Farmacia Grases Pintó

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¡Buenos días y feliz domingo! ☀️🥑Hoy de aperitivo he preparado guacamole casero porque nos encantata!! Así que hoy aprov...
30/11/2025

¡Buenos días y feliz domingo! ☀️🥑
Hoy de aperitivo he preparado guacamole casero porque nos encantata!! Así que hoy aprovecho para compartiros esta receta y hablaros de los beneficios de este súper aperitivo…💚😋

El aguacate te aporta grasas saludables que miman tu corazón ❤️, además de fibra, vitaminas y minerales que te ayudan a sentirte con más energía 💪✨. El tomate, la cebolla y el cilantro añaden antioxidantes naturales 🍅🧅🌿, mientras que la lima aporta un toque fresco y vitamina C 🍋.

Prepararlo es sencillísimo:
👉 Machaca 1 aguacate maduro
👉 Añade medio tomate picado, un poco de cebolla y hojas de cilantro
👉 Agrega el zumo de 1 lima, una pizca de sal y un chorrito de AOVE 🫒
👉 Mezcla… ¡y a disfrutar! 😍

Ideal para tomar con crudités, tostadas integrales o como acompañamiento saludable 🥕🥒🥑.

¡Buenos días y feliz sábado! 💙✨Tu corazón trabaja por ti 24/7, y cada día puedes ayudarle muchísimo con pequeños gestos…...
29/11/2025

¡Buenos días y feliz sábado! 💙✨
Tu corazón trabaja por ti 24/7, y cada día puedes ayudarle muchísimo con pequeños gestos… empezando por lo que pones en tu plato 🥗💚. Algunos alimentos son verdaderos aliados para tus arterias y para mantener tu sistema cardiovascular fuerte y protegido.

El AOVE 🫒 es oro líquido: rico en antioxidantes y grasas saludables que cuidan tus arterias.
Las frutas del bosque 🍓🫐 te aportan polifenoles que reducen la inflamación y protegen tus vasos sanguíneos.
Las legumbres 🫘❤️ ayudan a controlar el colesterol y mantienen un buen nivel de energía.
El pescado azul 🐟 aporta omega-3, fundamentales para tu corazón.
Los alimentos ricos en fibra 🌾 mejoran tu digestión y ayudan a regular el colesterol y el azúcar en sangre.
Y no olvides las proteínas magras 🍗🥚, ideales para nutrirte sin exceso de grasas.

Si quieres que te ayude a montar un menú cardiosaludable adaptado a ti, pásate por la farmacia… ¡tu corazón te lo agradecerá! 💓😊

¡Buenos días y feliz viernes! 🌞✨En esta época del año tu piel puede volverse más reactiva: menos sol 🌥️, más estrés 😮‍💨 ...
28/11/2025

¡Buenos días y feliz viernes! 🌞✨
En esta época del año tu piel puede volverse más reactiva: menos sol 🌥️, más estrés 😮‍💨 y más maquillaje 💄… y todo eso puede activar o empeorar el acné. Si quieres reducir la aparición de granitos y mantener tu piel más equilibrada, hay algunas cositas que conviene evitar 👇💗

Evita usar productos que no se adaptan a tu tipo de piel 🙅‍♀️💧, porque pueden obstruir poros y aumentar la inflamación.
Tampoco abuses de la cantidad de maquillaje: más no es más 😉✨.
Y un clásico: intenta no maquillarte con las manos ✋—suelen llevar más bacterias de las que imaginas.

