Silvia Lorca Coach&Tapping

Silvia Lorca Coach&Tapping 🌺 Coach emocional especializada en tapping
🍀Te acompaño a mejorar tu estado emocional con EFTtapping.
💫Perdida peso| Autoestima| Autoexigencia ¡Hola!

Soy Silvia, alma inquieta, con espíritu de superación constante y siempre queriendo aprender, con gran sentido de la empatía y con curiosidad por descubrir la historia de vida que hay detrás de cada persona con la que me relaciono y ha hecho que sea como es en la actualidad. Me encanta pasear por la naturaleza para relajarme y desconectar del día a día, escuchar las olas del mar y dejarme envolver por la serenidad que transmite. Soy enfermera con más de 20 años de experiencia clínica. Durante mi trayectoria profesional, me he especializado en psiconeuroinmunología Clínica y me he convertido en coach de salud certificada por el Institute integrative of Nutrition en Nueva York (IIN). Mi formación también incluye nutrición en inflamación y autoinmunidad, así como nutrición hormonal femenina y patologías digestivas, entre otras áreas. Esta combinación de conocimientos me ha permitido desarrollar un enfoque integral para ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y emocional. Me apasiona trabajar en estrecha colaboración con mis pacientes, brindándoles apoyo y guía para lograr un equilibrio óptimo en su salud y estilo de vida. Mi objetivo es utilizar mis habilidades y conocimientos para fomentar cambios positivos en la vida de las personas, ayudándolas a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Creo firmemente en la importancia de abordar la salud de manera holística, teniendo en cuenta todos los aspectos de la persona: mente, cuerpo y espíritu. Estoy comprometida en seguir aprendiendo y actualizándome constantemente, ya que considero que la educación continua es fundamental para brindar el mejor cuidado posible a mis pacientes. Siempre estoy dispuesta a escuchar y aprender de cada experiencia, ya que cada persona tiene una historia única y valiosa que compartir.

💫La autoexigencia en mujeres responsables no siempre se nota....pero casi siempre pesa.Hay mujeres que no saben parar.No...
25/02/2026

💫La autoexigencia en mujeres responsables no siempre se nota....
pero casi siempre pesa.

Hay mujeres que no saben parar.
No porque no quieran,
sino porque sienten que si bajan el ritmo, algo se cae.

🌺Se acostumbraron a ser la fuerte.
La que resuelve.

La que puede con todo.

Y cuando tu autoestima depende de lo que haces, descansar genera culpa.

Y nunca parece suficiente.

La autoexigencia constante no nace de la disciplina.
Nace de haber aprendido que tu valor se mide por lo que sostienes.

♥️Si te has reconocido en esto, escribeme por DM.
Podemos empezar a entender de de dónde viene y cómo cambiarlo.

💫Guárdalo si sabes que tiendes a exigirte más de la cuenta.

✨ Si últimament et sents més cansada, irritable o amb dificultat per desconnectar, pot ser estrès acumulat.🔜El 20 de mar...
19/02/2026

✨ Si últimament et sents més cansada, irritable o amb dificultat per desconnectar, pot ser estrès acumulat.

🔜El 20 de març faré un taller de Tapping (EFT) per reduir l’estrès a Castellar del Valles, a DONA’T Espai.

♥️En aquest taller pràctic aprendras què és el EFT tapping, com ajuda a regular el sistema nerviós i com utilitzar-lo per gestionar l’estrés en el teu dia a dia.
📍Castellar del Vallès
📅20 de març • 18.30h
🗞️ 35€ Grup reduït. Places limitades
Quan el grup s’ompli, es tanca.📢
Escriu “TAPPING” per reservar la teva plaça.

17/02/2026

06/02/2026

🍀Ese miedo a que te juzguen
no es casualidad.
Aparece cuando te muestras,
cuando dices lo que piensas,
cuando estás a punto de elegirte.

✨No es inseguridad.
Es una herida que aprendió que mostrarse no era seguro.
Y no se sana callando.

🌺Se sana dejándote de abandonar para encajar.
Si este vídeo te ha tocado, confía.
Tu cuerpo reconoce lo que tu mente aún duda.💫

02/02/2026

💫Reconstruirte no es empezar de cero.
Es aprender a tratarte mejor y vivir con más calma.

🍀Muchas veces no necesitas cambiar tu vida, sino bajar la exigencia, priorizarte y ordenar lo que llevas dentro.

♥️Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte de otra manera y dejar de hacerlo todo sola, escríbeme RAÍZ y lo vemos con calma.

01/02/2026

✨Elegirte no te hace egoísta.
Te hace estar mejor contigo y con los demás.

🌺Priorizarte es autocuidado real y una forma de vivir con más calma y menos desgaste.

♥️Si sientes que ya no quieres seguir haciéndolo todo sola,escríbeme RAÍZ y lo vemos con calma🍀

28/01/2026

✨No siempre es falta de ganas.
Muchas veces es agotamiento emocional.

♥️Priorizarte, bajar la exigencia y aprender a vivir con más calma también es crecimiento personal.
🌺Si estás en un momento de crecimiento personal y sientes que ya no quieres sobrevivir sino vivir mejor, este mensaje es para ti

💫Durante años pensé que cambiar era exigirme más.Hoy sé que cambiar ha sido aprender a tratarme mejor.🍀Este proceso no v...
26/01/2026

💫Durante años pensé que cambiar era exigirme más.
Hoy sé que cambiar ha sido aprender a tratarme mejor.
🍀Este proceso no va de hacerlo todo perfecto, va de tener más claridad, más calma y dejar de volver siempre a los mismos sitios.

No se trata de remover el pasado, sino de vivir el presente con más criterio y menos desgaste.

♥️Si estás en un momento de tu vida en el que ya no quieres sufrir más,pero sí vivir mejor, este enfoque puede ayudarte.

🌺Y si sientes que ha llegado el momento de acompañarte de otra manera, escríbeme RAÍZ y lo vemos con calma.

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