Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 10:30 - 11:30

Calma Yoga Studio, Carrer de vico 31, Barcelona (2026)

12/03/2026

🌸 Clase especial · Equinoccio de Primavera 🌸

El equinoccio de primavera marca un momento de transición y renovación. Un punto de equilibrio entre la luz y la oscuridad que nos invita a abrir espacio para lo nuevo, soltar lo que ya no necesitamos y reconectar con nuestra energía vital.

Te invitamos a una clase especial de Yoga Terapéutico, una práctica pensada para cuidar el cuerpo, calmar el sistema nervioso y acompañar este cambio de estación desde la conciencia y la presencia.

🗓 Domingo 22 de marzo🕙 10:00 – 12:00 hrs📍 Calma Yoga Studio

Guiada por Adriana Cruz y Rakel Mijares.

Una mañana para practicar, respirar y recibir la primavera con intención 🌿✨

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📞 Contáctanos🪷 611 84 29 30

📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona

PrácticaConsciente ComunidadCalma

05/03/2026

✨ Yin Yang Yoga en Calma ✨

Un espacio para equilibrar energía y calma.
En esta práctica combinamos momentos yang, más activos y dinámicos, con momentos yin, de pausa profunda y escucha interna.

El movimiento despierta el cuerpo.
La quietud permite integrar.

🗓 Jueves
🕢 19:30 hrs
📍 Calma Yoga Studio

Ideal para cerrar el día soltando tensiones y encontrando equilibrio entre cuerpo y mente 🌿

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🪷 611 84 29 30
📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona

25/02/2026

✨ Practica Vinyasa en Calma Yoga Studio ✨

Una práctica dinámica y fluida donde cada movimiento se enlaza con la respiración.
En Vinyasa trabajamos fuerza, movilidad y resistencia mientras entrenamos la mente para mantenerse presente en el flujo.

Ideal si quieres activarte, liberar tensión y sentir esa energía que se despierta cuando cuerpo y respiración van juntos 🌊🔥

Te esperamos para fluir con conciencia en un espacio cercano y cuidado 🤍

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22/02/2026

✨ Practica Hatha Yoga en Calma Yoga Studio ✨

Una práctica pausada, consciente y profunda.
En Hatha sostenemos las posturas varios ciclos de respiración, trabajamos la alineación y cultivamos equilibrio entre fuerza y suavidad.

Ideal si quieres fortalecer, mejorar tu postura y reducir el estrés desde la calma 🌿

Te esperamos para practicar con atención personalizada y en un ambiente acogedor 🤍

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13/02/2026

✨ Sábados de Power Vinyasa en Calma Yoga Studio ✨
10:30 hrs

Si estás buscando una manera increíble de empezar el fin de semana… este es tu plan 🌿🔥

El Power Vinyasa es una práctica dinámica, intensa y muy consciente. Nos movemos al ritmo de la respiración, fortalecemos todo el cuerpo y activamos esa energía que a veces la semana nos va quitando.

Es una clase para desafiarte y salir con la sensación de “lo logré” 💪✨
Pero siempre desde el respeto, escuchando tu cuerpo y adaptando la práctica a tu momento.

Ven a moverte, a liberar tensiones y a comenzar el sábado con fuerza y buena vibra 🤍

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📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona

09/02/2026

Este BAÑO de SONIDO con Montse de Surya es una invitación a vivir una experiencia sensorial transformadora de bienestar y sanación a través del Sonido.

Todo en el universo vibra. Somos energía en movimiento. Somos vibración.
Cuando te rindes al sonido algo cambia dentro de ti. Tu mente y tu sistema nervioso se calman, tu cuerpo físico se armoniza y tu corazón se abre.

Durante la sesión tu cuerpo y tu mente se irán liberando y suavizando a través de las vibraciones de los cuencos tibetanos y del gong.

Si sientes la llamada de volver a ti, a tu ritmo,a tu luz te invito a vivir esta experiencia transformadora a través del Soundhealing.