Acuérdate también de mantener brochas y esponjas siempre limpias 🧽🫧, desmaquillarte cada noche 🌙💗 y hacer una buena limpieza facial mañana y noche 🫧✨.
Son gestos sencillos, pero tu piel los nota… y mucho. 😉

Si quieres que te recomiende una rutina adaptada a tu piel o productos no comedogénicos, ya sabes dónde encontrarme 🩵😊

¡Buenos días y feliz jueves! ❄️✨Aunque ahora se dice que “el frío no resfría”, tú y yo sabemos que el invierno sigue sie...
27/11/2025

¡Buenos días y feliz jueves! ❄️✨
Aunque ahora se dice que “el frío no resfría”, tú y yo sabemos que el invierno sigue siendo terreno fértil para virus como la gripe, los resfriados o el COVID 🤧🦠.
El frío no es el culpable directo… pero sí crea el ambiente perfecto para que esos virus circulen más y mejor. Y tu sistema inmune lo nota 😉

Por eso, en estos meses es clave que te protejas del frío y mimes tus defensas:
🧤 Abrígate bien (capas que puedas quitar o poner).
💧 Mantén tus mucosas hidratadas por dentro y por fuera.
🌬️ Ventila bien los espacios, aunque haga frío.
🧼 Lávate las manos con frecuencia.
☀️ Asegura tu dosis de vitamina D (sol y una dieta equilibrada).
😴 Duerme bien y gestiona el estrés, tu sistema inmune lo agradece.

Porque sí: el frío no te resfría… pero te lo pone muy fácil para que te contagies 😅💙
Y ya sabes que en la farmacia estamos para ayudarte a reforzar tus defensas, proteger tu microbiota y elegir lo que mejor va contigo 🫶💊

¡Buenos días y feliz miércoles! ☀️💚Acabas un tratamiento con antibiótico y… sí, hace magia contra la infección 💊✨, pero ...
26/11/2025

¡Buenos días y feliz miércoles! ☀️💚
Acabas un tratamiento con antibiótico y… sí, hace magia contra la infección 💊✨, pero también puede desordenar un poquito tu microbiota, ese “ejército invisible” que te protege cada día 🦠🛡️.

Por eso es súper importante que sigas siempre la pauta que te haya indicado tu profesional sanitario 🙋‍♀️📋. Ni antes, ni después… ¡tal cual te lo indican! Así evitas resistencias y te aseguras de que el tratamiento funcione de verdad.

Y para cuidar tu cuerpo antes y después del antibiótico, recuerda:
🌱 Mima tu microbiota con fibra, frutas, verduras, polifenoles y fermentados.
💧 Hidrátate muy bien para ayudar a tu organismo a recuperarse.
😴 Descansa y gestiona el estrés, tu sistema inmune lo nota muchísimo.
🦠 Valora un probiótico adecuado, con cepas específicas para recuperar el equilibrio (no todos sirven para lo mismo).
🌿 Cuida tu digestión y tu energía, porque los efectos secundarios como gases, hinchazón, diarrea o bajada de defensas pueden aparecer… y tienen solución.

Tu microbiota es parte de tu salud diaria: cuídala y ella te cuidará a ti 💚✨

¡Buenos días y feliz martes! 🌞✨Tomar tu medicación a la hora adecuada puede marcar una gran diferencia en cómo funciona ...
25/11/2025

¡Buenos días y feliz martes! 🌞✨
Tomar tu medicación a la hora adecuada puede marcar una gran diferencia en cómo funciona en tu cuerpo ⏰💊. Y con las estatinas, que ayudan a controlar el colesterol, este detalle ¡tiene aún más importancia!

Tu organismo sigue un ritmo circadiano, y la mayor parte del colesterol se fabrica mientras duermes, especialmente entre la medianoche y las 6 de la mañana 🌙🕕. Por eso, la mayoría de las estatinas actúan mejor cuando te las tomas por la noche, justo antes de ese pico natural de producción.

👉 Eso sí, si tomas estatinas de acción prolongada (como atorvastatina o rosuvastatina), puedes tomarlas en cualquier momento del día, porque su efecto dura más tiempo y te cubre igualmente ⌛💚.

Recuerda: seguir el horario adecuado no solo mejora el control del colesterol, también potencia la eficacia del tratamiento y cuida tu salud a largo plazo ❤️🙌. Y si alguna vez tienes dudas sobre cuándo tomar tu medicación, en la farmacia siempre estamos para ayudarte.

