Alina Dunina coach PCC

08/04/2026

Если ваши запросы: найти себя в блоге, проявляться и быть собой, понять свою ца и построить фундамент востребованного блога, то смотрите в шапке профиля «Икигай блога»

Это возможность поработать со мной как с коучем и как с экспертом. Не буду завышать ваши ожидания, рассказывая про свою включенность в каждого участника с обратной связью. Пусть она достанется тем, кто либо знает, либо доверяет)

07/04/2026

Мы не разбираем продажи, но строим фундамент для их построения. На сам деле, когда вы понимаете себя и свою ца, то продажи становятся логичным и легким продолжением вашего диалога.

Пишите вашу ца здесь или в директ, а я дам обратную связь на нее и скажу, нужно ли вам на Икигай или нет.

07/04/2026

06/04/2026

План нашего интенсива ИКИГАЙ БЛОГА 3.0

9 апреля в 13:00 Европы/14:00 мск

- Что такое аутентичность
- На чем основан блог, который вести легко и в кайф
- Как найти себя в блоге впервые или перепридумать, когда интерес ушел
- Целевая аудитория: как выбрать, что нужно знать
- Спиральная динамика для понимания себя и своей аудитории

Работа в группе телеграм:
10- 16 апреля
Аутентичность вместо уникальности или на что опираться в себе, чтобы построить фундамент блога, от ведения которого кайфуешь.
1️⃣ Потребности, цели;
2️⃣ Приоритеты и ценности;
3️⃣ Присвоение себе своего опыта и сильных сторон;
4️⃣ Спиральная динамика и где я в ней;
5️⃣ Потенциал и Миссия, который важно реализовать. Сбор всех смыслов, которые драйвят;

17-20 апреля
Целевая аудитория или с кем я хочу общаться и работать

1️⃣что такое ца, ниша и позиционирование.
Зачем выбирать и как это сделать на основе информации о себе и инструментов;
2️⃣проблемы с выбором, установки, страхи, когда пережег себя в этой теме. Как понять, что аудитория может подойти, а какую сразу отмести;
3️⃣что нужно знать о своей ЦА
Спиральна динамика для выбора аудитории, с которой хочешь работать.
Примеры рекламных подач и оферры для привлечения разных категорий людей
4️⃣сегменты ЦА, как проводить кастдевы и интервью
Бонус таблица с опросником

21-22 апреля
Что дальше?
Что с этим делать в блоге и как выглядит система внедрения новых смыслов в блог.
Что делать, если почувствуешь потерянность опять?

Стоимость вебинара 4000 руб/40 евро
Стоимость интенсив 2 недели с ответами от меня и вебинар 9900 руб/99евро

Есть еще тариф с консультацией. Купить и посмотреть подробнее в шапке профиля

05/04/2026

▪️Быть Википедией

Делать контент «для всех», вместо того чтобы говорить с теми, кто реально на одной волне. Раньше казалось, что чем больше полезного расскажу, тем лучше. Я писала посты каждый день, но они были не про меня, не про людей. Поэтому не откликались никому

▪️Бездумно покупать рекламу

Казалось, что главное - это охваты и новые подписчики. Блог вырос до 70т, но толку? Так как если ты не понимаешь, для кого ведёшь блог, к тебе приходят случайные люди, которые ничего не покупают и быстро уходят. А тебе от этого грустно и мотивация падает.

▪️Бояться проявляться

Раньше соцсети были чем-то с завышенной важностью, я думала что не «потяну» их. Но когда начала осознавать, кого хочу привлекать, и как это связано с моей личностью, всё поменялось

▪️Игнорировать то, что блог влияет на жизнь (и наоборот)

Сначала ты меняешься в блоге, учишься говорить о себе, заявлять о своих смыслах, а потом это проявляется в жизни. Блог стал для меня инструментом понимания себя, принятия себя, поиска «своих» и отсеивания «не своих» людей

▪️Не транслировать в блоге то, что тебя волнует

По факту это дневник, рефлексия, место, где я осознаю, что со мной происходит, фиксирую важные моменты, проживаю их осмысленно и делюсь этим с теми, кто в этом откликается.

Блог для меня - это не просто контент, чтобы продать. Это среда, которая поменяла мою жизнь, которая помогла встретиться всех тех, классных людей, которые есть сейчас в моей жизни.

А что вы больше никогда не сделаете в блоге? Напишите в комменты 👇

🔥 Если вы хотите выстроить блог так, чтобы он реально отражал вас и приносил удовольствие,
чтобы вы не чувствовали себя заложником чужих ожиданий, а привлекали людей, с которыми по пути, тогда приглашаю в «Икигай Блога». Стартуем 9 апреля

Этот интенсив про глубокое понимание себя и своего места в блоге, своих людей и того, что зажигает в блогерстве.

Ссылка в шапке профиля «икигай блога»

03/04/2026

Старт 9 апреля с моей обратной связью 2 недели

02/04/2026

Выгорание порой связано не с тяжелой работой⤵️
и даже не с переработками

Гораздо чаще выгораешь, когда продолжаешь заниматься тем, что больше не нравится.

Когда мы переехали в Испанию я говорила себе, что просто устала, что мне нужно больше системности, больше дисциплины, нормальный отдых. Детям было 6,3 и 1, и да, иногда отдых действительно помогал.

Но со временем я поняла: я тогда устала не работать. Я устала заставлять себя вкладываться в то, что перестало работать на мои интересы, перестало меня зажигать.

Я помню, как думала: «Почему мне так тяжело, если объективно у меня всё получается?» у меня был успешный блог, клиенты, а внутри ощущение, что что-то не так..

И это главный сигнал!

Я всегда много работала и не выгорала, потому что чувствовала, что иду своим путём. Да, могло быть сложно, было напряжение, не все получалось, были моменты перегруза, но меня зажигали и цель, и путь!

Настоящее истощение пришло от того, что я вынуждена была создавать смыслы для той аудитории и на те темы, которые хоть и работали на доход, но перестали быть интересными мне.

Люди с высокими амбициями умеют справляться со сложностями, но то, что действительно их убивает - это делать, то, что не зажигает, говорить о то�

01/04/2026

9 апреля я запускаю третий поток моего любимого «икигая блога 3.0»
Это будет двухнедельный интенсив

В этот раз будет отдельный тариф для тех, кто хочет просто послушать теорию и вдохновиться (вебинар 9 апреля)
И отдельный для тех, кто хочет поработать со мной и получить обратную связь от меня, качественно со мной посмотреть в свою аутентичность и свою целевую аудиторию

Присоединиться по ссылке в шапке профиля

Цена самая низкая на 2-е суток, для тех, кто знает меня и мои продукты и понимает, что это подарок судьбы

Когда начну подробнее доносить ценность цена станет справедливой.
Сейчас это подарок для лояльный♥️🥰

31/03/2026

31/03/2026

Не сожалейте о прошлом, не страшитесь будущего, фокусируйтесь на настоящем, на шагах, которые хотите и можете сделать сейчас💔

26/03/2026

Пост для тех, кто устал и готов сдаться, помните, если вы горите мечтой, если вам нравится и зажигает картинка будущего, не опускайте руки, вероятность удачи возрастает с количеством попыток.

Мо история тоже не была гладкой, можете почитать в хайлайте «мой путь». Я тоже хотела все бросить и даже выходила в найм, но сейчас я звездный коуч, у меня классные клиенты, соцсети и доход.
Я просто отказывалась отступать.