11/03/2026
🧘♀️¿Qué nunca practicaste aéreo?
Si nunca lo has hecho quizás no sepas qué:
1- es una disciplina súper potente para la tonificación de tu abdomen y fortalecer brazos y espalda.
2-Seguramente tampoco sepas que puedes hasta crecer un cm por sus inversiones y que realmente es mañoso de santo para hernias discales.
3-Quizás no sepas tampoco que mejora la concentración y la propio-cepción al conllevar la divertida misión de saber que mover en posiciones insospechadas.
Si ya eres practicante o profe de yoga y quieres profundizar más para aprender a hacer tus propias secuencias y aprender su base no te pierdas nuestra próxima FORMACIÓN CERTIFICADA DE AÉREO YOGA💜