💊🌙✨

¡Buenos días y feliz lunes! 🌞💛Hoy empiezas una nueva semana, y quiero recordarte algo importante: tú eres tu mejor compa...
24/11/2025

¡Buenos días y feliz lunes! 🌞💛
Hoy empiezas una nueva semana, y quiero recordarte algo importante: tú eres tu mejor compañía y las personas que te rodean dan sentido y color a tu vida 🌈✨. Por eso, si quieres sentirte mejor por dentro y por fuera, empieza por cuidarte y cultivar tus relaciones cada día.

A veces basta con pequeños gestos: sentir más 🤍, escuchar con atención 👂🏼, aceptar mejor 🤝, hacer pequeños esfuerzos 💪🏼, apreciarte con cariño 😊 y amar sinceramente 💜.
Porque cuando te priorizas y cuidas tus vínculos, tu bienestar emocional se fortalece… y tu felicidad también 💫🌿.

Rodéate de personas que sumen, que te inspiren y te hagan crecer, y tú haz lo mismo con ellas. La felicidad es más fácil cuando se comparte 🤗✨.

💛🌿💫No

¡Buenos días y feliz domingo! 🌞🍓💚Hoy te hablo de uno de los mejores regalos que puedes hacerle a tu salud: los frutos ro...
23/11/2025

¡Buenos días y feliz domingo! 🌞🍓💚
Hoy te hablo de uno de los mejores regalos que puedes hacerle a tu salud: los frutos rojos y otras bayas. Pequeños, deliciosos… ¡y llenos de beneficios! 😍✨

Estas frutas son riquísimas en antioxidantes, vitaminas, fibra y compuestos naturales que cuidan tu corazón, tu piel y tu sistema inmune 🫐💪🌿. Además, te ayudan a regular el azúcar en sangre y a mejorar tu digestión de forma natural.

👉 ¿Cada cuánto tomarlos?
Inclúyelos varias veces por semana, y si puedes, una ración al día, mucho mejor 🙌🍒

👉 ¿Cómo tomarlos?
Tómalos como más te gusten:
🥣 En yogur o kéfir
🥗 En ensaladas
🍞 Sobre tostadas con crema de frutos secos
🍰 En repostería casera
🍇 O tal cual, recién lavados… ¡y a disfrutar!

👉 ¿Y cómo conservarlos sin que se estropeen tan rápido?
Las bayas son delicadas, pero con unos trucos aguantan mucho más ⬇️

❄️ En la nevera (0–5 °C)
✔️ Duran entre 3 y 7 días
✔️ Guárdalas en envase llano y en una sola capa
✔️ No las laves hasta el momento de comerlas

🌡️ A temperatura ambiente
❌ Mejor no, porque se deshidratan y estropean enseguida

Si las cuidas bien, te aseguro que disfrutarás de su sabor y de todos sus beneficios por más tiempo 🫶🍇

Si quieres ideas para incorporarlas a tu día a día, ya sabes dónde encontrarme 😉💚

🍓🫐🌿

¡Buenos días y feliz viernes! 😍✨Hoy empiezas el día con un beauty tip para lucir una piel radiante este finde 💁‍♀️💫. Y s...
21/11/2025

¡Buenos días y feliz viernes! 😍✨
Hoy empiezas el día con un beauty tip para lucir una piel radiante este finde 💁‍♀️💫. Y sí… ¡no todos los peelings son iguales! 😮‍💨🍍🧪

El peeling enzimático trabaja de forma suave gracias a enzimas naturales 🍍🍏, perfecto si tienes la piel sensible, seca, reactiva o con rosácea. Te ayuda a renovar la piel poquito a poco, sin irritar y sin necesidad de recuperación 🙌✨. Ideal para mantener tu piel luminosa de manera regular.

Por otro lado, el peeling químico usa ácidos como el glicólico, salicílico o láctico 🧪✨, y es tu aliado si quieres tratar manchas, acné, cicatrices, arruguitas o exceso de sebo. Su acción es más profunda y los resultados se notan antes, pero requiere usarlo con menos frecuencia y, a veces, un pequeño tiempo de reposo cutáneo 😉🔥.

