Lunes 08:00 - 21:00 Martes 12:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Sábado 10:30 - 12:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.yogaone.es/es/yogaone-sant-andreu

YogaOne Sant Andreu, Rambla Onze de Setembre, 76, Barcelona (2025)

01/11/2025

EL PROXIMO DOMINGO 2 DE
16:30 a 18:30H
SER LIBRE
con JORDI CANELA
Inscripción en www.yogaone.es

27/10/2025

Próximo Taller de Flexibilidad de caderas con Alexey Dimitrenko en YogaOne Sant Andreu ✨

Trabajando desde un punto de mínima fricción en el cuerpo, abordamos este taller de Flexibilidad de caderas.

Las caderas están vinculadas con nuestras emociones y nos invitan a liberar bloqueos internos, tensiones acumuladas y patrones que ya no necesitamos.

Así como las piernas nos sostienen físicamente, la apertura y flexibilidad de las caderas nos brinda estabilidad interna, nos conecta con nuestro centro y nos permite movernos con mayor ligereza, presencia y bienestar.

El cuerpo se despierta y se alinea, mientras la mente y las emociones encuentran espacio para relajarse, soltarse y habitar el momento presente.

El taller es accesible para todos los niveles y cuerpos: se trata de sentir, moverse y escuchar lo que las caderas tienen para mostrar.

🗓️ Sábado 29 de Noviembre 2025
🕜 De 12 a 13:30h
🏷️ 15€ socios y 20€ no socios

Reserva tu plaza por la página web del centro o consulta en la recepción del centro.

¡Os esperamos a tod@s!

🌱

.dmitrenko.moveart

07/10/2025

¡Hola amig@s de YogaOne Sant Andreu! ✨

Estamos muy felices de anunciar los horarios para esta nueva temporada de yoga en YogaOne Sant Andreu.

Empezamos este mes con nuevas ilusiones, plantando las semillas para que aquello que mas anhelamos en nuestras vidas vaya tomando forma y consciencia.

¡Feliz otoño a tod@s! 🍊🧸

Namasté 🌱

03/10/2025

Hola, ¿conoces la practica del Yoga Nidra? ✨🧘‍♀️

El Yoga Nidra es una práctica ancestral que proviene del Tantra. Es también llamado “Yoga del sueño psíquico” o “Sueño yóguico” porque nos induce a experimentar el estado de conciencia entre el umbral del sueño y la vigilia donde los contenidos inconscientes que nos bloquean pueden emerger a la superficie y empezar a disolverse.

Al unir la relajación física profunda y la meditación, activa el sistema nervioso parasimpático y favorece la segregación de ondas cerebrales alfa. Esto tiene múltiples beneficios para nuestra salud física, mental y emocional:

Reduce el estrés y la ansiedad
Alivia los dolores musculares y articulares
Regula desequilibrios hormonales
Permite modificar patrones de sueño y combatir gradualmente el insomnio.
Resetea la mente
Activa el proceso de autocuración del cuerpo
Favorece la creatividad y la intuición
Etc

Como el Yoga Nidra se practica recostado sobre la esterilla, es accesible a todos los cuerpos y edades. Sólo se necesita cerrar los ojos, relajarse y dejarse guiar por la voz.

En YogaOne Sant Andreu te esperamos en las sesiones de Yoga Nidra realizadas mes a mes en cada semana de Luna Llena, con Patricia Olmo, en la clase de Yoga Hormonal de los lunes a las 18.30hs.

¡Os esperamos! ✨☺️
hormona.sabia

03/10/2025

Hola, ¿conoces la practica del Yoga Nidra? ✨🧘‍♀️

El Yoga Nidra es una práctica ancestral que proviene del Tantra. Es también llamado “Yoga del sueño psíquico” o “Sueño yóguico” porque nos induce a experimentar el estado de conciencia entre el umbral del sueño y la vigilia donde los contenidos inconscientes que nos bloquean pueden emerger a la superficie y empezar a disolverse.

Al unir la relajación física profunda y la meditación, activa el sistema nervioso parasimpático y favorece la segregación de ondas cerebrales alfa. Esto tiene múltiples beneficios para nuestra salud física, mental y emocional:

Reduce el estrés y la ansiedad
Alivia los dolores musculares y articulares
Regula desequilibrios hormonales
Permite modificar patrones de sueño y combatir gradualmente el insomnio.
Resetea la mente
Activa el proceso de autocuración del cuerpo
Favorece la creatividad y la intuición
Etc

Como el Yoga Nidra se practica recostado sobre la esterilla, es accesible a todos los cuerpos y edades. Sólo se necesita cerrar los ojos, relajarse y dejarse guiar por la voz.

En YogaOne Sant Andreu te esperamos en las sesiones de Yoga Nidra realizadas mes a mes en cada semana de Luna Llena, con Patricia Olmo, en la clase de Yoga Hormonal de los lunes a las 18.30hs.

¡Os esperamos! ✨☺️
hormona.sabia

30/09/2025

¡Hola amig@s de YogaOne Sant Andreu!

Estamos muy felices de anunciar los horarios para esta nueva temporada de yoga en YogaOne Sant Andreu.

Empezamos este mes con nuevas ilusiones, plantando las semillas para que aquello que mas anhelamos en nuestras vidas vaya tomando forma y consciencia

Namasté 🌱

25/09/2025

¡Hola amig@s de YogaOne Sant Andreu! ✨🌱

Ella es Arlett, y sus primeros pasos dentro de la filosofía del Yoga fueron meditando en un centro budista en el año 2008.

A finales del año 2019, comenzó a compartir su autopráctica de asanas, pranayama y meditación con amigos, despertando así su vocación para enseñar a otros los elementos fundamentales del Yoga.

Sus clases se fundamentan en la observación y atención del movimiento; transmitiendo un balance entre la disciplina y el contentamiento, aportando comodidad y alineación en las posturas.

Os animamos a que vengáis a probar alguna de sus magnificas clases. ¡No os perdáis la oportunidad de seguir creciendo, compartiendo, perfeccionando y alineando vuestros propósitos y anhelos gracias a esta practica y disciplina que practicamos juntos, el yoga!🌱🌠

Namasté 🙏🏼

YogaOne Sant Andreu

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