16/02/2026
🟠NAD⁺ y sus precursores:
¿qué dice la evidencia clínica?
La coenzima NAD⁺ (nicotinamida adenina dinucleótido) es un componente clave para producción energética, reparación del ADN y funciones metabólicas celulares.
Con la edad, los niveles de NAD⁺ tienden a disminuir, lo que se ha asociado con disfunción mitocondrial y procesos de envejecimiento.
Estudios científicos han demostrado que precursores de NAD⁺ como nicotinamida ribósido (NR) y nicotinamida mononucleótido (NMN) son seguros y aumentan significativamente NAD⁺ en humanos, aunque la evidencia de efectos clínicos sobre envejecimiento saludable aún es emergente y requiere más estudio para determinar eficacia en condiciones fisiológicas concretas.
🟠Ensayos clínicos con NR en adultos mayores han demostrado que la suplementación oral puede modificar el metaboloma muscular y reducir marcadores inflamatorios, respaldando principios biológicos plausibles para intervenciones anti‑aging.
U.S. Antioxidants & Redox Signaling review on NAD⁺ precursors (2023).
🟠Tip clínico: considerar estrategias basadas en NAD⁺ con enfoque personalizado e integración con nutrición, ejercicio y biomarcadores (p. ej., perfil metabólico, inflamación) para maximizar posibilidades terapéuticas.