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Essence - Medicina China

Essence Medicina China. Ayudamos a conseguir un embarazo con tratamientos de Medicina China y gineco Tratamientos tanto para mujeres como para hombres.

Tratamientos de Medicina China a base de acupuntura, fitoterapia y suplementos naturales, y alimentacion saludable. Te ayudamos a resolver tus problemas de endometriosis, síndrome del ovario poliquístico, menopausia precoz, baja reserva ovárica, mala calidad folicular, abortos recurrentes, seminograma deficiente etc. También acompañamos en la resolución de problemas asociados al ciclo (dolor menstrual, irregularidades del ciclo, reglas abundantes etc).

02/12/2025

En tu cuerpo ya tienes todo para andar el camino de la soberanía corporal.

Comenta CÍCLICAS y te regalo mi minicurso 🎁

01/12/2025

La falta de ovulación no es una enfermedad, es el freno de mano que tu cuerpo activa por desequilibrio metabólico o estrés (AHF vs. SOP) 🚨

🎁Comenta CÍCLICAS y te doy acceso a mi minicurso online gratuito donde aprender a cuidar de tus ciclos.

25/11/2025

💫 Comenta CÍCLICAS y te mando el mini-curso

¿Sabías que puedes sangrar cada mes y aun así no estar ovulando?

Muchísimas mujeres viven ciclos anovulatorios sin saberlo. Siguen con regla “regular”, pero su cuerpo hace tiempo que ha dejado de producir la progesterona que necesitan para sentirse equilibradas, descansar bien y tener un ciclo que acompañe, no que arrase.

Pero escucha, el cuerpo no falla porque sí: sus cambios son información de lo que nos pasa por dentro.

Si cada mes tu ciclo te pasa por encima y quieres entender qué está pasando por dentro, he preparado un mini-curso online gratuito donde te explico, paso a paso:

– Por qué tu ciclo está como está (sin culparte ni infantilizarte).
– Qué errores estás cometiendo sin darte cuenta.
– Y qué cambios puedes empezar hoy para dejar de vivir cada mes en modo supervivencia.

Es gratis, te llega por email y lo puedes seguir a tu ritmo.

Escribe CÍCLICAS en comentarios y te envío el acceso al mini-curso.

10/11/2025

Por más educación menstrual y alfabetización corporal que nos permita ir a lo más importante que tenemos en esta vida: la prevención de la salud.

¿Nos vemos dentro?

09/11/2025

Esto me pasa por no ir a una gine integrativa 😝 lo sé!!! Nunca más!

Lo veo todo el tiempo en las mujeres que acompaño: cuesta mucho dar con profesionales empáticos Y actualizados.

Después de la sesión me di cuenta de la gravedad del despropósito que acababa de presenciar. De la poca intención de ayudar verdaderamente con los problemas de salud hormonal de las mujeres y el cero afán de prevención real (más allá de hacerte la citología de turno).

Y ¿sabes qué? No importa que seas profesional de la salud y tengas toda la seguridad en lo que pasa con tu cuerpo y tus ciclos. La visita médica es un espacio de vulnerabilidad y es violento encontrar soberbia e infantilización.

Desde aquí todo el agradecimiento a esas profesionales que sí cuidan de la parte humana y que se preocupan por fomentar el autoconocimiento del ciclo menstrual ♥️

¿Has salido alguna vez patidifusa de la visita del gine? Te leo.

23/10/2025

Acompaño a mujeres de todas las edades a descubrir el poder que guardan en sus ciclos.

Y me pagan con sus caras al conectar los puntos, descubrir lo que estaba delante de sus narices, tan cerca, tan negado por este sistema que no cuida de las mujeres….

Merecemos más.
Merecemos entender nuestra biología, decodificar nuestros fluidos, nuestros cambios de estados de ánimo. Te prometo que no es difícil, solo requiere de la valentía para adentrarte en la escucha de tu cuerpo. Yo te doy la mano y enciendo la luz para que veas y leas con tus propios ojos.

Muy pronto llegará la segunda edición de cíclicas. Y esta vez viene con nuevo formato, cargado de aprendizajes y pensado para mujeres como tú que me lees

¿Estás lista? ❤️‍🔥

01/10/2025

Tu ciclo no es “algo que te pasa”.

