26/12/2025
🦶🌿 ¿Cansancio, frío, tensión o pensamientos que no paran? Los baños de pies con plantas son tu aliado para activar la energía, mejorar la circulación, generar calor interno y calmar la mente.
✨ Beneficios y plantas recomendadas:
Activan circulación y Qi: Jengibre
Calientan el cuerpo y equilibran energía: Canela
Relajan mente y cuerpo, ayudando a bajar pensamientos recurrentes: Lavanda o solo agua
Refuerzan defensas naturales: Romero
💛 Pon a ebullición el agua y añade las plantas deseadas. Deja hervir un par de minutos y espera a que baje la temperatura.
Llena un recipiente con esta agua, y sumerge los pies durante 15–20 min, mueve los dedos y disfruta de la sensación de bienestar.
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