15/11/2017
SESSIONS COMPARTIDES DE MINDFULNESS
PER A PERSONES QUE VIUEN AMB VIH, organizadas por Creacion Positiva
Estar plenament en l’aquí i l’ara ens permet viure el moment present. Sincronitzant la ment i el cos aprenem a experimentar el moment present tal com és. Des de fa molts anys els éssers humans hem buscat i practicat maneres d’aprendre a estar presents.
La pràctica de la mindfulness ens permet cultivar les qualitats inherents de la nostra ment: estabilitat, claredat i fortalesa.
Aquestes sessions estan pensades per a dones i homes que viuen amb el VIH, amb experiència prèvia en la tècnica, per tal de practicar col·lectivament l'art de la meditació.
Recordeu que es realitzen un cop al mes. La següent sessió és el proper dimecres 22 de novembre de 17:30 a 19h, a la seu de Creación Positiva, al C/ del Carme 16 pral.1ª.