Es un mapa que te guía a vivir con energía, foco y calma. Entender tu ciclo y ajustarte tu vida a tus necesidades mejora tu salud y te ayuda a recuperar la soberanía de tu cuerpo, eso es ná 😏

Estate atenta porque pronto anunciaré la siguiente edición de Cíclicas, esta vez se viene PREMIUM 💕💫

24/09/2025

No hace falta ir a la farmacia para todo ☝🏻

Hoy he salido a recoger ortigas para hacer un par de recetas:

1- un pesto, ya que son taaaan nutritivas que no aprovechar sus propiedades es pecado imperdonable

Y 2- el caldo resultante me lo echaré por el cuero cabelludo para calmar una dermatitis que se me ha despertado (hacía bastante que no me pasaba) y me está molestando con picor y más caída de cabello 🙄

Cuando digo que podía salir muy bien o muy mal es porque la ortiga es una planta que si la tocas en fresco genera mucha irritación y urticaria y salir a recogerlas con dos niños… era arriesgado 😬

Me han rozado un par de veces pero ha sido limpiándolas en la cocina, pero nada grave! Normalmente crecen junto a plantas de malva que precisamente es muy calmante de las mucosas y alivia mucho esta irritación, pero ya en casa me ha dado pereza volver a salir 🙃

Ya tengo las hojas lavadas y hervidas, el agua resultante reservada y mañana me ocuparé del resto!!

23/09/2025

¿Y si todos los síntomas de tu ciclo… fuera tu cuerpo hablándote?

Cuando el SPM te roba semanas enteras, no es “normal” ni algo que simplemente te toque aguantar.

Es una señal.

Una invitación a reconectar.
Dejar de pelear con tu ciclo y empezar a entenderlo.

Y para que tengas un mapa con el que moverte, he creado un maña visual donde te muestro cómo se relacionan tus síntomas y cómo no son inconexos si no que forman parte de un sistema.

Si alguna vez has pensado eso de “no sé por qué me pasa esto”, este recurso es para ti.

Deja un comentario con la palabra MAPA y te lo envío

21/09/2025

Si tu moco no llega nunca a verse o está siempre más bien seco o grumoso, puede que sea una señal de que estás baja de estrógenos o que la salud de tu cérvix está comprometiendo tu fertilidad.

Para mejorar la calidad de tu moco cervical necesitas tres claves:

1- Apoyar el equilibrio estrogénico
2- Mantenerte bien hidratada
3- Favorecer la circulación sanguínea

Y si te notas muy seca en tu fase periovulatoria puede que te falten algunos nutrientes esenciales. En consulta solemos tener muy buenos resultados con los omega 3 de
, ya que mejora la integridad de las mucosas, es antiinflamatorio y ayuda también en la producción de hormonas.

Si en cambio estás en perimenopausia / tienes baja reserva ovárica, podría ayudarte vital woman, el suplemento que lleva entre otras cosas espino amarillo, también fantástico con las mucosas. No nos olvidemos que el cervix es pura mucosa!

Tienes descuento con el código SARAESSENCE 🙌🏼

19/09/2025

Nadie te prepara para esto.
Un día empiezas a sentirte diferente...
Y no sabés si es estrés, si estás triste, si estás cansada…
O si simplemente algo en ti está cambiando.

Pero de eso no se habla.
Nadie te explicó qué es la perimenopausia.
Solo has escuchado lo de siempre:
“se te va a complicar”,
“prepárate para engordar”,
“te vas a sentir menos mujer”.

Y claro que asusta.
Porque cuando no tienes información, lo que aparece es el miedo.

Esto no es para alarmarte.
Es para acompañarte.
Para que no sientas que estás loca.
Para que sepas que no estás sola.

Y que lo que estás sintiendo, tiene nombre, tiene explicación, y también tiene formas de acompañarse con amor.

¿Abrimos melón? 🫂

18/09/2025

Si alguna vez te han dicho eso de: “mejor para tí” al comentar que tienes ciclos largos, déjame decirte que te han hecho un flaco favor.

Y es que ovular es la única forma que tenemos de secretar esta hormona maravillosa que es la progesterona, que nos aporta calma y un sinfín de beneficios metabólicos y de salud ósea.

Pero no.
Se sigue recetando la píldora como caramelos
Se sigue ignorando que existe la anticonceptión natural
Y la importancia de tener unos ciclos hormonales sanos Y regulares.

A mí me lo dijeron de adolescente y escucho a otras mujeres jóvenes que a día de hoy, en 2025 🫠, siguen pensando que no tener la regla es más cómodo y, en general, una suerte.

Mándale este post a ESA amiga y date cuenta de que necesitas la progesterona en tu vida 🫀

Cuéntame, ¿qué barbaridad te dijeron a ti?

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