Silvia Lorca Coach&Tapping

Silvia Lorca Coach&Tapping 🌺 Coach emocional especializada en tapping
🍀Te acompaño a mejorar tu estado emocional con EFTtapping.
💫Perdida peso| Autoestima| Autoexigencia ¡Hola!

Soy Silvia, alma inquieta, con espíritu de superación constante y siempre queriendo aprender, con gran sentido de la empatía y con curiosidad por descubrir la historia de vida que hay detrás de cada persona con la que me relaciono y ha hecho que sea como es en la actualidad. Me encanta pasear por la naturaleza para relajarme y desconectar del día a día, escuchar las olas del mar y dejarme envolver por la serenidad que transmite. Soy enfermera con más de 20 años de experiencia clínica. Durante mi trayectoria profesional, me he especializado en psiconeuroinmunología Clínica y me he convertido en coach de salud certificada por el Institute integrative of Nutrition en Nueva York (IIN). Mi formación también incluye nutrición en inflamación y autoinmunidad, así como nutrición hormonal femenina y patologías digestivas, entre otras áreas. Esta combinación de conocimientos me ha permitido desarrollar un enfoque integral para ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y emocional. Me apasiona trabajar en estrecha colaboración con mis pacientes, brindándoles apoyo y guía para lograr un equilibrio óptimo en su salud y estilo de vida. Mi objetivo es utilizar mis habilidades y conocimientos para fomentar cambios positivos en la vida de las personas, ayudándolas a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Creo firmemente en la importancia de abordar la salud de manera holística, teniendo en cuenta todos los aspectos de la persona: mente, cuerpo y espíritu. Estoy comprometida en seguir aprendiendo y actualizándome constantemente, ya que considero que la educación continua es fundamental para brindar el mejor cuidado posible a mis pacientes. Siempre estoy dispuesta a escuchar y aprender de cada experiencia, ya que cada persona tiene una historia única y valiosa que compartir.

07/04/2026

💫Te exiges como si no estuvieras cansada...
Y así es muy difícil cuidarte.

No es solo fuerza de voluntad.

☘️El cansancio emocional, el estrés y la autoexigencia también influyen en hábitos y en cómo te relacionas contigo.

♥️El cambio no empieza fuera...
empieza en la raiz.
✨Escribe la palabra RAÍZ y te explico como empezar el cambio☘️



05/04/2026

✨Si no consigues perder peso, no es solo la dieta.

Muchas veces sabes qué hacer… pero no consigues sostenerlo.

Y no es falta de fuerza de voluntad.

🌺El estrés, el cansancio emocional y la autoexigencia influyen más de lo que crees.

Cuando estás agotada, tu cuerpo entra en modo supervivencia…
y cuidarte se vuelve más difícil.

♥️Por eso, para bajar de peso, no basta con cambiar lo que comes.
También necesitas entender qué hay debajo.

Ahí empieza el cambio real 💛
✨Escribe RAÍZ para empezar este cambio🌺

29/03/2026

✨La mayoría de mujeres que comen por emociones no saben que lo hacen.

No es atiborrarse.
Es picotear por la tarde sin hambre..

Repetir aunque ya estés llena. Buscar algo dulce cuando estás estresada.
Comer rápido sin disfrutar.

☘️Eso no es gula. Es tu cuerpo diciendo: necesito algo. Calma. Descanso. Atención.

El comer emocional no se arregla con otra dieta.

♥️Se arregla entendiendo qué emoción hay detrás.
Con EFT Tapping vamos exactamente ahí — al origen, no al síntoma.

El primer paso es una sesión de valoración gratuita.
💫Juntas vemos si el programa RAÍZ es
para ti.
-Reserva en el link de bio.
🌺¿Con cuál te identificas — picoteo, dulce, comer rápido?

27/03/2026

💫Llevas años intentándolo. Y siempre acabas en el mismo sitio.
No es falta de voluntad. Es que nadie te ha enseñado a ir a la raíz.

☘️La comida, las compras, no parar, exigirte demasiado... No son problemas distintos.

