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Me llamo Cristina, soy terapeuta y masajista con más de 10 años de experiencia. Descubre conmigo el arte de sanar con las manos

24/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad 🎄✨

Que estas fechas te envuelvan en calma,
que el amor habite en lo sencillo
y que encuentres pequeños espacios para parar, respirar y sentir.

Desde Anbar, te deseo una Navidad llena de luz interior,
presencia, cuidado y momentos que abracen el alma.

Gracias por acompañarme este año, por confiar,
y por elegir regalar(te) bienestar.

✨ Que la paz sea tu mayor regalo ✨

22/12/2025

✨🎄 La Navidad ya está aquí…

Y aunque para muchos es un mes de luz,
para otros también es un tiempo sensible.

Hay corazones que atraviesan estas fechas con ausencias,
con recuerdos que pesan,
con silencios que no siempre se ven.

Este post es solo un recordatorio:
✨ Sé amable.
✨ Sé paciente.
✨ Sé luz.

Nunca sabemos la batalla que está librando cada persona.

Y si tú estás viviendo un momento difícil,
deseo que este mes te encuentre con calma,
con amor,
y con la certeza de que esto también pasará…
y que aún quedan días hermosos por llegar ✨

🤍 Si este mensaje te abraza, guárdalo.
🤍 Si puede acompañar a alguien, compártelo.

18/12/2025

La espiritualidad no es solo meditar o hacer rituales.
Es cómo vives tu día a día.

Cuando cuidas tu cuerpo, calmas tu mente y escuchas tu alma,
aparece algo muy poderoso: armonía interior ✨
Te presento mi “ikigai espiritual”:
una forma consciente de vivir más en equilibrio,
más presente y más alineada contigo.

🌿 Cuerpo
🌿 Mente
🌿 Alma

¿Cuál de estos sientes que hoy necesita más atención?

30/11/2025

✨ Termina el reto de noviembre ✨

Un mes lleno de pequeños hábitos, presencia y momentos contigo. Gracias por caminar estas semanas a mi lado 🙏🏻✨

Hemos trabajado el cuerpo, la mente, las emociones y la conexión espiritual…y aunque noviembre termine, este reto sigue vivo para tí. Porque estas 4 semanas puedes repetirlas siempre que quieras: en enero, en mayo o en agosto.

Tu proceso no tiene fecha y tu crecimiento tampoco.

✨ Cuanto te eliges para volver a ti, tu vida cambia ✨

Cuéntame:
¿Te ha gustado este reto? ¿Te gustaría comenzar algún reto más grande?
💬 Te leo en comentarios

28/11/2025

✨ Black Friday en Anbar ✨

Regala bienestar, relax y equilibrio 💆🏻‍♀️

Aprovecha el 10 % de descuento en la compra de cheques regalo para cualquiera de los masajes. Un detalle único para sorprender y cuidar a quien más quieres… o para cuidarte tú también ✨

Disponible hasta el 30 de noviembre.

24/11/2025

🌙 Semana 4 · Espiritualidad & Conexión

Entramos en la última semana del reto…
Una semana para volver a ti, a tu intuición, a tu calma y a esa parte que siempre sabe el camino ✨

Pequeños gestos, grandes cambios: una vela, una intención, una señal.
Cuando bajas el ruido, la magia aparece.
Cuando te escuchas, te alineas.
Cuando te conectas, todo fluye.

💫 Cuéntame en comentarios:
¿Qué mini reto de esta semana sientes que más necesitas?

Dirección

Barcelona

Página web

http://www.anbar.es/, http://www.anbar.es/

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