Salvia Salut

Salvia Salut Acupuntura, Fisioteràpia, Dietètica i nutrició, Quiromassatge, Osteopatia

🌺 Un Passeig Educatiu per l'Anatomia Femenina, els ge****ls externs 🌺¡Salutacions a tota la comunitat de Sàlvia! 👋 Avui ...
09/12/2023

🌺 Un Passeig Educatiu per l'Anatomia Femenina, els ge****ls externs 🌺

¡Salutacions a tota la comunitat de Sàlvia! 👋 Avui farem un recorregut per les estructures externes del sistema reproductor femení, aprofundint en la seva anatomia per promoure la comprensió i el respecte cap al nostre propi cos. 💖

Mont de Venus: L'Elevació Protectora 🏔️

Ubicació: Situat sobre el p***s, el Mont de Venus és l'elevació suau de teixit adipós que protegeix la sínfisi púbica.

Funció: Actua com a coixí protector per als ossos pèlvics, proporcionant suport i amortiguació. 🌟

Llavis Majors: Guardians de la Intimitat 🌷

Ubicació: Enmarcant l'entrada va**nal, els llavis majors són plecs cutanis externs.

Funció: Protegeixen les estructures internes i participen en la regulació de la temperatura i la humitat. 🍃

Llavis Menors: Delicadesa en l'Anatomia 🌸

Ubicació: Situats dins dels llavis majors, els llavis menors són plecs més petits.

Funció: Contribueixen a la protecció del clítoris i l'obertura uretral, mantenint la delicadesa i l'equilibri. 🌺

Clítoris: La Joia del Plaer 💎

Ubicació: A la part superior de la v***a, el clítoris és un petit òrgan altament sensible.

Funció: La seva funció principal és el plaer sexual, amb més de 8,000 terminacions nervioses. Reconèixer i respectar la seva importància és clau per a la salut sexual. 💫

Vestíbul Vulvar: Entrada al Món Intern 🚪

Ubicació: Entre els llavis menors, el vestíbul v***ar és l'entrada a la va**na.

Funció: És la primera porció del canal va**nal i acull les obertures uretral i va**nal. Important per a la higiene i la salut general. 🌐

Coneixer aquestes estructures és essencial per comprendre i respectar l'anatomia femenina. L'educació ens capacita, permetent-nos prendre decisions informades sobre la nostra salut i benestar. Comparteix aquest coneixement per fomentar una comunitat més informada i respectuosa!

👉🏻La fisioterapia y la acupuntura són dos teràpies complementaries que poden ser les teves aliades per acompanyar-te🫂 du...
06/12/2023

👉🏻La fisioterapia y la acupuntura són dos teràpies complementaries que poden ser les teves aliades per acompanyar-te🫂 durant el procés de l’embaràs, i preparació al part. 🤰🏻😊

🤲🏻Fisioteràpia per la preparació al part:

👉🏻Exercicis per enfortir el core i el sol pelvià per tal de facilitar el treball del part. 🔅

👉🏻Alliberar restriccions de moviment: és important que en el moment del part totes les articulacions de la pelvis i la columna lumbar estiguin lliures i sense cap limitació de moviment, facilitant el pas del nadó pel canal de part. 🌸

👉🏻Preparació cardiovascular:🫀 ja que el part suposa un esforç equivalent a una marató, és important preparar la resistència. 🧘🏻‍♀️

👉🏻Massatge i mobilització: la fisioteràpia pot incloure tècniques de massatge i mobilització per tal d’alliberar tensions i millorar la flexibilitat, facilitant així la feina del part. 💆🧘🏻‍♀️

🤲🏻Acupuntura per preparar el part:

👉🏻Disminueix el dolor: pot tractar el dolor de les molèsties generades durant l’embaràs (lumbàlgia, ciàtalgia, dolor cervical, ....), a més pot millorar la tolerància al dolor durant el part. 🤰🏻

👉🏻Maduració del cèrvix: arribat el moment del part, l’acupuntura facilita que es borri el coll de l’úter i que aquest tingui més força de contracció. 🌸

👉🏻Reducció de l’estrès i l’ansietat: 💆🏻‍♀️ajuda a controlar l’ansietat i la por que genera el part per si sòl, però a més ajuda a afrontar el post part. 😃

