Pediatra Monse Ortega

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España
Barcelona
Pediatra Monse Ortega

Pediatra
Mamá ❤
Asesora de Lactancia Materna
Maestra en Nutrición Pediátrica
BLW BLISS
Crianza
https://pediatramonseortega.com/

17/11/2025

Nacen demasiado pronto, pero con una fuerza inmensa. 🌟
Los bebés prematuros nos enseñan que el tamaño no define la valentía, que cada respiración es una conquista, y que el amor —ese que los espera, los sostiene y los acompaña— tiene el poder de hacerlos crecer incluso fuera del vientre. 💛

A cada mamá y papá de un bebé prematuro:
Su camino puede ser distinto, pero no menos hermoso.
Detrás de cada incubadora hay una historia de amor, paciencia y esperanza.

10/11/2025

Un buen agarre es la base de una lactancia feliz 💫
Evita dolor, favorece que el bebé reciba suficiente leche y hace que todo fluya mejor 🤱

Desliza para ver las 5 señales claras de un buen agarre (y un bonus 😉):
1️⃣ Boca bien abierta
2️⃣ Labio inferior evertido
3️⃣ Se ve más ar**la arriba que abajo
4️⃣ Mentón hundido en el pecho
5️⃣ Nariz libre
💛 Bonus: movimientos rítmicos y sonido de deglución

✨ Un agarre correcto no debería doler. Si sientes molestias, busca ayuda y revisa la posición.

👉 Guarda este post y compártelo con una mamá que esté aprendiendo sobre lactancia.

06/11/2025

La maternidad real no necesita opiniones, necesita empatía (y café ☕).

👉 Compártelo con quien necesite leer estos mensajes (una imagen dice más que mil palabras 😂)
Y si eres de las que sonríen y dicen “gracias por no opinar”, este post es para ti 😉

04/11/2025

Cómo aliviar las grietas en los pezones

Tips rápidos: cambia de posición, revisa el agarre, usa apósitos si hace falta. 💛

👉 Comparte este reel con otra mamá.

02/11/2025

Que suerte haber podido estar en esta temporada en la Ciudad de México para poder vivir una vez más el ambiente de día de mu***os!
Es una de mis tradiciones favoritas y volvería a volar del otro lado del mundo una y mil veces para volver a verlo!

En México tenemos una relación con la muerte bastante particular. Hacemos muchas bromas relacionadas con ella, formas parte de muchas frases y hasta la vestimos y la maquillamos (la famosa Catrina mexicana).

Cuál es la razón? El 1 y 2 de Noviembre se festejan el día de mu***os. En los días previos ponemos altares (ofrendas) dedicadas a nuestros seres amados que se han ido, ponemos comida que les gustaba, bebidas y alguna otra cosita. La flor de cempasuchil (la flor naranja típica) se usa porque el olor atrae a los mu***os a la ofrenda, también la luz de las velas los guía, así como el olor del copal.

Se cree que en la noche del 1 de Noviembre vienen los niños y el 2 de Noviembre los adultos (este año me enteré que el 30 de Octubre vienen las mascotas jaja 🥰) y que comparten la cena y una noche de fiesta con los que aún estamos vivos, y así, en realidad no están mu***os, porque uno muere solo si es olvidado, mientras siga en nuestras historias, nuestras conversaciones, nuestras memorias transmitidas de generación en generación, y mientras su foto siga en nuestro altar, podremos, una vez al año reencontrarnos y abrazarnos de nuevo, aunque sea en nuestra mente y nuestro corazón ❤️

***os ***os ***osmx ***os

02/11/2025

Convivo con mis miedos (que como mamá, sin muchos!) pero no les dejo decidir por mi…

Happy Halloween 🎃

Gracias por la idea .monttoya

31/10/2025

En Halloween solemos hablar de monstruos y fantasmas…
Pero las mamás también tenemos nuestros propios miedos:
no ser suficientes, no llegar a todo, no saber si lo estamos haciendo bien.

✨ La maternidad puede dar miedo, pero también es la historia más valiente que contarás.
Y aunque a veces parezca aterrador, cada abrazo y cada sonrisa lo ilumina todo. 💛

29/10/2025

No, los tés mágicos y las galletas infinitas no hacen que tu leche suba. 😅
La única forma de estimular la producción de leche es: succión + vaciamiento frecuente.

👉 Guarda este reel y compártelo con otras mamás.

27/10/2025

A veces me pregunto cómo logramos tanto…
Conciliar trabajo, maternidad, pareja, casa, emociones, lactancia, cansancio y amor, todo en un mismo cuerpo, en un mismo día. 💛

No siempre sale perfecto. A veces me siento dividida entre lo que quiero hacer y lo que puedo hacer, entre mis sueños y mis responsabilidades.
Pero con el tiempo entendí que no se trata de hacerlo todo, sino de hacerlo con presencia y amor.

✨ Conciliar no es equilibrar al milímetro, es aceptar que algunas cosas pesan más que otras y aún así seguir avanzando.

👉 Si tú también estás en esta etapa, respira: lo estás haciendo bien.

24/10/2025

Tener hijos lo cambia todo.
Te abre el alma, te hace sentir viva… y a veces tan vulnerable que parece que todo te toca más profundo.
El posparto puede ser tan transformador como abrumador, y escuchar a Jennifer Lawrence ponerle palabras a eso… es un recordatorio de que no estamos solas. 💫

22/10/2025

🤍 La lactancia no es un camino en soledad: la pareja tiene un papel fundamental.
Con apoyo emocional y práctico, la mamá se siente acompañada, segura y más capaz de sostener la lactancia.

👉 Etiqueta a tu pareja si quieres agradecerle por estar ahí 💛

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