MARIA LERIN

MARIA LERIN Psicologa especializada en Trastornos de la conducta alimentaria. Un espacio seguro 💚🌱

28/04/2026

Acompaño a muchas mujeres con cuerpos gordos desde hace muchos años y creedme que empatizo con el dolor que la mayoría -si no todas- cargan a sus espaldas.

Me cuentan historias de vida en las que han sufrido mucho rechazo por sus cuerpos, así como presión por cambiarlo, tanto por parte de sus familias, como fuera: médicos, amigos, compañeros del cole...

Pero todo eso no queda ahí.

La mayoría siguen recibiendo violencia en su día a día. Una violencia que las mujeres con cuerpos delgados no recibimos.

Y si, a mí también me llamaban fideo cuando era pequeña. Pero nada que ver con la hostilidad constante que reciben las personas gordas.

Y debemos ser conscientes de esto. No es una competición sobre qué mujer sufre más, tampoco se trata de negar el dolor de unas a costa de hablar del dolor de las otras. Se trata, simplemente, de empatizar con el dolor de cada una y de entender que algunas mujeres, tenemos más privilegios que otras.

No lo olvidemos, las mujeres recibimos presión estética desde el día que nacemos y nos hacen un agujero en las orejas.

¿Qué pensáis? Os leo con cariño 💚🌱

“Volver al cuerpo” es ese taller que te ayudará a cambiar la mirada con la que miras tu cuerpo.Un taller en el que, con ...
27/04/2026

“Volver al cuerpo” es ese taller que te ayudará a cambiar la mirada con la que miras tu cuerpo.

Un taller en el que, con ejercicios psicocorporales y prácticas de fotografía, podrás acercarte a tu cuerpo de una forma mucho más amable.

No queremos hacerte mucho spoiler pero te aseguramos que tanto como yo, le hemos puesto mucho mimo porque sentimos lo necesario que es construir estos espacios seguros.

Si te interesa, dínoslo en comentarios y te mandamos toda la info. Hay únicamente 8 plazas.

Te esperamos el día 29 de mayo 💚🌱

Ni una, ni dos, ni tres veces me han dicho esto de “qué suerte que no puedas comer dulce”. Han sido demasiadas.Y yo pien...
26/04/2026

Ni una, ni dos, ni tres veces me han dicho esto de “qué suerte que no puedas comer dulce”. Han sido demasiadas.

Y yo pienso…”seguramente, si vivieras con una intolerancia o con cualquier patología digestiva y entendieras lo mal que puede llegar a pasarse, no pensarías que es una suerte”.

Pero es que la idea de delgadez ha llegado a tales extremos que hasta preferiríamos tener una patología o enfermedad que nos hiciera adelgazar, ¿PERDONA?

Esto es un problema muy serio y necesitamos concienciar de algo:

LA DELGADEZ NO ES MÁS IMPORTANTE QUE TU SALUD ❤️‍🩹

Y tú, si tienes algún problema digestivo y te has encontrado con comentarios de este estilo, ¿qué les responderías? Te leo 💚🌱

Que no te engañen querida, que la felicidad no la da el tamaño de un cuerpo, la da el reconocimiento.En este post quiero...
19/04/2026

Que no te engañen querida, que la felicidad no la da el tamaño de un cuerpo, la da el reconocimiento.

En este post quiero reflexionar con todas vosotras sobre esto, ¿por qué se pone tanto énfasis en hacer creer a las personas que si adelgazan serían más felices en lugar de ponerlo en ayudar a las personas que juzgan a cambiar su mirada?

Contadme qué pensáis queridas 💚🌱

Hoy os quiero hablar del miedo al atragantamiento, un síntoma del que se habla poco, pero que aparece con más frecuencia...
15/04/2026

Hoy os quiero hablar del miedo al atragantamiento, un síntoma del que se habla poco, pero que aparece con más frecuencia de la que creemos y que, como siempre, desplaza el foco de atención de algo mucho más grande: las palabras que no han sido expresadas.

¿Lo habíais escuchado alguna vez? Contadme qué pensáis 💚🌱

Si te gusta bailar, baila.Disfruta de tu cuerpo.Conecta con él desde el movimiento.Pásatelo bien.Y, sobre todo, recuerda...
12/04/2026

Si te gusta bailar, baila.
Disfruta de tu cuerpo.
Conecta con él desde el movimiento.
Pásatelo bien.
Y, sobre todo, recuerda que no tienes que ser una bailarina perfecta, que ese nunca debería ser el objetivo.

¿Te resuena esto que te cuento? ¿Hacías algún deporte de pequeña que pudo afectar a tu relación con tu cuerpo y con la comida? Te leo 💚🌱

Llevo muchos meses pensando que el día de Sant Jordi me gustaría compartirlo con vosotras.Es un día que me encanta pero ...
10/04/2026

Llevo muchos meses pensando que el día de Sant Jordi me gustaría compartirlo con vosotras.

Es un día que me encanta pero salir a las calles en medio de tanta aglomeración, cada vez me agobia más, así que he querido que nos encontremos en calma, que merendemos juntas y que, en lugar de caer en el consumismo habitual, ¡intercambiemos nuestros libros!

Aaaah y habrá otras maravillosas compis firmando sus libros junto a mi y

Próximo jueves 23 de abril a las 16,30.

Dime en comentarios si vendrás ❤️

Un proceso de recuperación de un TCA no se basa en ayudar a la persona a que se aleje de los síntomas y entienda que pue...
05/04/2026

Un proceso de recuperación de un TCA no se basa en ayudar a la persona a que se aleje de los síntomas y entienda que puede comer de todo sin miedo a engordar.

El proceso va muuuuuuuuucho más lejos: reparamos el pasado, damos calma en el presente y construimos el futuro.

Os animo a haceros estas tres preguntas y, si os apetece, compartir alguna con todas nosotras 💚🌱

Querida, el amor maduro no es aburrido.Aburrida es la monotonía.En una relación duradera no se sienten las mariposillas ...
01/04/2026

Querida, el amor maduro no es aburrido.
Aburrida es la monotonía.

En una relación duradera no se sienten las mariposillas en el estómago que se sienten durante el enamoramiento, pero es que, imagínate estar con esa intensidad emocional durante tanto tiempo, nos volveríamos un poco locas, ¿no?

Ahora bien, como todos los vínculos, hay que cuidarlos para que no se conviertan en monotonía y paséis a ser compañer@s de piso.

¿Cómo cuidáis vosotras la relación para sentir esas mariposillas de vez en cuando? Os leo 💚🌱

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