David Garcés

30/11/2025

30/11/2025

30/11/2025

30/11/2025

30/11/2025

aparente desequilibrio caja toracica congenita

28/11/2025

¿Qué esconden tus shampoos, gels, cremas y perfumes? Cómo los productos de higiene personal pueden afectar tu metabolismo y salud hormonal

1. Qué son los disruptores endocrinos y por qué importan Muchos de los productos de higiene que usamos a diario —champús, geles de baño, cremas, perfumes, desodorantes— contienen químicos sintéticos diseñados para preservar, perfumar o mejorar la textura. Entre estos ingredientes están sustancias como parabenos, ftalatos, fragancias sintéticas, filtros UV, antimicrobianos (triclosán), entre otros. PubMed+2London Clinic of Nutrition+2 Estas sustancias se conocen como…...

1. Qué son los disruptores endocrinos y por qué importan Muchos de los productos de higiene que usamos a diario —champús, geles de baño, cremas, perfumes, desodorantes— contienen químicos sintético…

28/11/2025

Postura, balance corporal y salud global: por qué un desequilibrio postural puede afectar a músculos, articulaciones, órganos y metabolismo

Y cómo el bruxismo se convierte en uno de los principales perturbadores del equilibrio corporal Durante años se ha pensado que la postura era solo “la forma en que nos colocamos al estar de pie o sentados”.Sin embargo, la evidencia actual muestra que la postura es un sistema complejo donde intervienen: Músculos y cadenas miofasciales Sistema nervioso autónomo Articulación temporomandibular (ATM)...

Y cómo el bruxismo se convierte en uno de los principales perturbadores del equilibrio corporal Durante años se ha pensado que la postura era solo “la forma en que nos colocamos al estar de pie o s…

22/11/2025

22/11/2025

davidgarces.com

21/11/2025

El entrenamiento de fuerza. La medicina del futuro (y del presente)

Por qué tus músculos son el órgano clave de longevidad, salud hormonal y prevención de enfermedades Durante años se ha dicho que “caminar es suficiente”. Y aunque caminar es extraordinario —mejora el ánimo, regula el estrés y mantiene las articulaciones activas— la ciencia actual es rotunda: si quieres vivir más, envejecer mejor y prevenir enfermedades, necesitas entrenamiento de fuerza....

Por qué tus músculos son el órgano clave de longevidad, salud hormonal y prevención de enfermedades Durante años se ha dicho que “caminar es suficiente”. Y aunque caminar es extraordinario —mejora …

21/11/2025

Propuesta de Menú Cetogénico Diario

Propuesta de Menú Cetogénico Diario Cetosis Keto...

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