17/01/2017
LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES EN LA ALIMENTACIÓN
Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos, sino que cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer. Pese a que muchas personas no lo crean, las emociones pueden ser muy importantes para ayudar en la alimentación, ya sea para mejorar la imagen corporal o para controlar la ingesta excesiva de comida en casos de sobrepeso, pues existen variables psicológicas relacionadas el éxito a la hora de conseguir un estilo de vida saludable. Danos un me gusta y te enviaremos pautas de como lograr un estilo de vida saludable.