Lidia Viana Psicología

Lidia Viana Psicología Psicóloga sanitaria especialista en bienestar emocional y mental. Psicoterapia de adultos individua

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Numerosas investigaciones están demostrando que cultivar una mente compasiva ayuda y previene una gran variedad de problemas psicológicos transdiagnósticos, incluyendo la autocrítica, la ansiedad y la vergüenza.

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30/09/2025

Libro recomendado sobre el trauma complejo. NO SOY YO. Entendiendo el Trauma Complejo, el Apego, y la Disociación. De Anabel González.

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