En resumen:
✨ Piel sensible o buscas mantenimiento → enzimático
✨ Manchas, textura irregular o acné → químico

Y si no sabes cuál es para ti, ya lo sabes… ¡pregúntame y te ayudo encantada a elegirlo! 🤍💚

✨💚

¡Buenos días y feliz jueves ! 🍁✨Con la llegada del otoño seguro que notas que, de repente, los peques empiezan con esas ...
20/11/2025

¡Buenos días y feliz jueves ! 🍁✨
Con la llegada del otoño seguro que notas que, de repente, los peques empiezan con esas famosas “-itis” 🤧🔥… ¡y no es casualidad! En esta época los virus circulan más, los cambios de temperatura son bruscos ❄️↔️🌡️ y los niños pasan más tiempo en interiores. Todo esto hace que su sistema inmunitario tenga más trabajo del habitual 🦠👶.

Por eso en otoño es tan común que tu peque pueda tener faringitis, otitis, laringitis, bronquiolitis, conjuntivitis, gastroenteritis o sinusitis 😮‍💨👂👁️🤒. Muchas son de origen viral y se resuelven solas con los cuidados adecuados.

¿Qué puedes hacer tú en casa? 👉 Buena hidratación 💧, lavados nasales cuando haya mocos 🫧, controlar la fiebre y el malestar con los antitérmicos indicados 🥵➡️😊, evitar exposición al humo 🚭 y ofrecerles mucho descanso 🛌.
Y recuerda: los antibióticos solo cuando el pediatra los pauta 💊❗

La prevención marca la diferencia: lavado de manos frecuente 🙌, ventilar bien los espacios y vacunación al día. Y, ante cualquier duda, aquí estoy para acompañarte desde la farmacia 🤍😊.

¡Buenos días y feliz martes! 🌞✨En esta época del año es muy fácil confundir resfriado y gripe, porque comparten síntomas...
18/11/2025

¡Buenos días y feliz martes! 🌞✨
En esta época del año es muy fácil confundir resfriado y gripe, porque comparten síntomas… pero no son lo mismo 🤧🦠. Saber diferenciarlos te ayudará a cuidarte mejor y a prevenir complicaciones 💙💊.

El resfriado suele ser más leve: congestión, estornudos frecuentes, un poco de tos seca y malestar suave. Rara vez aparece fiebre y, aunque es molesto, te permite seguir más o menos con tu día a día 🌿😌.

La gripe, en cambio, aparece de forma más brusca y te deja KO: fiebre, dolor muscular intenso, tos húmeda, dolor de cabeza frecuente y un cansancio que te obliga a parar 😵‍💤. Por eso requiere más reposo, hidratación y vigilancia.

Fíjate siempre en cómo comienza, si hay fiebre, si la tos cambia o si aparece un malestar más fuerte de lo normal. Y si tienes dudas, ya sabes: aquí estoy para ayudarte desde la farmacia 💚✨

Cuídate, escúchate y no dudes en consultar cuando algo no te cuadre 😊💊

💙🦠🌿

¡Buenos días y feliz lunes! 🌞✨Empezamos la semana recordando algo que a veces olvidamos: no tienes por qué agradar siemp...
17/11/2025

¡Buenos días y feliz lunes! 🌞✨
Empezamos la semana recordando algo que a veces olvidamos: no tienes por qué agradar siempre. Vivir pendiente de la opinión de los demás te desgasta, te confunde y te aleja de lo que realmente necesitas 💛🧠

Cuando aprendes a escucharte, a respetar tus tiempos y tus emociones, descubres que tu paz interior vale infinitamente más que cualquier aprobación externa 🌿💫.

Permítete decir “no”, pon límites sin culpa, cuida tu descanso y prioriza lo que te hace bien. Tú también mereces tu propia atención, tu cariño y tu coherencia interna ❤️‍🧘‍♀️

Este lunes, date permiso para elegirte a ti. Tu bienestar emocional es salud… y empieza por dentro 💚✨

🌞💛🌿

Dirección

Paseo Manuel Girona, 28
Barcelona
08034

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:30
Martes 09:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 20:30
Viernes 09:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 13:30

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