07/11/2025
Muchos creen que correr siempre es bueno.
Pero si tienes dolor de rodilla o de espalda, tu cuerpo está diciendo algo importante.
En esta publicación te explicamos, de forma sencilla, por qué el dolor aparece al correr, qué papel tienen las endorfinas y cuándo debes parar para evitar lesiones mayores.
Si te duele al correr:
✅ Escucha tu cuerpo
✅ Reduce el impacto
✅ Y deja que un especialista valore la causa
Cuidar tus articulaciones hoy te permite seguir corriendo mañana.
Estamos aquí para ayudarte.
Barcelona Trauma Institut
Cuidamos lo que te mueve.