‼️El més important de tot, és que la mare i la parella, si s’escau, se senti preparada i empoderada per aquest moment tant important per la seva vida!🤩☀️


😊A Sàlvia ens preocupa com vivim la maternitat🤱🏻 en aquest món 🌍 que mai para! 🏃🏻‍♀👉🏻 Per això volem compartir amb tu aq...
04/12/2023

😊A Sàlvia ens preocupa com vivim la maternitat🤱🏻 en aquest món 🌍 que mai para! 🏃🏻‍♀

👉🏻 Per això volem compartir amb tu aquesta conversa entre la Miriam, amb una recent maternitat i cofundadora de Sàlvia i la Susana Melich, mare de tres fills, doula, assessora de lactància i instructora de massatge infantil per l’associació Aemi, i també col·laboradora al Centre de teràpies Sàlvia.

👉🏻 Amb aquesta conversa ens volem acostar a totes aquelles mares 🤱🏻 que necessiten informació, recolzament o simplement saber que algú pensa en elles, però sobre tot els hi volem dir que no estan soles!!!! 🤱🏻🤱🏽🤱🤱🏻

📆 Agenda’t: dijous 7 de desembre 🕒 a les 11:30 en directe al instagram de .

‼️A més volem donar-te l'oportunitat de fer-nos la pregunta❓ que tú vulguis. Deixa-la als comentaris. Estarem encantades de contestar-te.

21/11/2023

¡¡Nuevo curso de Masaje Infantil en Barcelona!!

Programa de la International Association of Infant Massage IAIM

A cargo de Susana Melich, Educadora de Masaje Infantil Certificada por IAIM y socia de AEMI.

Salvia Salut

20/11/2023

🌟 Hola nova mare!

· Vols millorar el vincle emocional entre tu i el teu nadó?
· Saps com alleujar els seus còlics i molèsties?
· Intentes reduir l'estrès i millorar la son?

Si la teva resposta és ''sí'', tenim bones notícies!
🗓 El 23 de novembre, a Sàlvia, iniciem la nostra segona edició del curs de massatge infantil!

Descobreix l'art del massatge en el nostre exclusiu taller de 5 sessions dissenyat per a nadons que encara no gategen 👶
Aprèn tècniques especialitzades en cada sessió per reforçar el vincle emocional amb el teu bebè, alleujar còlics, millorar la son i promoure el desenvolupament motor.

Eleva la connexió amb el teu nadó a un nou nivell de tendresa i benestar! 🌈
I el millor de tot, la nostra especialista en maternitat i lactància, Susana Melich, certificada per l'Associació Espanyola de Massatge Infantil, serà qui impartirà aquest curs.



💪🏽 Avui us parlem de les opcions més saludables per endolcir les vostres vides sense afectar a la vostra salut...1️⃣ La ...
17/11/2023

💪🏽 Avui us parlem de les opcions més saludables per endolcir les vostres vides sense afectar a la vostra salut...

1️⃣ La mel: Una dolçor natural amb propietats antioxidants i beneficis per a la gola. Perfecta per endolcir pastissos, galetes i infusions.
2️⃣ Melasses de cereals: Aporten un toc profund i terrós als plats. Són nutritives i carregades de minerals, amb una dolçor suau però agradable.
3️⃣ Suc concentrat de poma: La dolçor de la fruita, sense els alts pics d'insulina. Combina a la perfecció amb la salsa de soja, tant per amanides, verdures, llegums o peix.
4️⃣ Fruita seca: Un regal de la natura ple de vitamines i fibra. La manera més saludable de satisfer la vostra dolça necessitat. Pots utilitzar els plàtans per endolcir pastissos i combina a la perfecció amb el cacau. Prova de barrejar un plàtan amb cacau 100%.
5️⃣ Fruits secs: Una petita dosi pot fer meravelles. Els dàtils i les orellanes són les nostres opcions preferides.
6️⃣ L'estèvia: Un edulcorant natural amb zero calories i zero impacte en els nivells de sucre en sang. Ideal per a begudes i postres lleugeres.
7️⃣ Garrofa en pols: Un secret deliciós per als amants de la xocolata. Baixa en calories i rica en fibra.
8️⃣ Canyella: Una espècia càlida que pot afegir un toc dolç als plats sense sucre. Ajuda a regular els nivells de sucre en sang i també té propietats antioxidants.
9️⃣ Begudes vegetals: les anomenades llets vegetals són opcions que aporten líquid al qual estem cuinant i una certa dolçor. Trieu-les sense sucres afegits i sense additius.

