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Vivir para disfrutar, razonar para entender, focalizarse para buscar longevidad y calidad de vida.

En myofisix entendemos que el entrenamiento y cuidado del cuerpo basado en su conocimiento mecánico y fisiológico del asegura la salud física.

12/03/2026

Ven a vernos si tienes algún problema físico, no sabes el origen del mismo o quieres un tratamiento individualizado, personalizado y adaptado a ti.

Sin duda, somos la bondad de la sinergia entre entrenamiento, activación muscular y fisioterapia. Casi nada.

10/03/2026

Lo más importante cuando trabajamos contigo, es que se logre lo que buscamos en cada momento. Sea para lograr un estímulo adaptativo, una mejor función muscular, un mejor patrón de activación o solventar disfunciones.

Porque somos otra cosa que un simple gimnasio.

05/03/2026

Nuestras correcciones buscan, además de una correcta ejecución técnica, unas sinergias acordes a la biomecánica y una función muscular correcta.

03/03/2026

Entrenamiento de fuerza discriminado, seguro y eficiente en el estímulo junto al tratamiento y evaluación de la función muscular gracias a la activación muscular. Trabajo con MedX y camilla; una gran combinación.

26/02/2026

Lo que empieza siendo fe en el proceso de trabajo coherente, serio, seguro y eficiente, acaban siendo cambios positivos que se notan y se disfrutan.

24/02/2026

La forma de activar más y mejor al dorsal ancho es tener clara la finalidad del movimiento y qué intenciones involucrar en él.

19/02/2026

Cuida de tus rodillas fortaleciendo todos los músculos relacionados con ellos. La gran mayoría involucrados en su flexión y extensión.

17/02/2026

En muchos rincones del mundo, carnaval es sinónimo de alegría, fiesta y pasarlo bien. ¡A disfrutar!

12/02/2026

¿Estás seguro que entrenar con peso libre es la mejor forma? Si buscas maximizar la seguridad y la eficiencia, no. Descúbrelo en nuestro libro "Máquinas de fuerza".

Disponible en nuestra web (myofisix.com) y en Amazon.

10/02/2026

Las herramientas no producen nada por sí mismas, pero pueden facilitar mucho el llegar a resultados bajo los estándares deseados. En nuestro caso, disponer de las mejores máquinas desde la biomecánica, es una gran ayuda.

08/02/2026

¡Ha salido nuestro primer libro a la venta! MÁQUINAS DE FUERZA.

Nuestro CEO Rubén Ávila hace un ejercicio riguroso y fundamentado sobre porqué en myofisix apostamos por las máquinas isotónicas buscando un entrenamiento lo más seguro, controlado y eficiente posible. Analizando con ello desde el peso libre, la calistenia, Pilates, yoga, TRX y otro tipo de máquinas.

Porque para poder tomar buenas decisiones, hay que estar bien informado.

Puedes encontrarlo en nuestra página web (myofisix.com) en el apartado de COMPRAS, o directamente en Amazon.

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Barcelona
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