Sergio Colado Garcia

14/11/2025

🏀🔥 Tim Thibodeau y el arte de despertar la motivación en tu equipo

Hoy hablamos de motivación real, de esa que no nace de discursos épicos, sino de líderes capaces de encender algo dentro de cada persona.
En el nuevo artículo “Despertar la motivación en la empresa y el deporte” analizamos la historia y el ejemplo de Tom Thibodeau, un entrenador que ha demostrado que el compromiso, la intensidad y la claridad pueden transformar equipos aparentemente corrientes en grupos dispuestos a darlo todo.

🔹 ¿Qué hace diferente a un líder que inspira de verdad?
🔹 ¿Cómo se construye motivación incluso cuando el talento no sobra?
🔹 ¿Qué técnicas de Thibodeau pueden aplicarse directamente a la empresa… y a tu vida?

Porque la motivación no se exige: se contagia, se cultiva y se entrena.
Y cuando encuentras el modo de despertarla, el rendimiento cambia… y la cultura también.

🔗 Léelo aquí 👉🏻 https://sergiocolado.com/despertar-la-motivacion-en-la-empresa-y-el-deporte/

En este estudio, analizaremos desde la perspectiva de la neurociencia, la psicología del alto rendimiento y la gestión de equipos cómo el liderazgo de Tom Thibodeau logró reactivar la motivación bloqueada de Jimmy Butler.

13/11/2025

Presentar un libro siempre es especial. Pero presentar “De la cancha a la vida” lo es aún más.
Es el resultado de años de aprendizaje, observación y pasión por el baloncesto como escuela de vida.

El próximo 9 de diciembre a las 19:00 h, en la Casa del libro de Paseo de Gracia (Barcelona), celebraremos la presentación oficial junto a Juan María Gavaldà, presidente de la Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto-AEEB con quien tendré el honor de conversar sobre valores, liderazgo, emoción y crecimiento personal.

🟦 De la cancha a la vida es un recorrido por las enseñanzas que el deporte nos regala cuando lo miramos con atención:
• la serenidad bajo presión
• el valor del esfuerzo sostenido
• la creatividad que rompe límites
• la resiliencia que nace de la adversidad
• el liderazgo que inspira desde el ejemplo

Si te interesan el liderazgo, la psicología del deporte, la gestión emocional o, simplemente, disfrutar del baloncesto desde otra perspectiva… me encantará verte allí.

📍 Casa del Libro – Paseo de Gracia
📅 9 de diciembre
🕖 19:00 h

Gracias por acompañarme en este camino.
Nos vemos en la cancha… y en la vida.

13/11/2025

🎙️¿Alguna vez has sentido que tú mismo te frenas justo cuando estás a punto de avanzar? 🤔Eso es autosabotaje, y no es un defecto: es tu cerebro intentando mantenerte “a salvo” del cambio.
En este episodio descubrirás por qué te autosaboteas, cómo reconocer las señales más comunes y qué puedes hacer para romper ese ciclo.
Te compartiré estrategias prácticas para fortalecer tu confianza y avanzar sin miedo y, como siempre, cerrarás con un reto del día para aplicar una de estas técnicas y dar hoy mismo el primer paso hacia tu mejor versión. 🚀
Pon tu 🧠 mente en marcha con el nuevo episodio de Mente en Marcha y deja de ser tu propio obstáculo.
👉🏻 https://open.spotify.com/episode/4Hdn69WLrVNEFhA7Ct22kr

O en mi blog ➡️ https://sergiocolado.com/podcasts/mente-en-marcha/

Mente en Marcha · Episode

10/11/2025

🤖⚡ Entre la promesa y el abismo: la llegada de la superinteligencia artificial (AGI)

Hoy me adentro en uno de los debates más intensos y trascendentales de nuestro tiempo: ¿qué hay realmente de cierto en la llegada de la AGI, la inteligencia artificial general?
En el artículo “Entre la promesa y el abismo con la llegada de la superinteligencia artificial” analizo con mirada crítica las expectativas, los riesgos y los dilemas éticos que acompañan a esta posible nueva era.

🔹 ¿Estamos tan cerca de una inteligencia artificial con conciencia propia?
🔹 ¿Qué hay de mito y qué de ciencia en los discursos sobre la AGI?
🔹 ¿Podrá la humanidad mantener el control cuando las máquinas aprendan a aprender solas?

Entre la esperanza de un futuro más eficiente y el miedo a perder el control, la clave no está en temer a la tecnología, sino en entenderla, regularla y orientarla hacia el bien común. 🌍

🔗 Léelo aquí 👉🏻 https://sergiocolado.com/entre-la-promesa-y-el-abismo-con-la-llegada-de-la-superinteligencia-artificial/

Estamos, por tanto, ante un “nodo de inflexión sociotécnico”. La AGI puede convertirse en la herramienta más poderosa para el progreso humano o en el mayor riesgo de fragmentación, desigualdad y colapso.

07/11/2025

🏀💼 Incentivos, presencia social e identidad: las fuerzas invisibles del rendimiento

Hoy analizo tres factores que a menudo pasan desapercibidos, pero que marcan la diferencia entre un equipo que compite y uno que trasciende.
En el nuevo artículo “Incentivos, presencia social e identidad en el deporte y en la empresa” exploro cómo la motivación extrínseca, el reconocimiento del grupo y el sentido de pertenencia influyen directamente en el rendimiento, tanto en la cancha como en el entorno profesional.

🔹 ¿Qué papel juegan los incentivos más allá del dinero?
🔹 ¿Por qué rendimos diferente cuando nos sentimos observados o respaldados?
🔹 ¿Y cómo se construye una identidad colectiva sólida que potencie al equipo?

Porque el éxito no depende solo del talento individual, sino de la energía invisible que surge cuando las personas se sienten parte de algo más grande. 💫

🔗 Léelo aquí 👉🏻 https://sergiocolado.com/incentivos-presencia-social-e-identidad-en-el-deporte-y-en-la-empresa/

En este estudio exploramos la trayectoria de Detlef Schrempf como un caso ejemplar para comprender cómo los roles, los incentivos y la presencia social configuran no solo la dinámica de un equipo de baloncesto, sino también la identidad profesional en entornos organizacionales.

06/11/2025

🎙️🧠Nuevo episodio de Mente en marcha

¿Te cuesta decir “no” y acabas cargando con compromisos que no quieres? 🙋‍♀️ Aprender a ser asertivo no significa ser egoísta, sino expresar tus límites y necesidades con respeto.
En este episodio descubrirás qué es realmente la asertividad, por qué nos cuesta tanto rechazar peticiones y cómo hacerlo sin sentir culpa.
Además, te compartiré 4 estrategias prácticas para entrenar tu asertividad.
Y como siempre, terminarás con un reto del día para practicar un “no” claro y honesto en una situación concreta. 🚀
Pon tu mente en marcha y descubre que decir “no” también es un acto de respeto hacia ti mismo y hacia los demás.

https://open.spotify.com/episode/4R2vLHD9GgLqQL4wdcshqW

Mente en Marcha · Episode

03/11/2025

🇪🇸🌍 Manual de desoxidación cívica: de la picaresca a tomarnos en serio el bien común

Hoy me pongo crítico, porque el tema lo merece. En el nuevo artículo “Manual de desoxidación cívica: de la picaresca a tomarnos en serio el bien común” reflexiono sobre una actitud muy española… pero, en realidad, profundamente global: la tendencia a justificar la trampa pequeña, la triquiñuela cotidiana, la falta de compromiso con lo colectivo.

🔹 ¿Por qué seguimos normalizando comportamientos que deterioran nuestra convivencia?
🔹 ¿Qué nos ha llevado a desconfiar tanto del bien común?
🔹 ¿Y cómo podemos “desoxidar” nuestra cultura cívica para construir una sociedad más madura y responsable?

Porque el cambio no empieza en las instituciones, sino en la ética diaria de cada uno de nosotros. Y tal vez ha llegado el momento de reaprender a tomarnos en serio el bien común.

🔗 Léelo aquí 👉🏻 https://sergiocolado.com/manual-de-desoxidacion-civica-de-la-picaresca-a-tomarnos-en-serio-el-bien-comun/

En este artículo voy a combinar bisturí y ma****lo, con datos contrastables, análisis sociológico y un plan operativo de bolsillo. Sin fuegos de artificio. Sin épica de Netflix. Con la ironía justa para no dormirnos y la mala leche suficiente para movernos en favor de una sociedad menos picara...

31/10/2025

📖🏀 El poder del relato en el deporte y en la empresa

Hoy reflexiono sobre una de las herramientas más poderosas —y a menudo más olvidadas— en la construcción de equipos, liderazgo y cultura: el relato.
En el artículo “El poder del relato en el deporte y en la empresa” analizo cómo las historias que contamos (y las que creemos) moldean nuestra identidad, nuestra motivación y el sentido de propósito colectivo.

