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Vivir para disfrutar, razonar para entender, focalizarse para buscar longevidad y calidad de vida.

En myofisix entendemos que el entrenamiento y cuidado del cuerpo basado en su conocimiento mecánico y fisiológico del asegura la salud física.

07/04/2026

Ya llega la Semana Santa. No solo es tiempo de descanso, también lo es para reconectar con tu cuerpo y tu fe, en el caso que seas católico creyente. Aprovecha estos días para moverte, respirar y recargar energía.

02/04/2026

Escucharte, realizar un buen diagnóstico, trabajar de forma personalizada para darte soluciones reales y no parches y, tras eso, proponer un trabajo sostenido para que ese problema no surja, ni otros.

Longevidad con calidad de vida y bienestar.

31/03/2026

Nuestro fiel pastelero Cristian, que vino para tratarse de una hernia y ahora entrena para sentirse mejor, estar más fuerte y verse con mayor desenvoltura trabajando y en su día a día (la hernia dejó ya de ser un dolor de cabeza gracias a trabajar bien sobre la causa del problema).

26/03/2026

El entrenamiento con máquinas aporta un nivel de control, seguridad y eficiencia difícilmente igualable. Y es falso que empeore el rendimiento deportivo, puesto que permiten ganar fuerza sin interceder en la ejecución técnica.

Eso sí, una buena programación es clave para respetar los tiempos de recuperación necesarios.

Esto, y mucho más, en nuestro libro "Máquinas de fuerza". Disponible en Amazon y en nuestra web, en el apartado de compras. 💪😎

24/03/2026

Hay detalles que quizá pasen desapercibidos pero te hacen sentir más cómodo, más como en casa, más en sintonía con el espacio. El orden y la limpieza son de este tipo de cosas y por eso mantenemos nuestro espacio limpio y ordenado.

19/03/2026

Mañana ya es primavera. Poco a poco cambia el tiempo y nos sentimos más activos. ¡Aprovéchalo!

17/03/2026

Andrea, nuestra sonrisa permanente que personaliza la empatía, la escucha y el trabajo duro y bien orientado que proponemos en myofisix.

12/03/2026

Ven a vernos si tienes algún problema físico, no sabes el origen del mismo o quieres un tratamiento individualizado, personalizado y adaptado a ti.

Sin duda, somos la bondad de la sinergia entre entrenamiento, activación muscular y fisioterapia. Casi nada.

10/03/2026

Lo más importante cuando trabajamos contigo, es que se logre lo que buscamos en cada momento. Sea para lograr un estímulo adaptativo, una mejor función muscular, un mejor patrón de activación o solventar disfunciones.

Porque somos otra cosa que un simple gimnasio.

05/03/2026

Nuestras correcciones buscan, además de una correcta ejecución técnica, unas sinergias acordes a la biomecánica y una función muscular correcta.

03/03/2026

Entrenamiento de fuerza discriminado, seguro y eficiente en el estímulo junto al tratamiento y evaluación de la función muscular gracias a la activación muscular. Trabajo con MedX y camilla; una gran combinación.

26/02/2026

Lo que empieza siendo fe en el proceso de trabajo coherente, serio, seguro y eficiente, acaban siendo cambios positivos que se notan y se disfrutan.

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