Trobar alternatives saludables al sucre és una gran manera de cuidar la vostra salut sense renunciar al plaer del dolç.
Quina opció és la teva preferida? 🌟



Els perills del sucre: Una realitat amarga!Moltes vegades el sucre és més que una dolça temptació; pot ser un veritable ...
15/11/2023

Els perills del sucre: Una realitat amarga!
Moltes vegades el sucre és més que una dolça temptació; pot ser un veritable enemic de la salut.
Aprofundim en els efectes negatius que pot tenir en el teu cos… 👇🏽

🦷 Deteriorament de la cavitat bucal: El sucre és un amic íntim de les càries dental. Els bacteris que el provoquen proliferen generosament quan els dones sucre.
🤤 Gana descontrolada i ansietat per menjar: El sucre pot provocar un cicle viciós de desitjos insaciables i ansietat, que et porta a menjar més i més.
⚖️ Augment de pes: Els excessos de sucre poden contribuir significativament a l'augment de pes i a la formació de teixit adipós.
🩺 Prediabetis i diabetis: L'abús de sucre pot desencadenar problemes greus en els nivells de sucre en sang, posant-te en risc de patir prediabetis i diabetis.
➰ Fetge gras o esteatosis hepàtic: El fetge pot acumular greix en excés amb una ingesta constant de sucre. Evitar-ho és crucial per a la salut hepàtica.
🤯 Addicció: El sucre pot activar el mateix circuit de recompensa cerebral que les drogues, creant una addicció real.
🔄 Augment de la resistència a la insulina: L'excés de sucre pot provocar una resistència a la insulina, augmentant el risc d’hipertensió, colesterol i triglicèrids elevats.
🦠 Desequilibri en la microbiota intestinal: L'abús de sucre pot alterar la flora intestinal, afavorint la proliferació de càndides i altres bacteris nocius.
🏜️ Desmineralització de l'organisme: El sucre pot provocar la desmineralització del cos, ja que l'obliga a extreure minerals d'altres àrees per contrarestar els seus efectes negatius.

Recorda, la clau està a ser conscient del que mengem i mantenir un equilibri.
La teva salut és el bé més preuat que tens!



🌸 Descubre la magia de la acupuntura...¡Llega nuestra oferta de Black Friday! 🎉¿Te has preguntado alguna vez cómo la acu...
13/11/2023

🌸 Descubre la magia de la acupuntura...
¡Llega nuestra oferta de Black Friday! 🎉

¿Te has preguntado alguna vez cómo la acupuntura puede transformar tu bienestar?
Este Black Friday, te lo contamos todo...

1️⃣ Equilibrio hormonal: Olvídate de las fluctuaciones menstruales y descubre cómo la acupuntura puede restablecer tu armonía interior.
2️⃣ Alivio del dolor: Di adiós a los cólicos menstruales y los dolores incómodos. ¡La acupuntura te trae el alivio que necesitas!
3️⃣ Reducción del estrés y la ansiedad: ¿Sientes que el estrés te abruma? La acupuntura es tu escape hacia la tranquilidad.
4️⃣ Fertilidad: Ya sea que estés planeando una familia o necesites un impulso en tratamientos de fertilidad, la acupuntura puede ayudar.
5️⃣ Autocuidado: Tu bienestar es prioridad. Descubre cómo la acupuntura es un regalo para ti. ¡Te lo mereces!

¡Aprovecha nuestra oferta especial de Black Friday y descubre cómo la acupuntura puede mejorar tu vida! 🍃
💗 Tu salud es importante, ¡y estamos aquí para acompañarte!