👉🏻Son formas diferentes en que tu cuerpo gestiona la misma raíz emocional que lleva años sin ser escuchada.
Mientras sigas atacando los síntomas, seguirán volviendo.

♥️Con EFT Tapping y acompañamiento emocional vas al origen.
Y cuando eso se suelta, el patrón cambia solo. Sin fuerza. Sin lucha.✨

🌺Comenta con cuál te identificas más — te leo.


22/03/2026

✨¿Cuántas veces has abierto la nevera sin hambre y no has sabido por qué?

No es falta de control. Es que llevas todo el día dando — al trabajo, a los demás, a todo — y por dentro algo se ha quedado vacío.

El comer emocional no es un problema de dieta.

🌺Es una señal de que hay una emoción que no está siendo escuchada. Y mientras no vayas ahí, ninguna dieta va a funcionar de verdad.

💫Con EFT Tapping y acompañamiento emocional trabajamos exactamente eso — la raíz, no el síntoma. Sin restricciones, sin culpa, sin más autoexigencia.

♥️El primer paso es una sesión de valoración gratuita para ver si el programa RAÍZ es lo que necesitas ahora.

💫Reserva en el link de la bio
¿. Te reconoces en esto?

💫Hay momentos en los que no sabes qué te pasa…pero sabes que algo dentro no está bien.Y en ese punto, muchas veces apare...
18/03/2026

💫Hay momentos en los que no sabes qué te pasa…
pero sabes que algo dentro no está bien.

Y en ese punto, muchas veces aparece lo mismo:
comer sin hambre, gastar de más o exigirte hasta agotarte.

No es falta de fuerza de voluntad.
No es que no tengas disciplina.

Es que no sabes cómo gestionar lo que sientes.

La relación con la comida, con el dinero y contigo misma
no empieza en lo que haces…
empieza en cómo te sostienes emocionalmente.

☘️Por eso, aunque sepas lo que tienes que hacer,
te cuesta mantenerlo en el tiempo.

♥️En mi programa RAÍZ trabajo justo eso:
la raíz emocional de los hábitos,
para que dejes de repetir el mismo patrón
(aunque cambie la forma).

Si sientes que esto también te pasa… escríbeme 💛

💫La autoexigencia en mujeres responsables no siempre se nota....pero casi siempre pesa.Hay mujeres que no saben parar.No...
25/02/2026

💫La autoexigencia en mujeres responsables no siempre se nota....
pero casi siempre pesa.

Hay mujeres que no saben parar.
No porque no quieran,
sino porque sienten que si bajan el ritmo, algo se cae.

🌺Se acostumbraron a ser la fuerte.
La que resuelve.

La que puede con todo.

Y cuando tu autoestima depende de lo que haces, descansar genera culpa.

Y nunca parece suficiente.

La autoexigencia constante no nace de la disciplina.
Nace de haber aprendido que tu valor se mide por lo que sostienes.

♥️Si te has reconocido en esto, escribeme por DM.
Podemos empezar a entender de de dónde viene y cómo cambiarlo.

💫Guárdalo si sabes que tiendes a exigirte más de la cuenta.

✨ Si últimament et sents més cansada, irritable o amb dificultat per desconnectar, pot ser estrès acumulat.🔜El 20 de mar...
19/02/2026

✨ Si últimament et sents més cansada, irritable o amb dificultat per desconnectar, pot ser estrès acumulat.

🔜El 20 de març faré un taller de Tapping (EFT) per reduir l’estrès a Castellar del Valles, a DONA’T Espai.

♥️En aquest taller pràctic aprendras què és el EFT tapping, com ajuda a regular el sistema nerviós i com utilitzar-lo per gestionar l’estrés en el teu dia a dia.
📍Castellar del Vallès
📅20 de març • 18.30h
🗞️ 35€ Grup reduït. Places limitades
Quan el grup s’ompli, es tanca.📢
Escriu “TAPPING” per reservar la teva plaça.

17/02/2026

Dirección

Barcelona

Teléfono

+34679339954

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Silvia Lorca Coach&Tapping publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Silvia Lorca Coach&Tapping:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram