Elisa es una persona apasionada por descubrir diferentes culturas y personas alrededor del mundo. Su objetivo es compartir sus conocimientos en la búsqueda del bienestar y la sanación de las personas para mejorar su calidad de vida. Es una persona luminosa que genera Bienestar, que lo irradia y lo contagia. Como profesora de yoga certificada con más 600hrs de formación de Yoga Alliance, ha adquirido desde 2018 una amplia experiencia en la enseñanza de diferentes estilos de yoga. Su principal objetivo es ayudar a sus estudiantes a encontrar la armonía entre su cuerpo y su mente a través de la práctica. Además de ser una experta en yoga, Elisa también es masajista certificada. Ella ha estudiado y dominado una variedad de técnicas de masaje, incluyendo masaje californiano, masaje de tejido profundo y masaje tradicional tailandés. Con habilidades excepcionales y una atención sin igual a los detalles, Elisa se asegura de que sus clientes se sientan relajados y rejuvenecidos después de cada sesión de masaje.
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Mi objetivo es ayudarte a encontrar la calma y el equilibrio en tu cuerpo y mente. Masajes:
Si usted está buscando una experiencia única y relajante, el masaje tailandés es perfecto para usted. Este tipo de masaje utiliza técnicas de acupresión y estiramiento para ayudar a liberar la tensión muscular y aumentar la flexibilidad. También mejora la circulación sanguínea y estimula el sistema linfático, que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Por otro lado, el masaje de tejido profundo está diseñado para trabajar los músculos más profundos del cuerpo. Es ideal para quienes sufren dolores crónicos o rigidez muscular. Mediante presiones profundas y técnicas de liberación miofascial, se consigue relajación y alivio duradero. Se realiza en camilla y con aceite. Yoga:
En cuanto a mis clases de yoga, ofrezco una variedad de estilos, desde hatha yoga hasta vinyasa flow. Mi objetivo es adaptar cada clase a las necesidades y capacidades de mis alumnos, para que puedan desarrollar su práctica con seguridad y eficacia. En mis clases se enfatiza la conexión entre la respiración y el movimiento, lo que ayuda a calmar la mente y reducir el estrés. Ofrezco tanto clases en grupo como particulares. Las clases en grupo son perfectas para aquellos que buscan un ambiente motivador y social, mientras que las clases privadas son ideales para aquellos que buscan una atención personalizada y una práctica adaptada a sus necesidades individuales. Las clases en grupo son una excelente oportunidad juntarte a otros entusiastas del yoga y compartir experiencias. Por otro lado, en mis clases particulares, puedo adaptar la práctica de yoga a tus objetivos y necesidades específicas, y diseñar una práctica personalizada que se ajuste a tu nivel de experiencia y horario. Además, las clases privadas son ideales para aquellos que necesitan más atención y corrección postural. Te invito a reservar una sesión conmigo y descubrir los beneficios de estos servicios para tu bienestar. Juntos podemos trabajar para encontrar el equilibrio y la serenidad que necesitas en tu vida diaria.
