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13/03/2026

Dicen que “la primavera la sangre altera” 🌸

Con más horas de luz, los días se alargan y nuestro cuerpo también lo nota:
más energía, más ganas de moverse y mejor estado de ánimo.

La primavera despierta la vida a nuestro alrededor…
y a veces también nuestro bienestar.

¿Qué es lo que más notas tú cuando llega esta estación? 🌼

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Diuen que “la primavera la sang altera” 🌸

Amb més hores de llum, els dies s’allarguen i el nostre cos també ho nota:
més energia, més ganes de moure’s i millor estat d'ànim.

La primavera desperta la vida al nostre voltant…
i a vegades també el nostre benestar.

Què és el que més notes tu quan arriba aquesta estació? 🌼

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🌱Ona Quiropráctica
📍C/ Torrent de l’olla, 100, 08012
📞+34 654 64 60 10
📩 onaquiropractica@gmail.com

08/03/2026

Hoy desde la consulta conmemoramos a todas las mujeres que han luchado y siguen luchando con fuerza, abriendo caminos y rompiendo esquemas.

Queremos recordar en especial a pioneras como Minora Paxton, una de las primeras mujeres licenciadas en quiropráctica y coautora de uno de los primeros libros que ayudó a construir la base de esta profesión.
Gracias a mujeres como ella, hoy podemos seguir ofreciendo bienestar.

Muchas gracias a todas.
Y seguimos adelante💜

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Avui, des de la consulta, commemorem totes les dones que han lluitat i continuen lluitant amb força, obrint camins i trencant esquemes.

Volem recordar especialment pioneres com Minora Paxton, una de les primeres dones llicenciades en quiropràctica i coautora d’un dels primers llibres que va ajudar a construir la base d’aquesta professió.
Gràcies a dones com ella, avui podem continuar oferint benestar.

Moltes gràcies a totes.
I continuem endavant 💜

14/02/2026

Quererte también es elegirte.
Parar, escuchar a tu cuerpo
y empezar a cuidarte de forma consciente.

Si sientes que es momento de hacerlo,
la quiropráctica puede acompañarte.

📞 Reserva ahora al 654646010
📍 Encúentranos en: C/ Torrent de l'Olla, nº 100, 08012, Gràcia, Barcelona.

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Estimar-te també és triar-te.
Parar, escoltar el cos
i començar a cuidar-te amb més consciència.

Si sents que és el moment,
la quiropràctica et pot acompanyar.

📞 Reserva ara al 654646010
📍 Troba'ns a: C/ Torrent de l'Olla, nº 100, 08012, Gràcia, Barcelona

11/12/2025

Os dejamos por aquí el calendario para estas navidades 🎄

¡Estaremos cerrados del 24 de diciembre al 6 de enero, recargando las pilas para empezar el año con fuerza! 🔋💫

Volvemos el 7 de enero a tope, así que agenda ya tu próxima visita 👀🗓️

21/11/2025

Faltaban presentaciones, así que ahí van: ¡el equipo de ONA Quiropráctica!
Nos vemos en la consulta 🤗✨

11/11/2025

Ajuste hecho, infusión caliente, mantita y la nueva ONA Magazine 🤎🍂🛋️

¿Qué te parece? ✨

Con la nueva estación, llega la última entrega de ONA Magazine del año, no te quedes sin la tuya y atrévete a descubrir algo nuevo que quizá no sabías de la quiropráctica 👀

14/10/2025

POV: Empiezas tu cuidado quiropráctico en ONA ✨

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Hemos preparado este “Welcome kit” con mucha información para todxs aquellxs que empezáis. Pero ojo, ¡que lxs veteranxs también podéis tener el vuestro! 👀

Dentro encontraréis información sobre la quiropráctica a través de conceptos cotidianos, pequeños gestos para ayudar a vuestro sistema nervioso, errores comunes y cómo evitarlos, y tu año en pixels.

¿Qué te parece? ¡Si tienes curiosidad, preguntanos en consulta! 😏

30/09/2025

¿En qué estado crees que estará tu cuerpo? Ahora puedes descubrirlo en ONA👀

22/09/2025

“La estación de la transformación”, ¿no es bonito?🍂
¡Cuánto nos representa esta frase de Gabriela Mistral! Nos enseña a apreciar el cambio, a hacerlo que sea nuestro, a entender que cambiar es natural, y que si ahora nos sentimos encasillados de una manera, es posible revertirla y pasar a sentirnos mejor.🫂🌟
¿A punto para empezar tu transformación?🦋

12/09/2025

💥 La quiropráctica no es solo crujir la espalda y aliviar dolor. Va mucho más allá.
Es ganar calidad de vida💚
es mejorar todo el funcionamiento de tu cuerp,💪
es ganar conciencia postural🙌
es optimizar el funcionamiento de tu cuerp,🏃‍♂️
es descansar mejor💫
es ganar flexibilidad🤸‍♂️
es aliviar tensiones💆
es mejorar la conexión entre tu cerebro y el resto del cuerpo🤝
es tener mejores digestiones🙂
es moverte más ágilmente...🫶
¡son tantas cosas que no terminaríamos nunca!

Y tú, ¿qué quieres conseguir con la quiropráctica?👀

08/09/2025

🌀 A la vuelta de vacaciones muchos me decís lo mismo: “¡Necesitaba verte YA!”
Y sí, el ajuste ayuda… pero lo verdaderamente importante es todo lo que hacéis cada día para que vuestro cuerpo pueda mantenerse en equilibrio. 💫

Con pequeños hábitos (respirar mejor, caminar más, cuidar la postura, estirar antes de dormir) vais construyendo un estilo de vida que sostiene vuestra salud a largo plazo.

👉 Cuéntanos en comentarios:
¿Cuál es el hábito saludable que más te cuesta mantener?
Y si crees que este recordatorio le puede venir bien a alguien… ¡compártelo! 🙌

14/08/2025

¡Desconectamos un par de semanas para reconectar con muchísima más energía y fuerza a la vuelta!🫰✨
Nos vemos de nuevo el lunes 01/09 con ganas de aportaros todo el bienestar y sacar el potencial de vuestro cuerpo.💚
Felices vacaciones! ☀️🌴

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