¿Estás lista para tomar el control de tu salud? ¡No esperes más y únete a nosotros!
💻 Enlace en nuestra bio



Coneix les diferències entre el massatge i la fisioteràpia! 🌟◻ FisioteràpiaRecuperació i mobilitat. Treballa en conjunt ...
12/11/2023

Coneix les diferències entre el massatge i la fisioteràpia! 🌟

◻ Fisioteràpia
Recuperació i mobilitat. Treballa en conjunt amb el sistema musculoesquelètic i nerviós. La nostra fisioterapeuta Miriam, amb coneixements mèdics i tècniques especialitzades, dissenya plans de tractament personalitzats per tractar lesions i millorar la mobilitat i rehabilitació.

◻ Massatge
Relaxació i benestar. S'enfoca en els músculs i teixits tous. Un massatge és ideal per alleujar tensions, reduir l'estrès i millorar la circulació. Els nostres massatgistes Rosa i Toni, t'ofereixen un massatge de la més alta qualitat. Escull entre els nostres massatges relaxants, descontracturants, Tui-Na i drenatges limfàtics.

En els dos serveis, estem per ajudar-te i proporcionar-te benestar! 🍃



Descobreix el poder de la fisioteràpia i l'osteopatia 🌟La salut i el benestar són els nostres béns més apreciats i, per ...
11/11/2023

Descobreix el poder de la fisioteràpia i l'osteopatia 🌟

La salut i el benestar són els nostres béns més apreciats i, per tant, cuidar el nostre cos és essencial per tenir una vida plena.
Amb la fisioteràpia i l'osteopatia podem tractar diferents aspectes del teu cos, repercutint així en l’esfera física, energètica i mental…

👩⚕️ Fisioteràpia: És molt més que un tractament de lesions, tractem el teu cos i t’ajudem a recuperar tots els seus aspectes: Les lesions, la postura, la força, la readaptació a l’activitat… Recupera la teva llibertat de moviment!

🌿 Osteopatia: Se centra en la relació entre l’estructura del cos i la seva funció. Utilitza tècniques manuals per millorar la salut general, alleujar el dolor i promoure la capacitat d’autor recuperació del cos. Un toc d’harmonia per al teu cos!

A Sàlvia estem preparats per atendre totes les teves necessitats i combinar les dues disciplines, ja que són complementàries entre si i poden formar part del teu pla personalitzat d’autocura. No deixis que l’estructura limiti la funció! 💪🏽

T'hi esperem!
💻 Enllaç a la nostra bio



Ara més que mai, necessitem temps per a nosaltres, i que millor que reglar-nos una experiència de relax i benestar amb u...
10/11/2023

Ara més que mai, necessitem temps per a nosaltres, i que millor que reglar-nos una experiència de relax i benestar amb un massatge? 👇🏽

🌟 Massatge Descontracturant: Elimina les tensions musculars i millora la teva mobilitat.
🌙 Massatge Relaxant: Deixa't portar per la tranquil·litat i l'harmonia dels nostres terapeutes.
💧 Drenatge Limfàtic: Desinflama les cames i millora la circulació i la inflamació

A més, et volem anunciar que estem preparant grans ofertes per al Black Friday!
És l'oportunitat perfecta per gaudir dels beneficis d'un massatge a un preu increïble.
No deixis escapar aquesta gran oportunitat.

Estigues alerta a les nostres xarxes socials per a més detalls sobre les ofertes i com reservar la teva sessió de massatge.
No deixis que l'estrès i les tensions et dominin, regala't una estona de benestar i relaxació.

Contacta amb nosaltres ara per a més informació i reserva la teva cita 🌟
Estem aquí per ajudar-te a trobar el teu equilibri i renovar la teva energia vital.



09/11/2023

Enhorabona, ! ✨

Podràs gaudir d'una sessió gratuïta d'acupuntura a Teràpies Sàlvia, esperem que la gaudeixis molt!
Ens encanta proporcionar experiències úniques!

Gràcies a tots i totes els que heu participat en el nostre sorteig!
Ens veiem molt aviat 💜



Dirección

Calle De Ricart, 3
Barcelona
08004

Horario de Apertura

Lunes 10:30 - 20:00
Martes 10:30 - 20:00
Miércoles 10:30 - 20:00
Jueves 10:30 - 20:00
Viernes 10:30 - 20:00

Página web

https://mtr.bio/salvia-salut

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salvia Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría