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myofisix Vivir para disfrutar, razonar para entender, focalizarse para buscar longevidad y calidad de vida.

En myofisix entendemos que el entrenamiento y cuidado del cuerpo basado en su conocimiento mecánico y fisiológico del asegura la salud física.

Tener los músculos de la columna fuertes implica prevenir protrusiones y hernias discales, problemas de pinzamiento ciát...
18/12/2025

Tener los músculos de la columna fuertes implica prevenir protrusiones y hernias discales, problemas de pinzamiento ciático, mala postura del cuerpo e incluso "chepa". Gracias a las MedX de extensión y rotación de columna, podemos abordar su entrenamiento de la forma más segura y eficaz.

De las dudas iniciales para empezar a entrenar a encontrar, por fin, la solución a sus problemas. ¡Bravo Marta! ...
16/12/2025

De las dudas iniciales para empezar a entrenar a encontrar, por fin, la solución a sus problemas. ¡Bravo Marta!

Trabajar de forma muy intensa no es peligroso ni lesivo. Es necesario. Pero requiere de control biomecánico, sobre las i...
11/12/2025

Trabajar de forma muy intensa no es peligroso ni lesivo. Es necesario. Pero requiere de control biomecánico, sobre las intenciones y las compensaciones. Por eso, mejor entrenar con un profesional al lado que lo garantice.

Un fisioterapeuta es un profesional que va mucho más allá de "dar masajes" o "quita contracturas". En myofisix, además, ...
09/12/2025

Un fisioterapeuta es un profesional que va mucho más allá de "dar masajes" o "quita contracturas". En myofisix, además, todo el conocimiento de la fisioterapia se aúna con el entrenamiento de fuerza para un tratamiento global y efectivo.

Sin ruidos, sin música, sin distracciones... Todo pensado y preparado para poder entrenar de forma focalizada y en el mo...
06/12/2025

Sin ruidos, sin música, sin distracciones... Todo pensado y preparado para poder entrenar de forma focalizada y en el momento presente.

Entendemos el entrenamiento desde la personalización, la eficiencia en el estímulo, el control de todas las variables e ...
04/12/2025

Entendemos el entrenamiento desde la personalización, la eficiencia en el estímulo, el control de todas las variables e intenciones, la seguridad y el trabajo desde el foco y la consciencia en el momento presente.

Te invitamos a conocerlo y probarlo, a través de la pestaña de contacto en nuestra página web:

www.myofisix.com

En nuestro centro en Joan Güell 41, apostamos por un espacio donde prime la tranquilidad, el mejor material, el trabajo ...
03/12/2025

En nuestro centro en Joan Güell 41, apostamos por un espacio donde prime la tranquilidad, el mejor material, el trabajo personalizado y los mayores estándares en eficiencia, seguridad y control.

¡Ven y descúbrelo!

Si buscas tratamientos de fisioterapia y osteopatía en Barcelona, te invitamos a conocernos. Nuestra filosofía de trabaj...
02/12/2025

Si buscas tratamientos de fisioterapia y osteopatía en Barcelona, te invitamos a conocernos. Nuestra filosofía de trabajo se centra en buscar soluciones a las causas de los problemas de forma personalizada y adaptada a cada persona, tanto en procesos de rehabilitación y recuperación como en la prevención.

Entrenar es realizar una agresión controlada sobre el cuerpo, en forma de fatiga neuromuscular, de cara a que nuestro ce...
20/11/2025

Entrenar es realizar una agresión controlada sobre el cuerpo, en forma de fatiga neuromuscular, de cara a que nuestro cerebro perciba que debe generar adaptaciones sobre la musculatura esquelética (principalmente), de cara a estar mejor preparado ante la exigencia del medio que le rodea, en clave de subsistencia.

Que luego, con ello, logres tus objetivos estéticos o de rendimiento, es otra cosa.

Una de las grandes fuentes de frustración suelen ser las expectativas.En myofisix no hacemos promesas, ni te daremos pla...
18/11/2025

Una de las grandes fuentes de frustración suelen ser las expectativas.

En myofisix no hacemos promesas, ni te daremos plazos fijos, ni te daremos esperanzas irreales, ni te daremos datos a futuro como si fuera un acto de causa-efecto. Sabemos que nada aplicable al cuerpo es predecible al 100%, porque somos seres vivos y donde el cerebro, al final, decide muchas cosas.

Lo que sí sabemos en myofisix es que si hacemos un buen trabajo y tenemos paciencia, el porcentaje de lograr lo que se propone es alto. Y que si a ello s ele junta la ductilidad y la toma de decisiones constante, algo que nos caracteriza, mucho más.

Expectativas sí, pero siempre bajo el contexto adecuado.

Cada cerebro, en mayor o menor grado, puede percibir diferente las fuerzas resistivas que retan a nuestro cuerpo. Puede ...
13/11/2025

Cada cerebro, en mayor o menor grado, puede percibir diferente las fuerzas resistivas que retan a nuestro cuerpo. Puede desarrollar diferentes soluciones de fuerza o compensaciones. Y puede generar mejoras adaptativas diferentes.

Por eso, simplemente por eso, el entrenamiento y el tratamiento físico debería ser personal (individual) y personalizado. En myofisix, apostamos fuerte por el entrenamiento presencial (la fisioterapia, la activación muscular o la osteopatía no se entienden de otro modo)

Estamos contigo acompañándote, día a día, para que cada entrenamiento, cada ejercicio, cada trabajo propuesto tenga sent...
11/11/2025

Estamos contigo acompañándote, día a día, para que cada entrenamiento, cada ejercicio, cada trabajo propuesto tenga sentido dentro de un proceso lógico, sea coherente con nuestros valores de seguridad y eficiencia, y esté lo más controlado posible tanto en la ejecución como en la intención y el foco.

Y estamos contigo de verdad, de forma presente y dedicados a ti, en todo momento.

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Carrer Joan Güell 41
Barcelona
08028

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