Isaac Palomares - Espacio de comunicación

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Me gustaría un mundo de relaciones más empáticas y comunicación más auténtica ¿Lo creamos?

02/12/2025

Con este post no quiero decir que no seas sensible, pero si te crees las historias que te cuentas sobre ti cada vez estarás en una situación más difícil.

Tu sensibilidad no la define tu emocionalidad sino la apertura de tu corazón.

Cuando abres el corazón las emociones no te atrapan, eres pura emoción y eso lo cambia todo.

Es diferente estar en contacto con la emoción que dejarte secuestrar.

Es posible que la sensibilidad es un superpoder que esté en ti y solo necesitas aprenderlo a gestionar.

Te abrazo,

30/11/2025

A veces usamos la espiritualidad para no mirar lo que duele o para sostener ideas que no resisten la realidad.

La verdadera profundidad no huye, integra. No se esconde en creencias perfectas, sino que acompaña lo que es.

Pregúntate qué parte de ti necesita esa frase y qué verdad quiere mostrarte.

¿Usas alguna de ellas?

Te abrazo,

28/11/2025

Puede que últimamente sientas que haces todo lo que puedes… y aun así tu cuerpo no responde. No es falta de disciplina. Es que tus sistemas internos llevan demasiado tiempo fuera de equilibrio.

Cuando el sistema de lucha/huida se queda encendido, intentas compensarlo con más logro, más objetivos, más hacer. Y ahí es cuando aparece el agotamiento silencioso: duermes peor, te cuesta parar, te vuelves más duro contigo.

La buena noticia es que tu sistema de calma también está ahí. Solo necesita que le abras un espacio. A veces un gesto pequeño cambia más de lo que parece.

Si ahora mismo tu mayor problema es el sueño, RECUPERA puede ayudarte a bajar el cortisol y volver a descansar.

Si lo que necesitas es una transformación más profunda, CALMA es el camino para recuperar tu energía, tu claridad y una forma más amable de vivir.

Tú eliges el paso. Y aquí estoy para acompañarte.

Te abrazo,

27/11/2025

Escríbeme CALMA y te mando una clase gratis.

Te abrazo,

25/11/2025

Ralph Waldo Emerson defendía una espiritualidad sencilla y profunda: la calma no como huida, sino como una forma distinta de mirar.

Su idea del “Alma Superior” no es algo místico en el sentido esotérico. Es la intuición de que, detrás del ruido mental, existe un nivel más amplio de conciencia donde todo se vuelve más claro, más sereno y más honesto.

Esa calma aparece cuando dejamos de pelearnos con lo que sentimos y empezamos a habitar nuestra propia experiencia con menos prisa y más presencia.

La naturaleza nos recuerda esa verdad de forma directa: no corrige, no juzga, no empuja. Solo muestra.
Y en esa forma de mostrarse, algo en nosotros se ordena.

Si quieres que te envíe recursos, ideas y ejercicios prácticos para cultivar esta calma espiritual en tu día a día, escribe CALMA.

19/11/2025

Únete al directo de instagram de todos los jueves. El regalazo de la tristeza es la aceptación.

19/11/2025

A veces no es que estés estancado. Es que estás usando la herramienta adecuada en el lugar equivocado.

Intentas calmar la ansiedad desde lo espiritual.

Intentas buscar sentido vital desde la psicología.

Intentas avanzar sin mapa.

Intentas soltar sin haber sostenido antes.

Y claro, nada se mueve.

El camino se abre cuando entiendes qué parte de ti necesita qué tipo de acompañamiento.

Porque no es lo mismo fortalecer el ego que trascenderlo.

No es lo mismo parar la mente que buscar tu lugar.

No es lo mismo beber que comer.

El estancamiento no es un problema.
Es una señal.
Y siempre señala lo mismo: que algo dentro de ti está pidiendo ser atendido en el nivel que le corresponde.

En CALMA, te acompaño precisamente a eso:
a ordenar, diferenciar, unir y colocar cada cosa en su sitio, para que tú también vuelvas al tuyo.

Escríbeme un privado o contesta la publicación y te mando una clase gratuita para subir el nivel de conciencia para estar en calma.

Te abrazo,

19/11/2025

Únete al directo de instagram de todos los jueves. Como gestionar las tristezas pendientes.

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Dejemos de temer a la tristeza.

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