Silvia Lorca Coach&Tapping

Silvia Lorca Coach&Tapping 🌺 Coach emocional especializada en tapping
🍀Te acompaño a mejorar tu estado emocional con EFTtapping.
💫Perdida peso| Autoestima| Autoexigencia ¡Hola!

Soy Silvia, alma inquieta, con espíritu de superación constante y siempre queriendo aprender, con gran sentido de la empatía y con curiosidad por descubrir la historia de vida que hay detrás de cada persona con la que me relaciono y ha hecho que sea como es en la actualidad. Me encanta pasear por la naturaleza para relajarme y desconectar del día a día, escuchar las olas del mar y dejarme envolver

por la serenidad que transmite. Soy enfermera con más de 20 años de experiencia clínica. Durante mi trayectoria profesional, me he especializado en psiconeuroinmunología Clínica y me he convertido en coach de salud certificada por el Institute integrative of Nutrition en Nueva York (IIN). Mi formación también incluye nutrición en inflamación y autoinmunidad, así como nutrición hormonal femenina y patologías digestivas, entre otras áreas. Esta combinación de conocimientos me ha permitido desarrollar un enfoque integral para ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y emocional. Me apasiona trabajar en estrecha colaboración con mis pacientes, brindándoles apoyo y guía para lograr un equilibrio óptimo en su salud y estilo de vida. Mi objetivo es utilizar mis habilidades y conocimientos para fomentar cambios positivos en la vida de las personas, ayudándolas a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Creo firmemente en la importancia de abordar la salud de manera holística, teniendo en cuenta todos los aspectos de la persona: mente, cuerpo y espíritu. Estoy comprometida en seguir aprendiendo y actualizándome constantemente, ya que considero que la educación continua es fundamental para brindar el mejor cuidado posible a mis pacientes. Siempre estoy dispuesta a escuchar y aprender de cada experiencia, ya que cada persona tiene una historia única y valiosa que compartir.

22/04/2026

✨¿Te suena alguna de estas frases?

“No soy capaz.”
“Llego a casa y como.”
“Sé que no voy a poder.”

Si la respuesta es sí.... el problema no eres tú

💫Es lo que llevas dentro sosteniéndolo todo..

♥️El 20 de mayo lo miramos juntas.
Gratis.
👉🏻Link en bio.
🌺Escríbeme en comentarios la frase que más te ha resonado.

15/04/2026

💫Hay días que no comes por hambre...
comes porque estás cansada.
porque no puedes más.
porque es el único momento del día en el que paras.

☘️Y luego viene la culpa. y te prometes que mañana lo harás mejor.

Pero no va de hacerlo mejor.

✨Va de que llevas mucho tiempo sin saber cómo sostener lo que sientes.
Y la comida...
solo está haciendo de parche.

No estás fallando.

Estás desconectada de ti.

🌺Y eso... no se cambia con mas control, se empieza a cambiar cuando te miras de verdad.

♥️Si te has visto reflejada…
¿ en qué momento del día te pasa más?

13/04/2026

💫Hay dias en los que dudas de ti... y sientes que no es suficiente quién eres.

Este tapping es para volver a ti, aunque solo sea por 30 segundos.

☘️Pero esa voz interna no aparece porque sí.
Tiene una historia.
Tiene una raíz.

🌺En mi programa RAÍZ trabajamos justo ahí: en sanar desde dentro,
para que dejar de sentirte así no sea momentáneo... sino real.
Respira... y empieza por hoy.

💫🌺Si lo haces, cuéntame... ¿cómo te sientes después?
Escríbeme RAÍZ si sientes que quieres ir más profundo

07/04/2026

💫Te exiges como si no estuvieras cansada...
Y así es muy difícil cuidarte.

No es solo fuerza de voluntad.

☘️El cansancio emocional, el estrés y la autoexigencia también influyen en hábitos y en cómo te relacionas contigo.