Si te resuena reserva tu plaza :

📅 Sábado 21 de febrero de 10h a 11.30h
📍 Calma Yoga
Aportación: 35€
🕊️ Plazas limitadas

Más info e inscripciones → Envíame un DM a @⁨Calma Yoga Studio⁩ o para recibir la información y cómo efectuar la reserva.

Que brilles cómo el sol
Calma Yoga Studio y Montse de Surya

30/01/2026

🔥 Sábados de Power Vinyasa en Calma Yoga Studio 🔥
🕥 10:30 hrs

Los sábados son para mover el cuerpo, despertar la energía y empezar el fin de semana con intención.
El Power Vinyasa es una práctica intensa y dinámica donde la respiración guía cada transición, el cuerpo se fortalece y la mente se enfoca.

Una clase para desafiarte con conciencia, sudar, sentirte fuerte y salir con esa sensación de vitalidad que te acompaña todo el día ⚡
Movimiento, presencia y poder personal en equilibrio.

Ven a regalarte un sábado en movimiento y conexión 🤍

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📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona

22/01/2026

✨ Viernes de Yoga en Calma Yoga Studio ✨

Los viernes son una invitación a cerrar la semana con conciencia, presencia y cuidado 🌿
Dos prácticas muy distintas, pero profundamente complementarias.

🕉 Sivananda | 10:30 hrs
Una serie clásica y completa que trabaja el cuerpo de forma integral a través de las 12 posturas tradicionales, la respiración y la relajación profunda.
Una práctica que ordena la energía, fortalece la columna y armoniza cuerpo, mente y sistema nervioso.

🌙 Yoga Restaurativo | 19:30 hrs
Un espacio de pausa y descanso consciente. Posturas sostenidas con soportes que permiten soltar tensiones físicas y mentales, activar el descanso profundo y preparar el cuerpo para un fin de semana más liviano.

Dos momentos para escucharte, cuidarte y volver a ti 🤍
Los viernes, te esperamos en Calma.

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📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona
📞 611 84 29 30

CuidadoConsciente PracticarConCalma DescansoProfund

22/01/2026

✨ Viernes de Yoga en Calma Yoga Studio ✨

Los viernes son una invitación a cerrar la semana con conciencia, presencia y cuidado 🌿
Dos prácticas muy distintas, pero profundamente complementarias.

🕉 Sivananda | 10:30 hrs
Una serie clásica y completa que trabaja el cuerpo de forma integral a través de las 12 posturas tradicionales, la respiración y la relajación profunda.
Una práctica que ordena la energía, fortalece la columna y armoniza cuerpo, mente y sistema nervioso.

🌙 Yoga Restaurativo | 19:30 hrs
Un espacio de pausa y descanso consciente. Posturas sostenidas con soportes que permiten soltar tensiones físicas y mentales, activar el descanso profundo y preparar el cuerpo para un fin de semana más liviano.

Dos momentos para escucharte, cuidarte y volver a ti 🤍
Los viernes, te esperamos en Calma.

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📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona
📞 611 84 29 30

CuidadoConsciente PracticarConCalma

22/01/2026

✨ Viernes de Yoga en Calma Yoga Studio ✨

Los viernes son una invitación a cerrar la semana con conciencia, presencia y cuidado 🌿
Dos prácticas muy distintas, pero profundamente complementarias.

🕉 Sivananda | 10:30 hrs
Una serie clásica y completa que trabaja el cuerpo de forma integral a través de las 12 posturas tradicionales, la respiración y la relajación profunda.
Una práctica que ordena la energía, fortalece la columna y armoniza cuerpo, mente y sistema nervioso.

🌙 Yoga Restaurativo | 19:30 hrs
Un espacio de pausa y descanso consciente. Posturas sostenidas con soportes que permiten soltar tensiones físicas y mentales, activar el descanso profundo y preparar el cuerpo para un fin de semana más liviano.

Dos momentos para escucharte, cuidarte y volver a ti 🤍
Los viernes, te esperamos en Calma.

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📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona
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