerte el llamado a REGENERAR.
Un renacimiento está en marcha: una evolución de la consciencia y una cultura que vuelva a resonar con los principios de la vida misma… 🙏

20/03/2026

Creo que todos estamos un poco hartos de leer cosas con el mismo tono usando el chatgpt, o de las noticias, o de no tener tiempo en calma, o de correr, o de “hacer cosas”, o de ver siempre a las mismas personas, o de que todo sea a través de una pantalla…

MAGNOLIA CONECTA es un evento en comunidad, donde te damos la bienvenida para que la calma, el fuego, y el disfrute reinen por un día.

☀️Sábado 28 de marzo de 11.30 a 18h
🍁Un lugar privilegiado en Sant Esteve de Palautodera (Montseny, Barcelona)

Es un evento donde los niños son bienvenidos.

Este próximo lunes 23 de marzo vamos a cerrar la lista de invitad@s.

Encontrarás toda la información en nuestra bio o en la web www.magnoliacommunity.es (actividades). Una vez tengas tu entrada, recibirás un mail con los detalles del día.

¿Vienes? 😀

18/03/2026

Hemos aprendido a pensar la vida, y no a sentirla.
Y mucho tiene que ver el haber perdido la conexión consciente con el hilo poderoso y nuestra energía más nuclear y primaria. El gran puente físico y no físico: LA RESPIRACIÓN.

Lo veo a menudo…
Respiración a la deriva = vida estancada
Respiración observada = vida en constante evolución

Yo hace muchísimos años que respiro la vida. Con todo lo que conlleva.
Pero he aprendido a respirarla desde la suavidad y observación, no a dirigirla bruscamente hacia donde “yo deseo estar”.
Y de este resumen es de donde nace este retiro.
Que más allá de ser un retiro (que es la excusa), es un espacio.
Un espacio sostenido con mucho amor y suavidad, para que puedas dejarte caer y soltar tensión que tanto nos limita.

¿Por qué ahora un retiro así?
Porque tengo la sensación de que estos tiempos actuales y la tecnología que nos rodea nos están robando el tiempo…, la atención…, la salud…, hasta los tiempos tranquilos de reflexión que teníamos antes.
Y la falta de espacios de regeneración y conexión, tiene consecuencias graves.

Por eso nace... EL SANTUARIO DE LA RESPIRACIÓN.
Un retiro de 3 días en plena naturaleza, en un hogar y entorno increíbles, en el Montseny - Barcelona -.

Del 22 al 24 de mayo viviremos una experiencia muy cuidada, exquisita y profundamente transformadora. Y lo mejor, lo haremos desde el disfrute.
Iremos profundo.
Esto no es un retiro superficial que “queda atrás”.

Habrá Respiración Regenerativa, regulación del sistema nervioso, Yoga matutino, vibración, baños de Gong, silencio, naturaleza y espacios pensados para que el cuerpo pueda soltar lo que ya no necesita sostener y dejar que la inteligencia natural restaure.
Porque cuando la inteligencia natural restaura lo que surge es: vitalidad, claridad, conexión, intuición, coherencia y energía vital.

Eso es lo que deseo y enseñaré a todos los que vengáis.

*Retiro donde alumnos en formación acompañan algunas prácticas para realzar el acompañamiento y la exclusividad de tu experiencia.

👉 👉 Comenta RESPIRO para recibir toda la información en tu bandeja de entrada :) o ves directamente e la BIO de Magnolia

Magnolia Community

23/04/2026

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13/04/2026

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26/03/2026

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20/03/2026

18/03/2026

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