♥️El cambio no empieza fuera...
empieza en la raiz.
✨Escribe la palabra RAÍZ y te explico como empezar el cambio☘️



05/04/2026

✨Si no consigues perder peso, no es solo la dieta.

Muchas veces sabes qué hacer… pero no consigues sostenerlo.

Y no es falta de fuerza de voluntad.

🌺El estrés, el cansancio emocional y la autoexigencia influyen más de lo que crees.

Cuando estás agotada, tu cuerpo entra en modo supervivencia…
y cuidarte se vuelve más difícil.

♥️Por eso, para bajar de peso, no basta con cambiar lo que comes.
También necesitas entender qué hay debajo.

Ahí empieza el cambio real 💛
✨Escribe RAÍZ para empezar este cambio🌺

29/03/2026

✨La mayoría de mujeres que comen por emociones no saben que lo hacen.

No es atiborrarse.
Es picotear por la tarde sin hambre..

Repetir aunque ya estés llena. Buscar algo dulce cuando estás estresada.
Comer rápido sin disfrutar.

☘️Eso no es gula. Es tu cuerpo diciendo: necesito algo. Calma. Descanso. Atención.

El comer emocional no se arregla con otra dieta.

♥️Se arregla entendiendo qué emoción hay detrás.
Con EFT Tapping vamos exactamente ahí — al origen, no al síntoma.

El primer paso es una sesión de valoración gratuita.
💫Juntas vemos si el programa RAÍZ es
para ti.
-Reserva en el link de bio.
🌺¿Con cuál te identificas — picoteo, dulce, comer rápido?

27/03/2026

💫Llevas años intentándolo. Y siempre acabas en el mismo sitio.
No es falta de voluntad. Es que nadie te ha enseñado a ir a la raíz.

☘️La comida, las compras, no parar, exigirte demasiado... No son problemas distintos.

👉🏻Son formas diferentes en que tu cuerpo gestiona la misma raíz emocional que lleva años sin ser escuchada.
Mientras sigas atacando los síntomas, seguirán volviendo.

♥️Con EFT Tapping y acompañamiento emocional vas al origen.
Y cuando eso se suelta, el patrón cambia solo. Sin fuerza. Sin lucha.✨

🌺Comenta con cuál te identificas más — te leo.


22/03/2026

✨¿Cuántas veces has abierto la nevera sin hambre y no has sabido por qué?

No es falta de control. Es que llevas todo el día dando — al trabajo, a los demás, a todo — y por dentro algo se ha quedado vacío.

El comer emocional no es un problema de dieta.

🌺Es una señal de que hay una emoción que no está siendo escuchada. Y mientras no vayas ahí, ninguna dieta va a funcionar de verdad.

💫Con EFT Tapping y acompañamiento emocional trabajamos exactamente eso — la raíz, no el síntoma. Sin restricciones, sin culpa, sin más autoexigencia.

♥️El primer paso es una sesión de valoración gratuita para ver si el programa RAÍZ es lo que necesitas ahora.

💫Reserva en el link de la bio
¿. Te reconoces en esto?

💫Hay momentos en los que no sabes qué te pasa…pero sabes que algo dentro no está bien.Y en ese punto, muchas veces apare...
18/03/2026

💫Hay momentos en los que no sabes qué te pasa…
pero sabes que algo dentro no está bien.

Y en ese punto, muchas veces aparece lo mismo:
comer sin hambre, gastar de más o exigirte hasta agotarte.

No es falta de fuerza de voluntad.
No es que no tengas disciplina.

Es que no sabes cómo gestionar lo que sientes.

La relación con la comida, con el dinero y contigo misma
no empieza en lo que haces…
empieza en cómo te sostienes emocionalmente.

☘️Por eso, aunque sepas lo que tienes que hacer,
te cuesta mantenerlo en el tiempo.

♥️En mi programa RAÍZ trabajo justo eso:
la raíz emocional de los hábitos,
para que dejes de repetir el mismo patrón
(aunque cambie la forma).

Si sientes que esto también te pasa… escríbeme 💛

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