🔹 ¿Por qué un buen relato puede transformar un grupo en un equipo?
🔹 ¿Cómo lo utilizan los grandes entrenadores y líderes para inspirar y cohesionar?
🔹 ¿Qué podemos aprender de ello para aplicarlo en nuestra vida profesional y personal?

Porque sin un relato que nos una, ni el talento ni la estrategia son suficientes. Las historias no solo se cuentan… se viven, se sienten y se comparten.

🔗 Léelo aquí 👉🏻 https://sergiocolado.com/el-poder-del-relato-en-el-deporte-y-en-la-empresa/

En este artículo abordaremos cómo Coach K utilizó la narrativa como herramienta estratégica, qué explica la ciencia sobre el poder de los relatos en la memoria y la identidad colectiva, y cómo estas lecciones pueden aplicarse al liderazgo en la empresa.

29/10/2025

🎤🎙️Nuevo episodio de Mente en marcha, el podcast sobre salud mental y mejora cognitiva.
¿Te enfadas con facilidad? 😤 El enfado es una emoción natural y necesaria, pero cuando se descontrola puede nublar tu juicio y complicar tu vida.
En este episodio descubrirás qué ocurre en tu cerebro cuando sientes ira, por qué se activa tan rápido y cuáles son las causas más comunes que la disparan (injusticia, frustración y resentimiento acumulado).
Lo mejor: aprenderás 4 pasos prácticos para dominar tu enfado antes de que explote.
Y como siempre, terminarás con un reto del día para practicar estas técnicas y transformar tu manera de reaccionar ante las pequeñas frustraciones cotidianas. 🚀
Pon tu mente en marcha y convierte el enfado en una herramienta de crecimiento, no en un obstáculo.
🔗 Escúchalo aquí 👉🏻 https://open.spotify.com/episode/2SSwf5hwaZCgJ8qOCxTQF7

O en mi blog ➡️ https://sergiocolado.com/podcasts/mente-en-marcha/

Mente en Marcha · Episode

28/10/2025

Contento de compartir este estudio realizado durante varios meses analizando cómo la literatura infantil y juvenil puede servir como herramienta para fomentar el pensamiento crítico y la resiliencia emocional en niñas, niños y adolescentes frente a discursos de odio y violencia. Publicado en la revista Anales de Investigación de la Literatura Infantil y Juvenil.

27/10/2025

🧠💻 La psicología de la mentira en entornos digitales: entender para protegernos

Hoy abordo un tema tan actual como inquietante: la mentira en el entorno digital. En el artículo “Psicología de la mentira en entornos digitales: detección y análisis” exploro cómo se construyen, detectan y propagan las falsedades en un mundo donde la información —y la manipulación— viajan a la velocidad de un clic.

🔹 ¿Por qué mentimos más (y mejor) en entornos digitales?
🔹 ¿Qué mecanismos psicológicos y sociales están detrás de la desinformación?
🔹 ¿Y cómo podemos aprender a detectar y analizar las mentiras con herramientas científicas y pensamiento crítico?

Porque comprender cómo funciona la mentira digital no es solo una cuestión de seguridad… es una cuestión de salud mental y social.

🔗 Léelo aquí 👉🏻 https://sergiocolado.com/psicologia-de-la-mentira-en-entornos-digitales-deteccion-y-analisis/

Este artículo presenta el resumen de la investigación llevada a cabo sobre cómo se manifiesta la mentira en los entornos digitales y las metodologías científicas utilizadas para su detección, con un énfasis en la lingüística computacional, la inteligencia artificial y el análisis psicomét...

24/10/2025

🏀🌱 Los beneficios del baloncesto para el desarrollo humano

Hoy comparto un tema súper potente, especialmente pensado para familias, entrenadores/as y escuelas. En el nuevo artículo “Beneficios del baloncesto para el desarrollo humano” analizo cómo este deporte va mucho más allá de lo físico: educa, transforma y construye personas más resilientes, empáticas y cooperativas.

🔹 ¿Cómo influye el baloncesto en el desarrollo cognitivo y emocional de los niños y jóvenes?
🔹 ¿Qué habilidades sociales y valores fomenta dentro y fuera de la pista?
🔹 ¿Por qué puede ser una herramienta educativa tan poderosa para escuelas y familias?

Además, he preparado un informe completo con un análisis más profundo sobre estos efectos, disponible para quien quiera descargarlo. 📘

Porque el baloncesto no solo enseña a competir, sino a pensar, sentir y crecer como equipo y como persona. 💪

🔗 Léelo aquí 👉🏻 https://sergiocolado.com/beneficios-del-baloncesto-para-el-desarrollo-humano/